在這個智能化的時代，手機的普及讓很多孩子人手一部手機。由于這個階段的孩子缺少判斷力和自控能力，所以越來越多的青少年沉迷于手機游戲而無法自拔。孩子沉迷手機的危害有很多，家長不妨把以下的危害講給孩子，以此讓孩子不再沉迷手機。

手機對青少年的危害

1、成績下滑。只要有手機的學生，無一例外成績下降或成績較差。因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，根本不會去聽老師講的知識。迷戀網絡玄幻小說、打網絡游戲極易上癮，根本無法控制，甚至肆無忌憚，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界里。

2、助長早戀。手機和網絡讓人與人的溝通成本大大降低，由于家長很難控制孩子用手機，所以現在不少中學生都是通過手機來談戀愛的。

3、沉迷游戲。現在手機游戲越來越流行，大有超越電腦游戲的趨勢。手機游戲越來越好玩，讓不少學生沉迷手游，不可自拔，嚴重影響學習。

4、身體虛弱。中小學階段處于身體發育的關鍵階段，需要運動增強體魄，一旦沉迷于網絡世界，有時一整夜躲在被窩低頭看手機，使新陳代謝、正常生物鐘遭到了嚴重的破壞，身體虛弱，抵抗力下降。還會影響頭腦發育，導致神經紊亂。

5、攀比成風鋪張浪費。學生買手機，很多人眼紅，想自己也有一部手機好在同學面前炫耀。手機的更新換代越來越快，功能也越來越全面，手機功能的攀比現象越來越嚴重，有的同學每月花在手機上的費用少則幾十元，多則兩三百元，鋪張浪費給家庭造成很大的負擔。

青少年沉迷手機怎么辦

1、給孩子講沉迷手機游戲的危害。很多家長反對這樣的行為，認為這是在做無用功，其實不是的，孩子還是很愿意聽家長說的，他們很相信家長的權威。而且有些話說一次可能不令人信服，幾次或者無數次以后，孩子可能就會深信不疑了。

2、減少孩子玩游戲的時間。想要改掉孩子沉迷手機游戲的壞習慣，家長可以減少孩子玩游戲的時間，要循序漸進地來，不可操之過急。用孩子容易接受的方式跟他去溝通規則，每天可以玩多長時間，什么時間可以玩，什么時間不可以玩，每天先把重要的事情做完以后才可以玩手機。

3、提高孩子的游戲成本。家長可以試試增加孩子的游戲成本，比如說孩子想要玩手機游戲，就需要等價的勞動時間或者學習時間來換取。這樣的行為，不僅可以讓孩子完成任務，還可能減少孩子的游戲心思，因為孩子們可能會“知難而退”。

怎樣判斷孩子已沉迷于手機

1、生活方面，手機不離手。如走路、睡覺、吃飯都在玩手機，甚至就連手機電量干了也不放過，一邊充電，一邊玩。

2、情緒方面，孩子出現暴躁易怒。比如平時一般他能接受的態度，現在不能接受了。只要是需要他停下手機來完成的事，他都很反感，隨便一句話，他都會與家長反著干，隨便一句話都會激怒他。

3、學習方面，開始厭學，不愿意學習，也不愿意去上學。曾經一個好學的孩子，突然因為手機而變得不喜歡閱讀，不喜歡做作業，更不喜歡自己去挑戰作業外的學習，就連老師布置的作業也是隨便亂做，沒了曾經的專注與努力。

4、性格方面，孩子為了玩手機，跟父母頂嘴，甚至出現打罵父母的行為。非常討厭父母的叮囑和叫喚，也不喜歡交朋友。總之，他也不喜歡同學、朋友去打擾他，常常喜歡只有手機陪伴他，才是他最快樂。