現在很多家長都發愁孩子玩手機的問題，又不能直接不讓孩子接觸，關鍵孩子還沒有自制力，那么，如何讓孩子脫離手機？

如何讓孩子脫離手機

1、找到孩子的興趣點

有些孩子玩手機也不耽誤學習，那晨因為這些只是把手機，當作自己娛樂的一部分。可是有些孩子則會因為玩手機，讓學業荒廢了。這類孩子多半是將手機當成了自己業余生活的全部，他沒有其它的興趣愛好，自然會沉迷在手機之中。

此時家長要豐富孩子的業余生活，讓他們的業余時間不僅僅只能是玩手機。平時可以帶他們去一些圖書館，博物館之類的地方，讓他們多一些業余愛好，這樣就可以使得孩子不會長時間地沉迷手機了。

2、立規矩多陪伴孩子

家長要給孩子立規矩，也就是孩子在第一次玩手機的時候，就要給孩子控制好時間。這個時間一定是要精確到分，也就是說家長允許孩子只能玩二十分鐘，哪怕多一分鐘都不行。

此時家長要和孩子約定好，如果不遵守這個約定，那么今后一分鐘都不能玩。當你與孩子約定好了，久而久之也就弄成了規矩，孩子也就會守著這個規矩了。

3、以身作則

所謂言傳身教，家長們對于孩子手機的管理既需要強調規矩，也需要以身作則。家長們平時在與孩子相處的時候，除非必要的事務，其他時間盡量不要在孩子面前玩手機。家庭的氛圍是影響孩子身心發展的重要因素，孩子在出色的家長的熏陶下，也會成為一個出色的人。

孩子沉迷手機的原因

1、家長的溺愛

家長對孩子的溺愛最直觀的表現就是：總想給孩子最好的，別人有的，自家孩子必須有。只要孩子開口索取，家長都會盡力滿足，如果是獨生子女，這樣的現象更是數不勝數。這就容易發生家長愛孩子，孩子卻只關心手機里世界的狀況，對于親子之間的感情反而有益無害。

2、家長的帶頭作用

自己做不到的事卻強求孩子去做，孩子又怎么會聽話呢！尤其是各種各樣社交和視頻軟件的出現，許多家長對其沉迷的程度幾乎不亞于孩子。

下班回家陪孩子的時間都用來刷視頻，忽略了和孩子的溝通交流，只專注于自己的手機，這樣的“榜樣作用”能不影響到孩子嗎？有的家長還會在孩子學習的時候把音量開到最大，或者帶著孩子一起看。

3、孩子之間溝通的需要

作為成年人要理解孩子的世界，比如孩子在一起都會很喜歡玩同樣的游戲，大家再聊起來，如果只有一個孩子不玩，那么看起來就比較不合群，和別人之間也無法打開溝通的鏈接，缺少了共同語言和話題。

孩子也會在社交上顯得不接地氣，成年人也同樣如此，在一段時間大家都追求同樣事情的時候，如果你不去做，就會顯得有些不近人情。

如何讓孩子脫離手機，家長要多陪伴孩子，陪伴可以讓孩子更大程度上減少對手機的依賴，同時還可以使得親子關系變得更加融洽。