班杜拉也是行為主義的代表人物，主張社會學習理論，也叫認知行為主義模式，他接受認知理論的思想，把諸如觀察學習與認知心理學派的思想相結合，就形成了社會認知思想。

班杜拉是行為主義還是認知主義

行為主義的代表人物。

行為主義學習理論應用在學校教育實踐上，就是要求教師掌握塑造和矯正學生行為的方法，為學生創設一種環境，盡可能在最大程度上強化學生的合適行為，消除不合適行為。

班杜拉被劃分為行為主義學習理論之中，但是他的思想和舊派的行為主義又不一樣。舊派的行為主義都強調外部的刺激對個體行為的影響，并且通常是用物理的方法對動物進行實驗，這對于在社會中生活的人來說，并不具備說服力。因為人總是要在一定的社會條件中去生存，所以班杜拉主要是在自然的社會條件中，而不是在實驗室當中去研究行為。

所以他反對極端的環境決定論和個人決定論，認為個體、環境、行為，這三個因素是相互影響，相互作用的，所以班杜拉的社會學習理論也可以被成為交互決定論。因此，可以發現班杜拉的理論雖然與之前行為主義的理論有很大的區別，但是依然沒有擺脫行為主義的影子。

班杜拉的自我效能概念

指的是一個人在特定情景中從事某種行為并取得預期結果的能力，它在很大程度上指個體自己對自我有關能力的感覺。自我效能也是指人們對自己實現特定領域行為目標所需能力的信心或信念，簡單來說就是個體對自己能夠取得成功的信念，即“我能行”。

自我效能是班杜拉所提出的概念，是班杜拉社會學系理論體系中的重要組成部分。他認為，所謂自我效能，是指個人對自己在特定情境中，是否有能力去完成某個行為的期望，它包括兩個成分，即結果預期和效能預期，其中結果預期是指個體對自己的某種行為可能導致什么樣結果的推測；效能預期是指個體對自己實施某行為的能力的主觀判斷。

班杜拉自我效能感的影響因素

1、個人自身行為的成敗經驗

一般來說，成功經驗會提高效能期望，反復的失敗會降低效能期望。但需要指出的是，成功經驗對效能期望的影響還要受個體歸因方式的左右。如果個體把成功的經驗歸因于外部的不可控的因素，如運氣、難度等就不會增強效能感，把失敗歸因于內部的可控的因素，如努力就不一定會降低效能感。

2、替代性經驗

他人的替代經驗也會影響自我效能。當個體看到與自己的能力水平相當的人在活動中取得成功時，便相信當自己處于類似活動情境時，也能獲得同樣成功，從而提高自我效能。反之亦然。

3、言語勸說

通過說理讓學生相信自己具有能力，相信自己能夠勝任學習活動，完成學習任務，就會給學生增添學習活動的動力，增強克服困難的毅力。言語勸說因其簡便、有效而得到廣泛應用。

4、情緒喚醒

高水平的喚醒使成績降低而影響自我效能，當人們不被討厭刺激所困擾時更能期望成功。比如，緊張焦慮、精力不佳，容易降低人們對自我效能的判斷。