初中生壓力大不想上學(xué)，家長要注意不要給孩子太大的壓力，有多少孩子就是家長給的壓力太大了，而導(dǎo)致的厭學(xué)，家長對此一定要不能給孩子太大壓力，要想辦法幫助孩子釋放壓力。

初中生壓力大不想上學(xué)怎么辦

首先家長要改變心態(tài)，不要老盯著分?jǐn)?shù)看，特極必反家長要懂這個道理，適當(dāng)?shù)慕o孩子調(diào)整一下目標(biāo)。

改變以往的教育方式，丟掉高高在上的態(tài)度，靜下心來和孩子平等溝通，相信孩子的才華，并以此態(tài)度鼓勵他。

確定自己的孩子就是最棒的，不要拿別的小孩做比較。平時注意說話方式，不要挖苦和批評孩子。

進步是要分階梯性的，如果幾步合成一步走，必將摔跤，合情合理走出對孩子過高期望的誤區(qū)。

初中生壓力大不想上學(xué)，家長多帶孩子去看看海、爬爬山，多進行戶外活動，孩子要出去玩，只要安全可以讓孩子玩，這樣可有效幫助孩子解壓。

幫助厭學(xué)學(xué)生最重要的是從心里上去疏導(dǎo)，找到問題的癥結(jié)所在。我們是否能換個角度，不去談?wù)撍膶W(xué)習(xí)，試著去溝通，找到他最想做的事，順著他的思路去分析他對于想做的事可行性和所能達到的效果。

從他所取得的成功中去啟發(fā)、去激勵他，讓他自己醒悟，從而增強孩子的自信心，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。總之，對于這類孩子我們需要心與心的交流，更需要注意選擇恰當(dāng)?shù)姆绞剑悦鈧綄W(xué)生那顆脆弱的心。

孩子在這個年齡段，這是一個叛逆的時期，家長一定要和孩子多溝通，多交流，以朋友的方式來相處，孩子對你的抵觸情緒才會少一些，其實這個年齡的他們有自己的思想和主見，不妨聽聽他們心里真實的想法。

初中生壓力大不想上學(xué)，要多給孩子講上學(xué)的好處和優(yōu)點，讓孩子多和同學(xué)交流，明白學(xué)習(xí)的樂趣。

家長需要有耐心的干預(yù)孩子，但不是壓制，是輔助孩子執(zhí)行計劃的作用。驗收成果，如果有沒按時達到的，及時給予孩子鼓勵。

有厭學(xué)情緒的學(xué)生常常學(xué)習(xí)目的不明確，責(zé)任感不強，缺乏動力。要聯(lián)系社會生活實際、舉出大量例證，說明掌握科學(xué)文化知識是做人的立身之本，不愛學(xué)習(xí)，沒有文化只能做一個愚昧的人，對本人對社會都沒好處。