現在的手機普及率越來越高，很多家長為了方便與孩子的聯系，選擇為孩子購買手機，孩子沉迷手機的風險也越來越大，很多孩子出現沉迷手機，半夜不睡覺偷偷玩手機的現象，家長該如何正確引導孩子呢？一起來看看吧！

1.家長以身作則：許多家長有熬夜玩游戲的習慣，這會對孩子起到反面示范作用，兒童耳濡目染，也養成熬夜玩手機的不良習慣。作為家長應為孩子做好榜樣，每天早睡早起。

2.制訂嚴格的睡眠時間：孩子年齡小，自制力差，往往容易困的睜不開眼才想起上床睡眠。作為家長不能縱容孩子，要制訂嚴格的睡眠時間，并持之以恒，久而久之孩子會養成生物鐘，自然早睡早起。

3、讓孩子了解晚上玩手機的危害：我們要勸導孩子，如果玩一晚上的手機，第二天必然會浪費掉一上午甚至一天的學習時間，這是十分的不劃算的。當今還是得以學習為重，在晚上玩手機對眼睛的傷害極大，這是十分影響聽課的。

4、轉移孩子的注意力：很多時候，孩子玩游戲也是沒有更好的消遣方式。家長可以幫助孩子培養興趣愛好，比如繪畫、閱讀、籃球、樂器、舞蹈等。孩子一旦有了愛好，就會在閑暇之余做這些他感興趣的事情，慢慢就會把游戲中的注意力轉移到愛好上去了，自然就不會在沉迷游戲。

孩子沉迷手機與家長的哪些行為有關

首先，很多家長是沒有給到孩子情感陪伴的。有些家長因為忙，無法陪在孩子身邊；有些家長則是不知道要如何陪伴孩子，甚至有家長給孩子的陪伴是有毒的。

其次，缺乏有效的限制。很多父母對孩子使用手機的時間和內容缺乏有效的限制，可能是因為工作繁忙或對科技的不了解。沒有設定明確的使用規則，孩子就容易沉迷于手機游戲、社交媒體等，從而忽視學習和其他活動。

另外，以手機作為“保姆”。一些父母在忙碌時會將手機作為孩子的“保姆”，讓他們通過觀看視頻或玩游戲來消磨時間。這種做法雖然在短期內解決了問題，但長此以往，孩子會形成依賴，導致對手機的沉迷。

最后，父母自身的手機使用習慣。父母自身如果過度使用手機，孩子很可能會模仿這種行為。家庭環境中如果充滿了手機使用的場景，孩子會潛移默化地認為手機是生活中不可或缺的一部分，從而加深對手機的依賴。

孩子沉迷手機，不去上學，家長該怎么辦

多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以會沉迷手機厭學，其實就是缺乏家長的陪伴，從而沉迷在網絡中，因為在網絡中，他能感受到自己的重要性，感覺得到自己是被重視的存在，所以不愿意回到現實世界，而家長的陪伴是解決這個問題最好的方式！

幫助孩子轉移注意力。家長在空余時間給孩子安排一些家務亦或是和孩子做游戲等等一系列的活動，滿足孩子的合理想法，把孩子的注意力轉移過來，盡量避免手機出現在孩子的視線里。

讓孩子正確認識手機，進行引導和規則，養成杰出的運用習氣。這一代的孩子們，他們是數碼產品的原住民，讓他們不用手機和數碼產品是不可能的，但是要讓孩子養成杰出的運用習氣，讓孩子正確的運用手機，要操控孩子的運用時刻。

設定明確的規則。關于孩子沉迷游戲等問題，家長應該引導孩子樹立手機網絡、學習、作息、運動的邊界，設定明確的規則并堅持執行。例如約束孩子運用電子設備的時刻，鼓勵孩子多參與野外的運動和社交活動等。

培育孩子的自控力。家長可以協助孩子培育自控力，讓他們學會合理地安排時刻，怎么在不影響學業和健康的前提下適度地玩游戲。此外，家長還可以協助孩子培育其他的愛好愛好，比如運動、閱覽、音樂等，讓他們有更多的挑選，減少對游戲的依賴。