經常會聽到媽媽們抱怨，早上該上學了，孩子還在睡懶覺，好不容易起床了，一副懶洋洋的樣子，發呆幾分鐘，休息幾分鐘，磨磨蹭蹭，等到學校的時候都已經快遲到了，那么，怎樣改掉孩子的拖延和懶散？

怎樣改掉孩子的拖延和懶散？

1.營造安靜的學習環境，消除干擾

孩子學習的時候，家長要給孩子營造一個安靜的環境，不要在孩子周圍制造各種吵鬧聲，不要時不時去看孩子的學習情況。讓孩子在規定時間內獨立、專心地完成作業，有助于減少拖延癥的發生。

2.管理孩子的時間

每天優先處理任務。按以下順序排列您每天需要完成的任務的優先級：非常重要、重要、次要和一般。根據重要性分配時間。

您可以一次做兩件或多件事情以最大限度地提高效率。基本四：邊吃邊吃，邊睡邊睡，邊學習邊學習，邊玩邊玩。簡單來說，學習25分鐘左右，休息5分鐘。這是集中孩子注意力的好方法。

3.先學后玩

從小養成良好的習慣。放學后，讓孩子可以喝水，吃點東西。短暫休息后，應該讓孩子先做功課。

4.給孩子一些空閑時間

向你的孩子保證，如果他或她在規定的時間內完成了他或她的家庭作業，那么晚上剩下的時間將是免費的。

在開始一項任務之前，與您的孩子討論完成它需要多長時間，并為提前完成設置加班懲罰和獎勵。然后引導他爭取時間完成，以督促孩子利用這段時間緊湊，不會浪費時間。

5.培養正確的時間觀念，讓孩子養成守時的好習慣

日常生活中，我們要給孩子設定起床、洗澡、吃飯或做作業的時間，這個時間可以和孩子約定。如果孩子在規定時間內完成任務，家長應給予適當的獎勵，給予充分肯定。如果孩子沒有在規定的時間內完成任務，家長應該給予一定的懲罰，讓孩子感受拖延的后果，讓孩子慢慢改掉拖延的壞習慣。

6.教您的孩子做事所需的技能

有些孩子拖延是因為他們沒有必要的技能來有效地做事。父母需要教孩子基本的技能，比如如何快速穿衣，如何不浪費時間洗衣服，如何整理玩具，讓他們可以輕松拿取。學習這些必要的技能也可以幫助你的孩子改掉拖延的壞習慣。

怎樣改掉孩子的拖延和懶散？父母要正確的引導孩子，幫孩子樹立時間觀念，多引導，少催促。