由于父母或者長輩的溺愛，隨著孩子年齡的增長，就會導致他們的自理能力越來越差，那么為此，家長如何培養孩子的生活自理能力呢？

家長如何培養孩子的生活自理能力

1.學會獨立進食

獨立進食是孩子要完成的第一項重要技能。培養孩子獨立進食的能力是一個非常漫長的過程，在這個過程中，父母要給孩子創造充分的環境和機會，讓孩子自己去探索，自己去認知。生活中，我們經常看到很多孩子自己吃飯吃得滿手滿身都是，或許沒有吃多少東西，但是仍然樂此不疲。家長要給孩子創造一個愉快的進餐環境，并鼓勵支持孩子自己吃飯，不管他吃得怎么樣，都要給予贊賞。在合適的機會，教會孩子使用勺子和筷子，為孩子準備豐富的食物，讓他有充分的進餐興趣。在培養孩子獨立進食習慣的時候，家長要做好榜樣，并為他做出正確的示范，有耐心地當好第一任老師。

2.讓孩子做家務

孩子動手能力差，主要原因也跟父母有很大的關系。有些父母認為孩子年齡太小，啥都做不好，經常把跟他有關吃穿問題都解決，導致孩子自己不會穿衣，動手能力只會越變越差。想提高孩子的動手能力，家長可以安排孩子做家務，比如掃地或拖地，孩子經常做這些家務，不僅能鍛煉四肢協調能力，對提高動手能力也很有幫助，而且還能建立他的自理意識。

3.養成良好的生活習慣

很多孩子剛上幼兒園最不習慣的地方就是睡覺。因為在家里睡覺是想睡的時候再睡，睡不著家長抱著哄睡。而在幼兒園，小朋友都是吃完飯到點上床，自己睡覺。所以，良好生活習慣的養成是非常重要的。孩子好習慣的養成離不開家長的堅持。首先，家長要注意培養自己的作息習慣，早睡早起，不賴床，不熬夜；其次，要幫助孩子建立合適的生物鐘，合理安排入睡時間和起床時間；最后，要多帶孩子進行戶外活動，讓孩子多余的精力得以釋放，上幼兒園前提前按照幼兒園作息時間進行作息安排，讓孩子提前適應。

4.樹立孩子的自我服務意識

讓孩子知道自己的事情該自己做，這是為自己服務的，而不是幫爸爸媽媽做的。比如孩子自己收拾房間了，不妨說「真棒，能自己收拾房間啦！」而不再說「真棒，都能幫媽媽做家務啦！」從而讓孩子知道，他做的一切都是為自己做的。

家長如何培養孩子的生活自理能力，讓孩子學會自己吃飯，做一些家務，養成良好的生活習慣，樹立孩子的自我服務意識，都對培養孩子的生活自理能力有所幫助。