手機游戲已經成為孩子的主要娛樂方式，很多孩子通過游戲緩解壓力，尋找朋友等，但是孩子在接觸手機游戲時很容易沉迷其中，不但影響孩子的健康，而且對學習和價值觀產生很大的危害。

沉迷游戲的危害有哪些

1、影響視力：大多數游戲都是電子產品，長期使用電子產品，會導致小孩的視力明顯下降。

2、影響社交往能力：長時間沉迷于玩游戲，減少與其他小孩玩耍、社交的機會，會導致社交能力下降。

3、影響學習：浪費時間，不能保證學習的時間。如今的文化課學習，任務很重，沒有充足的時間保證，是難以提高學習成績的。

4、影響價值觀：網絡游戲需要經濟基礎作后盾，而網游又往往不被家長認可，所以，經濟沒有了來源，就會發生說謊、欺騙。很多青少年犯罪現象就是這樣一步步發展到不可收拾的地步。

5、影響身心健康：沉迷游戲的第二個壞處，就是會讓你的精神狀態變得很差，因為經常玩游戲，就會沉浸在虛擬的世界當中，與現實世界脫鉤。走進現實世界會恍惚。

6、交不良的朋友：玩游戲里面會交到很多的朋友，這里的人可是魚龍混雜，說不定就會交到一個不良少年，久而久之，就會容易被帶壞。

初中孩子沉迷游戲，不去上學，怎么辦

建立積極的親子關系

許多孩子沉迷游戲，是因為缺乏父母的陪伴和關注。家長應多花時間陪伴孩子，參與他們的生活和學習，建立信任和溝通的橋梁。例如，可以和孩子一起進行戶外活動、培養共同的興趣愛好，或通過家庭游戲增進感情。這不僅能減少孩子對游戲的依賴，還能增強家庭的凝聚力。

設定合理的游戲時間

完全禁止孩子玩游戲可能適得其反，容易引發反抗情緒。家長可以和孩子協商，制定合理的游戲時間和規則。例如，規定每天或每周的游戲時長，并嚴格執行。同時，家長要以身作則，減少自己使用電子設備的時間，為孩子樹立榜樣。

建立良好的家庭氛圍

家長可以通過建立親密的關系、鼓勵孩子學習、提高孩子的自尊心等方式，增強孩子的自信和安全感。這樣孩子就會更愿意融入到家庭中，并自然而然減少對于游戲的依賴。

提供多樣性的娛樂

家長可以提供孩子豐富多彩的娛樂方式，例如閱讀、繪畫、音樂、運動等。這樣可以讓孩子有更多的選擇，避免過度依賴游戲。

手機成癮嚴重，家長如何引導孩子正確使用手機

1、提前達成協議。每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務，才能玩一次手機。維持1-2周，爸爸媽媽再視情況作調整。

2、選擇合適場所。吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機。此外，在等車時、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機，以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。日常也不要把手機當成安撫孩子的工具，建議飯后、休息時給孩子玩一會。

3、多陪伴孩子。大人在孩子面前應該盡量減少玩手機的機會。和孩子在一起的時候，多陪孩子玩游戲、讀書，總之比玩手機有益的事情有很多，就看家長是否用心。如果你真的想做到對孩子負責，建議你在陪孩子的時候關掉手機吧。

4、家長以身作則，正確引導。有的父母抱怨孩子沉迷玩手機，但自己卻也是不折不扣的手機迷，這種情況就如同“只許州官放火，不許百姓點燈”，簡直太可笑！孩子的很多行為其實都是模仿大人，仔細想想孩子第一次接觸手機，是不是通過你的行為示范，甚至主動引導？