孩子抗壓能力差，肯定是有原因的，是不是我們平時(shí)讓孩子動(dòng)手太少了，經(jīng)歷太少了，缺乏經(jīng)驗(yàn)，在溫室里長(zhǎng)大的孩子抗壓能力確實(shí)要弱一些。所以家長(zhǎng)一定注意學(xué)會(huì)適度愛自己的孩子，不能什么都包辦，凡事要多讓孩子學(xué)會(huì)處理，培養(yǎng)了獨(dú)立性，也鍛煉了抗壓的能力。

孩子抗壓能力差是因?yàn)槭裁?/strong>

1、今時(shí)不同往日，現(xiàn)在多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，集全家寵愛于一身，就算一個(gè)家庭里有兩個(gè)小孩，家長(zhǎng)也會(huì)同樣視為珍寶。出于疼愛，家長(zhǎng)一手包辦，我?guī)湍愦┮路瑫襾肀常胍裁幢M量說，實(shí)在犯錯(cuò)了，也只是稍微批評(píng)一下就過去了，生怕孩子愛委屈。

2、現(xiàn)在孩子學(xué)業(yè)繁重，父母望子成龍，望女成風(fēng)，這給孩子施加一層壓力，每個(gè)孩子承壓能力不問，承壓能力過低的孩子，便有可能產(chǎn)生心理方面的問題。

3、從小孩子習(xí)慣聽從父母的意見和安排，時(shí)間久了就嚴(yán)重依賴自己的父母，自己沒有主見，一旦父母不在身邊，不能給予及時(shí)有效的幫助，孩子就會(huì)手忙腳亂，不知道如何處理，這樣心理壓力就會(huì)很大，容易出現(xiàn)極端情況。

4、還有可能是，因?yàn)楹⒆拥男闹菦]有發(fā)育到非常成熟的階段。對(duì)于問題的認(rèn)知，會(huì)有一定的偏差。

5、因?yàn)閴阂种榫w，首先孩子情緒管理能力比較薄弱，在有難過心理的時(shí)候很難進(jìn)行良好的處理。反而會(huì)通過情緒直接的表達(dá)出來。孩子的自尊心比較要強(qiáng)，如果被人當(dāng)面說出了自己錯(cuò)誤，是一種極大傷害自尊心的行為，溫室里長(zhǎng)大，缺乏挫折。

6、過于敏感。玻璃心的孩子通常對(duì)周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和反應(yīng)，都表現(xiàn)得十分敏感，有時(shí)候即便周圍的人不是在談?wù)撟约海且矔?huì)覺得是在說自己不好，很容易把自己和“差評(píng)”對(duì)號(hào)入座。

家長(zhǎng)怎么訓(xùn)練孩子的抗壓能力

1、鼓勵(lì)健康地冒險(xiǎn)行為。“健康的冒險(xiǎn)”就是把孩子推出他們的“舒服區(qū)域”去嘗試，如果失敗了也只會(huì)引起一些小的傷害。比如說：嘗試一種新的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)孩子避免冒險(xiǎn)時(shí)，他們會(huì)給自己一個(gè)信號(hào)“我們沒有能力面對(duì)挑戰(zhàn)”。當(dāng)孩子勇于冒險(xiǎn)時(shí)，他們就學(xué)會(huì)了如何推動(dòng)自己。

2、教給孩子解決問題的方式。在教孩子解決問題的技能時(shí)，家長(zhǎng)一定要鼓勵(lì)孩子提出解決問題的方法，每一種方法家長(zhǎng)要和孩子分析它的優(yōu)缺點(diǎn)，最終選擇一個(gè)最好的方案。家長(zhǎng)千萬不要指示孩子該怎么干。

3、作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該幫助孩子分析壓力事件。比如孩子初次做錯(cuò)一件事，父母可以與孩子一起分析失敗原因，并引導(dǎo)孩子用積極的態(tài)度去應(yīng)對(duì)挫折，以此培養(yǎng)孩子的心理承受能力。

同時(shí)父母還要引導(dǎo)他們合理地發(fā)泄內(nèi)心的消極情緒，這樣有利于緩解孩子心中的壓抑，使孩子盡快擺脫失敗的陰影，促使他們以積極的心態(tài)投入到其它的事情中去。

孩子過于敏感，該怎么教育

敏感的孩子內(nèi)心較為脆弱，所以家長(zhǎng)要盡量避免生硬、嚴(yán)厲的教育方式，可以通過鼓勵(lì)、說教等方式使孩子易于接受意見，避免出現(xiàn)焦慮和不適感。

同時(shí)家長(zhǎng)還要幫助孩子拓展視野，多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，如旅游、跑步等，培養(yǎng)良好的看書習(xí)慣，潛移默化地為孩子傳輸知識(shí)，拓展孩子的知識(shí)面與興趣愛好廣泛度。

還需要更多的時(shí)間去陪伴他們，了解他們的想法，幫他們建立自信心，慢慢多結(jié)交朋友，不要用簡(jiǎn)單又直接的教育方式，這對(duì)他們來說是一種傷害。

總之，對(duì)這樣的孩子進(jìn)行教育，要講究方式方法，要采取溫和的方式，不要說重話，不要傷他的自尊，凡事點(diǎn)到為止，注意保護(hù)孩子敏感的內(nèi)心。