對于孩子玩手機這件事，我們不妨跟孩子商量出一套規則，約定玩手機的時間，讓他們學會正確合理地使用手機，而不是沉迷于手機，耽誤了自己。下面帶大家詳細了解下怎么讓青春期的孩子不玩手機？

怎么讓青春期的孩子不玩手機

1、家長要有堅定的立場

不管是父親還是母親若想要讓孩子戒掉手機，必須立場堅定，不能動搖心思。孩子長時間玩手機不僅影響視力，而且也會影響頸椎和學習。家長必須立場堅定，堅持自己的原則，不能因為胡攪蠻纏而動搖。

2、用親子活動替代電子產品

讓孩子享受運動的樂趣。在家里和孩子一起玩玩具做游戲，一起看有趣的圖書，或帶孩子去旅行。不僅會讓孩子遠離“屏幕”，還將為父母和孩子帶來健康的身體和快樂的親子關系。

3、制定嚴格的手機使用時間

制定合理的使用手機時間限制和使用規范，如一天只能玩多長時間，玩什么東西或不能玩什么，家長不能把孩子玩手機的時間當做心情好壞的隨意支配，不然會引起孩子的不滿。

4、鼓勵孩子參加集體活動

家長要鼓勵孩子多參加集體活動，讓孩子在集體活動中去結識志同道合的朋友。很多孩子沉迷于手機游戲就是因為缺少朋友，缺乏社交，生活單調。當孩子擁有充實而豐富的生活，就不會依賴手機這個“電子朋友”了。

5、家長要以身作則，做孩子的榜樣

你可以很輕松地對孩子說“別玩手機了，到外面玩去”， 但卻很難抗拒手機的“魔力”，過一會兒不拿起來看看就渾身不舒服，看到有人發朋友圈，一刷就是半個小時。如果你每天花好幾個小時玩手機、用電腦或者在和孩子聊天的時候看微信，很容易讓孩子跟你產生距離感。正確的做法是，經常帶孩子散散步，或者一塊兒讀一本書、畫一幅畫。當孩子看到你不用手機和電腦也能玩得很開心時，他們就會開始模仿你。

6、跟孩子好好談心，讓他明白玩手機的危害

如果孩子沒有意識到沉迷手機的危害，家長可以跟他好好的談談心，在聊天的基礎上了解一下孩子的內心想法，也可以在適當的時機勸導孩子放下手機。但在談心時需要注意態度，青春期的孩子大多叛逆情緒較強，需要以尊重、理解的態度和孩子聊天，這樣他才能敞開心扉接受勸導。

怎么讓青春期的孩子不玩手機，孩子在成長的過程中離不開父母的引導和鼓勵；孩子還小，相信只要家長堅持正確的引導孩子，孩子一定會遠離手機。