相信很多家庭都出現(xiàn)過(guò)這樣的問(wèn)題，孩子一哭鬧，父母就會(huì)把手機(jī)扔給孩子，久而久之孩子就會(huì)養(yǎng)成愛(ài)玩手機(jī)的情況，每天就只知道玩手機(jī)，家長(zhǎng)一制止就會(huì)亂發(fā)脾氣。

怎樣改掉孩子玩手機(jī)的壞毛病

1、家長(zhǎng)做好榜樣，在和孩子一起的時(shí)候不看手機(jī)：孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的言傳身教是非常重要的一個(gè)部分，如果要求孩子不玩手機(jī)，而家長(zhǎng)們自己一日三餐都忙著玩手機(jī)，要想讓孩子不玩，這也是沒(méi)有道理的做法。

想讓孩子徹底的改掉用手機(jī)看動(dòng)畫片的習(xí)慣，首先父母先把手機(jī)放下，與孩子一起的時(shí)間里，堅(jiān)決不要看手機(jī)，給孩子做好榜樣才能嚴(yán)格要求。

2、分散注意力。通過(guò)課外書籍來(lái)分散孩子看手機(jī)的注意力，當(dāng)孩子對(duì)課外書感興趣后，刷手機(jī)的現(xiàn)象就會(huì)逐漸減少和消失；

同時(shí)家長(zhǎng)可以陪孩子一起做游戲，或是經(jīng)常帶孩子參加戶外活動(dòng)，讓孩子進(jìn)行體育鍛煉，例如打籃球、踢足球、打羽毛球，通過(guò)這些體育鍛煉來(lái)分散孩子的注意力，逐漸讓孩子忘掉玩手機(jī)這件事情。

3、幫助孩子規(guī)劃時(shí)間。小孩子的天性就是玩，根本不會(huì)規(guī)劃自己的時(shí)間，所以就會(huì)有很多碎片化的時(shí)間讓孩子去玩手機(jī)。

久而久之就會(huì)養(yǎng)成沉迷手機(jī)的習(xí)慣，所以家長(zhǎng)需要幫助孩子規(guī)劃好時(shí)間，比如學(xué)習(xí)多久，鍛煉多久，玩手機(jī)多久等等，讓孩子每天都過(guò)得很充實(shí)。

4、幫助孩子提升認(rèn)知。只通過(guò)規(guī)劃時(shí)間往往是不能改掉孩子的壞習(xí)慣，因?yàn)楸绕饘W(xué)習(xí)和鍛煉，孩子更喜歡玩手機(jī)，所以一有時(shí)間就玩手機(jī)去了，這是因?yàn)楹⒆尤狈φJ(rèn)知，所以家長(zhǎng)需要幫助孩子提升這方面的認(rèn)知，包括沉迷手機(jī)的危害和好處，讓孩子從認(rèn)知上約束自己玩手機(jī)。

高二孩子沉迷手機(jī)怎么教育

1、有效溝通，明確態(tài)度。高二的學(xué)生已經(jīng)有很強(qiáng)的認(rèn)知能力和溝通能力了，可以和孩子認(rèn)真談?wù)劊鸷⒆訉?duì)玩手機(jī)問(wèn)題的重視，同時(shí)讓孩子明白家長(zhǎng)對(duì)此的態(tài)度。能取得孩子的理解、配合，你就成功一半了。

2、正確引導(dǎo)，了解孩子。很多時(shí)候孩子沉迷電子產(chǎn)品，是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)世界缺乏安全感，缺乏支持，不夠自信，壓力大，轉(zhuǎn)而到虛擬世界尋找安慰和刺激。對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的失望，無(wú)法得到欣賞和肯定，他們也很苦。

家長(zhǎng)多多走進(jìn)孩子的內(nèi)心，了解孩子的內(nèi)心想法，提供心理支撐和幫助，以疏導(dǎo)為主，有節(jié)制地、慢慢地引導(dǎo)，不要操之過(guò)急。

3、家長(zhǎng)要以身作則，盡量不要在孩子面前玩手機(jī)，很多父母喜歡玩手機(jī)，絲毫不理解孩子的任何要求，不陪孩子。

很多孩子的行為都是模仿家里親近人員的行為的，如果家長(zhǎng)一天到晚對(duì)著手機(jī)，就不要指望孩子會(huì)遠(yuǎn)離手機(jī)了。俗話說(shuō)“己所不欲，勿施于人”，所以，從家長(zhǎng)自己做起，給孩子樹(shù)立正確的榜樣。

孩子沉迷手機(jī)的原因是什么

1、缺乏活動(dòng)的機(jī)會(huì)。孩子需要在日常生活中得到挑戰(zhàn)和刺激。如果他們沒(méi)有足夠的機(jī)會(huì)積極參與體育活動(dòng)或其他娛樂(lè)活動(dòng)，他們可能會(huì)感到無(wú)聊，從而依賴手機(jī)來(lái)打發(fā)時(shí)間。

2、缺少家長(zhǎng)或老師的指導(dǎo)。孩子需要向成年人學(xué)習(xí)如何使用數(shù)字技術(shù)。如果家長(zhǎng)或老師沒(méi)有給予明確的引導(dǎo)，孩子可能會(huì)沉迷于電子設(shè)備或互聯(lián)網(wǎng)，而不知道如何保持適度。

3、孩子的好奇心強(qiáng)，但是自制力差。手機(jī)功能很多，并且具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，而小孩子天性好玩，好奇心又強(qiáng)，所以肯定要對(duì)手機(jī)感興趣的，但是因?yàn)樽陨碇浦沽懿睿嫫饋?lái)卻不知時(shí)間長(zhǎng)短，就會(huì)慢慢產(chǎn)生癡迷狀態(tài)。