學會控制自己的情緒是一個“成熟”的孩子應該具備的基本技能，如果孩子在生活或者是學校中不能控制自己的情緒，這件事就會直接的影響到孩子的人際交往，甚至還會影響到孩子的學習，因此孩子不能控制自己的情緒怎么辦這個問題家長一定要盡快解決。

孩子不能控制自己的情緒怎么辦

父母應該嚴格要求自己，控制自己的情緒。

孩子們通常以父母為榜樣，在生活和行為上模仿父母。我們在生活中也可以看到，如果很多父母有暴力和不確定的性格，那么他們的孩子大部分也不會有什么好的性格。如果他們的父母是溫和和寬容的，孩子往往是開朗和隨和的。

所以如果我們想要孩子能夠控制自己的情緒，我們首先必須自己做。

避免過度溺愛孩子。

孩子偶爾經歷情緒爆發是正常的，因為孩子的認知能力和辨別是非的能力并不完美。但如果孩子經常這樣，父母應該注意并反思自己是否對孩子太溺愛了。

如果孩子平時想要什么就給什么，孩子只會按照自己的喜好去做事情，在情緒上會完全失控，經常會因為得不到滿足而經歷情緒失控。因此，父母應該合理地滿足孩子的要求，適當地拒絕孩子過分的要求。

培養孩子的自尊，需要孩子尊重自己，父母首先要尊重自己。

如果孩子有一些讓父母不滿意的行為或表現，我們應該耐心地給予引導和良好的誘導，讓他們感覺到父母仍然關心和愛護他們。很多父母在親朋好友面前無意中責罵甚至體罰孩子，會使孩子失去自尊，破壞親子關系，甚至使孩子自卑。

孩子不能控制自己的情緒的原因

第一點孩子年齡太小，自制力差。

其實每一個人都有自身的需求，當需求得不到滿足時，每個人都會產生相應的情緒。只是因為成年人因為心智足夠成熟，有著道德等其他因素的制約，才不會產生過激情緒。

可是孩子們因為心思單純，當面對一些自己所不喜歡的事情，孩子們的情緒往往會不受自己控制，也就是我們所看到的任性而為。所以孩子們情緒失控的一個重大原因，便是孩子們因為心思過于單純，心智未發育成熟，自制力差。

第二點孩子感覺被忽視。

兒童總是脆弱的，這是由身體條件的限制所決定的。缺乏技能很容易讓孩子感到沒有安全感。因此，他們經常需要父母的安慰和保護。

他們也會用各種方式表達這種訴求，但有些表達方式比較模糊，父母不可能一直陪在孩子身邊。當孩子感到被忽視時，他們的心理承受能力會下降。如果反復的要求沒有得到滿足，他們很容易失去對情感閘門的控制，讓眼淚噴涌而出。