高中是孩子玩手機的高發期，孩子沉迷于手機家長著急在所難免，但是在勸誡孩子的時候也要注意方式；在溝通的時候不能和孩子起沖突，要以平和的態度面對這件事情。

高中孩子假期玩手機怎么辦

第一個技巧：用非批判的思維，看到孩子的進步TA才愿努力

首先來看看，手機到底有哪些吸引孩子的地方呢？好玩、有趣、有支持、有關注等，這些都是手機能給孩子提供的好處。

然而家長在看孩子玩手機時卻把手機的好處視如無物，只會向孩子表達憤怒或不滿，教育孩子別老玩手機，要多去學習。但實際上會使孩子形成“爸爸媽媽并不理解我，他們不是和我一個陣營的”這樣的歪曲認知，讓孩子處處與父母敵對，產生叛逆情緒。

通過手機，孩子能隨時與朋友交流，得到情感安慰，又能在手機上獲得自己有興趣的信息和玩樂體驗，這些都是孩子需要卻容易被家長忽視的內容，且手機里沒有人會一直評判他們。非評判態度滋養出的“接納氛圍”，在手機里，孩子能真實地表達自己，同時還能獲得關心和理解。

而在大部分家庭里恰恰缺少了這一種非評判的態度，因為孩子只有學得好時才會得到家長認可，學的差時付出的努力就會變得不值一提。這種因為沒有達到期待而形成的評判性區別對待，會使得孩子在學習受挫時越來越不愿意學習。

第二個技巧：通過榜樣的力量，激發孩子的上進心

有些孩子會把電子游戲競技強者當偶像，我們家長不必急于去否定，或因為和游戲沾邊而緊張，白白浪費了給予孩子品質教育的大好機會。因為孩子的偶像也擁有很多值得肯定的品質和競技精神，榜樣的力量是無窮的，家長要善于挖掘和引導。

當孩子能看到偶像身上優良的品質時，榜樣的力量便會化成內心規勸和激勵自我的聲音，這是父母可以從孩子現有的榜樣身上去挖掘的。相信只有我們幫助孩子在手機之外，找到了價值感和快樂，他才不會靠網絡世界發泄情緒和獲得力量。

孩子依賴手機的原因

社交型依賴：手機通訊錄里有200個好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各種群里面還有4000多好友，這么強大的人脈關系讓孩子難以割舍。

游戲型依賴：手機里面的網絡游戲特別多，在長期的戰斗中積累下來的功勛和經驗使得孩子成就感爆棚，倍感滿足。

娛樂型依賴；手機里面好友不多，游戲不多，全部都是電影、音樂、照片，弄得孩子心猿意馬，不想寫作業總想摸手機。

如果孩子特別依賴手機，作為家長，最好先分析一下自己孩子到底是屬于哪一類的，然后再對癥下藥，找到應對方法。

高中生玩手機怎么開導

不宜一味開導，而應該適度引導。

1.因為高中生正處于學業壓力大、心理發育階段的時期，他們可能會借助手機來減輕壓力或尋找情感支持。

2.可以通過理性溝通，了解高中生使用手機的原因和需求，尋找其他適合他們的方式來緩解壓力和滿足情感需求。

3.同時，可以教育他們關于合理使用手機的知識和技巧，如設定合理的使用時間、避免沉迷、注意保護視力和身體健康等。

4.還可以引導他們發展多樣化的興趣愛好，并提供支持和鼓勵，讓他們將注意力和時間更加合理地分配在學業和其他活動上，以實現全面發展。