很多孩子進入青春期后，性格和情緒發生很大的變化，一些孩子開始出現情緒不穩定，動不動大發雷霆的現象，面對這種情況，家長要理解孩子，多與孩子溝通，接受孩子的消極情緒，并引導孩子正確疏解情緒，培養孩子的情緒管理能力。

情緒不穩定的孩子怎么引導

1、給予關注和安全感：表達對孩子的關心和理解，讓孩子感到被重視和安全。

2、保持冷靜和耐心：不要因為孩子的情緒波動而亦步亦趨，保持冷靜和耐心，給予孩子足夠的空間和時間。

3、傾聽和理解：認真傾聽孩子的感受和想法，理解他們內心的困擾或痛苦。

4、避免批評和指責：不要對孩子發脾氣或指責，這可能會加劇他們的情緒不穩定。

5、跟孩子一起品味美好：學會分享，鼓勵孩子主動分享，獨樂樂不如眾樂樂，讓孩子把他認為的這些小美好分享給其他人，讓他感受到其中的樂趣，并將這種樂趣放大化。

6、肯定正向的性格和品格：對于孩子來說，每一次的成長對他們都很重要。當孩子有進步時，我們及時指出來，讓他看到，并告訴他，你去年、上個月還是什么樣呢，但是現在都可以做到這樣了！

7、培養興趣愛好：心理學家發現，一個有著成熟興趣愛好的人，他們對新事情更感興趣，學習能力更強。因為他們的學習更多是出于內在動機，他們有更頑強的意志力和激情。

青春期孩子情緒起伏大是怎么回事

1、青春期孩子的大腦控制情緒的區域仍然處在發育階段，雖然學習能力很強，但是控制情緒的能力很弱。

2、青春期時自我意識增強，自尊心強，對挫折承受度低，遭遇挫折時容易情緒爆發。

3、青春期處于升學階段，學業壓力逐步增大，學習環境及人際關系的變化也可能引起情緒不穩定。

4、自我身份發展，孩子在成長過程中正在探索自己的身份和角色，這可能導致情緒上的不穩定。他們可能面臨自我認同的困惑，試圖找到自己在社會中的定位。

5、外部環境因素，家庭環境、學校環境或社交環境的變化都可能對孩子的情緒產生影響。例如，家庭沖突、學校壓力或朋友關系的變化可能導致情緒波動。

家長如何幫助孩子處理情緒？這些方法很實用

建立良好的溝通方式：與孩子建立良好的溝通，讓孩子知道可以隨時與你交流感受，不要讓孩子覺得自己的情緒被忽略或無法表達。

傾聽孩子的心聲：與孩子進行有效的溝通，傾聽孩子的心聲，幫助孩子理解自己的情緒和感受。

接受孩子的消極情緒：對于孩子的消極情緒，我們不要去否認、壓制、貶低、懷疑，不要說“這有什么可怕的”“你不應該感到失望”“你沒有理由生氣”等等。給孩子處理消極情緒的機會，幫孩子學習處理消極情緒的辦法。

提供支持和安全感：在孩子出現情緒問題時，給予孩子充分的支持和安全感，讓孩子感到自己不孤單。

培養良好的情緒管理能力：幫助孩子學會如何管理自己的情緒，如通過運動、音樂、閱讀等方式來放松自己。

鼓勵孩子學會自我調適：教孩子通過深呼吸、拿起一本書、聽音樂或嘗試其他放松技巧來幫助控制情緒。

給孩子創造一個安全的環境：家長不要過于嚴格或批評孩子，要盡可能為孩子提供安全且舒適的環境。