高中生離不開手機，家長不能天天嘮叨孩子，說不讓他玩手機，現在這個時代，不可能完全不接觸手機，我們對于孩子使用手機這件事，還是要平等開放，當然也要能以身作則，最好從小就管教好孩子，這樣孩子大了才不容易沉迷其中。

高中生離不開手機家長該怎么辦

1、讓孩子和學習好的孩子成為好朋友，近朱者赤近墨者黑，學習是可以感染的，當然，需要找那種意志堅定的孩子，不然很容易被沉迷手機的學生所影響。

2、給孩子制定計劃和方案，并且設計好獎懲制度。高中學生有自己的想法，沉迷手機的時候，不要著急批評，也不要徹底把手機沒收，先給他設計一些計劃和方案，得到他的認可后再給孩子表明獎懲制度，然后督促孩子改變。

3、給孩子講清沉迷手機的危害：

1）浪費時間，如果沉迷于手機，在它上面花費的時間過多，就會浪費時間，影響學習；

2）影響身體，如果沉迷于手機，會長時間低頭，影響頸椎的健康；

3）睡眠不足，生活不規律，如果沉迷于手機，晚上會長時間觀看手機，從而影響睡眠；

4）減少與他人溝通的機會和時間。長時間使用手機，沉迷于手機的話，會減少與家人、同學的溝通和交流機會，影響人際關系和交流能力；

5）影響視力，如果沉迷于手機，連續看手機時間過長，會嚴重影響視力。

4、玩手機的處罰。除規定時間外，其余時間玩手機的處罰必須制定。當然，除了正當的目的外，此時家長需要根據情況來決定，但切記千萬不能輕易妥協。

5、不要打罵孩子。無論是沉迷手機還是其他問題，對于高中生來說，作為家長，都需要冷靜對待，可以嚴厲批評，但不能打罵。因為這個時候，他們的自我意識比較強，不喜歡被父母訓斥，討厭被家人打罵。況且他們解決不了問題，也會讓孩子產生叛逆心理。

高中生很叛逆，該怎么溝通

1、與叛逆期的孩子溝通時，要尊重其獨立性和感受，給予他們足夠的空間和自主權。同時也要耐心傾聽他們的想法和抱怨，理解他們的困惑和掙扎，建立起相互信任的關系。

2、不能靠“批評和打罵”處理問題，孩子“屈打成招”，逐漸孩子內心越來越孤獨，引發性格扭曲等問題。

我們要站在孩子的角度看問題，設身處地的為孩著想，多多陪伴，不說教，不嘮叨，不去和別人的孩子作對比，說話時要心平氣和。

3、建立共同利益。與孩子溝通時，可以尋找共同利益和目標，例如共同關心的事情、愛好和興趣，以建立彼此間的聯系和共鳴。

4、孩子不愿交流，就帶孩子一塊運動。這個方法對我家孩子受用，陪孩子一起搞室內活動，做俯臥撐、練拉力器、舉啞鈴、練臂力棒等等，陪孩子到室外跑跑步，打打球。當孩子愿意運動時，從探討標準姿勢開始，慢慢地孩子破了防，交流就多起來了，對話的正常模式就打開了。

解決孩子逆反心理的幾種途徑

1、建立一個比較溫馨通情達理的家庭氛圍，做到雙向溝通，畢竟溝通才是解決問題的有效途徑。

2、將心比心。父母要與孩子將心比心，相互間的關系就會融洽，孩子也就沒有逆反心理了。

3、求助老師。管教孩子，有時應該尋求別人的意見，讓自己的思想更開闊。最好跟孩子的老師多加強交流，了解孩子平時在學校的表現。

4、分析說明。父母要仔細分析孩子形成逆反心理的具體原因，并進行充分的說明，這樣，孩子的逆反心理就會逐漸消失。