高中孩子玩手機是家長最擔心的事情，有的孩子玩手機已經非常的沉迷，如果家長強行沒收手機，孩子會變得十分暴躁，那么，高中生手機上癮怎么戒掉？

高中生手機上癮怎么戒掉

1、上學時不能帶手機，以免沉迷游戲和早戀影響學習。在家里，手機的使用也應該有所限制，主要是聯系朋友、上網查資料、閱讀積極健康的書籍、查不識字，偶爾可以適當玩游戲放松一下。

2、設置玩手機的時間，在家里，一定要限制高中生使用手機的時間，一方面可以有效防止孩子近視，另一方面也可以防止孩子沉迷其中，無法自拔自己，讓孩子可以用更多的時間去接觸更有意義的東西，更多的走出房間，看看世界。

3、建立教師與家長共同監督管理的機制，學生的健康成長不僅是教師的責任，也是家長的責任。讓家長及時參與學生的管理和規范，也是教育者對負責任的家長的一種表達。

為什么學生這么愛玩手機

1、隨著社會發展的速度，無論是兒童、青少年、老人、各個年齡段的人都喜歡玩手機，這給我們帶來了極大的便利。

2、無論是閱讀還是在社交舞臺上工作都離不開手機，因為現在人們就像手機一樣快捷方便，在學習方面，可以快速查找信息，快速解決自己的問題，在工作中也是如此，可以在網上快速找到自己想要的東西，不必去閱讀，為您節省大量時間來完成更多工作。

3、因為社會的飛速發展，手機很多功能可以代替我們跑腿，比如吃可以點餐，可以發快遞上門服務，現在還有一個新的行業叫跑腿，可以在線下單，給他們傭金，讓他們買你想要的東西，或者讓他們幫你拿東西，等等。結果，很多人不想出門，社交能力逐漸下降。

4、手機上有各種各樣的應用程序，比如游戲、小說、電影，甚至是各種被禁的應用程序。孩子甚至大人都非常容易自拔，有的甚至讓自己頹廢。所以面對各種軟件、網站，一定要有辨別能力，以免讓自己陷入困境。

高中生手機上癮怎么戒掉，盡量不讓他玩手機，帶他出去外面逛一逛，父母以身作則，陪伴孩子成長，慢慢的改變孩子。