孩子進入青春期，情緒會變得越來越暴躁，稍不順心可能就會與父母大吵大鬧，甚至摔東西，離家出走等，面對這種情況，家長千萬要保持自身的冷靜，待孩子情緒穩定時，與孩子溝通，幫助孩子解決問題，教會孩子正確疏解情緒的方法。

孩子情緒不穩定該如何正確引導

首先，保持冷靜和耐心是關鍵。當孩子情緒不穩定時，我們首先要保持冷靜，不要過度反應或指責孩子。用平和的語氣與孩子交流，理解他們的感受，并耐心傾聽他們的訴求。

其次，創造一個溫馨和諧的家庭環境。家庭氛圍對孩子的情緒有著很大的影響。家長應盡量避免在孩子面前爭吵，努力維持家庭的和睦。同時，多關注孩子的需求和興趣，為他們提供支持和幫助。

第三，嘗試傾聽孩子的心聲，哪怕他們的話語斷斷續續或難以表達清楚，也要給予足夠的耐心去捕捉情緒背后的原因。用簡單的話語確認他們的感受。

第四，教孩子一些情緒管理的技巧也是很有幫助的。例如，教他們識別自己的情緒，用合適的方式表達情緒，以及尋求幫助等。這樣，孩子在面對情緒問題時，能夠更好地應對。

最后，家長要樹立榜樣。作為家長的我們，要成為孩子情緒的榜樣。我們要以身作則，教孩子如何積極面對生活中的困難和挑戰，如何保持樂觀和堅韌。通過我們的示范，讓孩子學會用積極的態度去處理自己的情緒，去迎接生活的種種挑戰。

叛逆期孩子情緒不穩定與哪些因素有關

1、可能和父母的教養方式有關，如果平時沒有正確的引導孩子，可能導致孩子出現以自我為中心，如果不能滿足需求，會出現脾氣暴躁易怒。

2、叛逆期的孩子往往正在尋求獨立和自主，他們可能對父母的規定和期望感到束縛，因此可能會表現出反抗和挑戰的行為。這種對權威的挑戰可能導致與父母之間的沖突，進而引發情緒爆發。

3、叛逆期的孩子可能面臨學業、社交和未來的壓力，這些壓力可能使他們感到焦慮和沮喪。當這些壓力積累到一定程度時，他們可能會通過大吼大叫來表達自己的情緒和挫敗感。

4、青春期的影響。或許和激素水平有聯系，青春期的孩子激素水平比較高，也會容易呈現脾氣浮躁易怒的狀況。

5、需求沒有得到滿足。因為家長的溺愛，有的孩子科不如意便大哭大鬧，沒有得到滿意就會發脾氣，家長決不能讓步和遷就，不然會助長孩子的脾氣。

叛逆期孩子動不動發脾氣摔東西，家長怎么辦

脫離環境：主要是脫離孩子摔東西的環境，將容易被孩子拿到手、易摔碎的物品盡可能拿走，減少摔東西的機會。也可以將孩子放置在比較安靜平穩的環境中，給孩子空間和時間，有利于孩子情緒穩定。

沉著冷靜：在孩子發脾氣摔東西的緊急關頭，父母盡量不要與孩子硬杠，要學會平息孩子，不要責罵孩子，容易導致孩子更加叛逆抗拒的心態。同時學會讓孩子冷靜，以及學會自我反思，控制自己的情緒。

不要溺愛孩子：作為孩子的家長要令行禁止，說不應該買的東西要堅定立場，孩子無論如何哭鬧，不行就是不行，時間一長，孩子知道這一招沒用，也就不會這樣了。家長在孩子面前還是需要樹立一些威嚴，說話算話，不溺愛孩子，這樣就不會助長孩子的不良習慣了。

注意培養孩子是非判斷能力和道德觀念：您不妨利用飯前或飯后的空閑時間與孩子分享一些當天看到的新聞，讓孩子說說看法，這樣有助于您了解孩子的想法并及時糾正一些錯誤的觀點。

教育孩子管理情緒：教導孩子如何自我平衡和控制情緒，并表達自己的感受。父母可以和孩子一起練習深呼吸、放松技巧、游戲等方法來幫助孩子管理情緒。