米芾，字元章，北宋書法家、畫家，又因出生于現今湖北襄陽故別名米襄陽。以書法名世，以行書成就最大，特別長于臨摹古人書法，能達到亂真程度。

米芾行書筆法特點

1、八面出鋒

米芾生逢疑古出新之世，不肯只效法前人亦步亦趨，他在筆法上亦多新創，在完整繼承古人筆法的基礎上進一步作了發揮，加以變化，豐富發展了筆法。米芾在筆法創造上最顯著的特點是其開創了所謂的『八面出鋒』。

關于八面出鋒，不易理解，但這又是打開米芾筆法乃至其書法殿堂的一把鑰匙，所以有必要探索一番。大體上，『出鋒』屬于筆法范疇，指筆畫中筆尖外露，呈鋒棱狀。『八面』，米芾又稱『四面』，既可指筆畫的周圍，也可指字形結構的四周。

故『八面出鋒』字面意思是指筆畫、字形周圍皆可鋒棱外露。書字于紙，仍是平面藝術形式，雖好的書作有墨之厚薄、濃淡、枯潤變化而呈現的立體感，但筆鋒本身不會扎入紙里或飄出紙外。

故對八面出鋒，一般很容易理解為平面圓周角為三百六十度，則均分八面應是每面四十五度。就如米芾的姓氏『米』字，每筆圍繞中心均勻分布的話正是八個角，每個四十五度的角，其筆畫背圓心而指向八面，呈均勻輻射狀，這八個方向出鋒即是八面出鋒。

但這樣理解顯然過于機械，即便是米芾寫『米』字筆鋒也不是均勻指向八面。

有時每一筆的出鋒尚且有不止一處，何況多筆。即以『米』字而論，起首一點，各家行楷書多向左上方起筆時有出鋒，若非過圓，若瓜子點等，其右方、右下尚可至少兩處出鋒，很少一拓直下。其它橫、豎、撇、捺，乃至整個字的各個方向的出鋒亦然。

2、刷掠迅疾

此就其運筆速度而言。米芾自著《海岳名言》最后一條曰：海岳以書學博士召對，上問本朝以書名世者，凡數人，海岳各以其人對曰：『蔡京不得筆，蔡卞得筆而乏逸韻，蔡襄勒字，沈遼排字，黃庭堅描字，蘇軾畫字。』上復問：『卿書如何？』對曰：『臣書刷字。』

今人對這段文字解說甚多，各有側重。米芾各用一字評論當時名家書法，中國文字含義之豐富性于此可見一斑。然豐富則邊界模糊，含蓄則指稱不明，優缺點兼具。

米芾刷書之喻，不難領會，貶低他人抬高自己之意也很明顯，他用『勒、排、描、畫』等字描述其他幾位大家作書，是說他們有刻意做作之嫌，但亦不可坐實，若定要說是蘇、黃諸家書法特征，就『死于句下』了。

如云蘇軾行筆遲鈍，類于描畫，故云『畫字』，猶可理解，但以排字謂沈遼、描字屬山谷，則難以確指。而米芾自云刷字，就形象生動得多，對此注解亦多，各有發明，大約皆含運筆迅速、絲絲留白等。

3、大膽運用側鋒

中國書法傳統上講究中鋒行筆，甚至有『筆筆中鋒』之說。所謂中鋒行筆，直接意思是指行筆過程中毛筆尖的鋒穎在筆畫正中，方法是筆尖所指的方向與筆畫走向剛好相反。

與中鋒相對，側鋒就是筆行紙上時，筆尖與筆畫的走向呈現夾角。當然這須訓練形成習慣，不是臨池之際還盯著筆尖看。米芾無疑繼承發揮了中鋒行筆的傳統，其創造處還在于大膽運用側鋒，中鋒、側鋒交替運用。

無論何種書體，傳統皆重中鋒行筆，蓋中鋒行筆得法，筆畫顯得圓厚健勁，故米芾于此亦重。筆法與執筆姿勢、控筆能力相關，同是中鋒運筆，執筆指法、高低、控筆能力不同效果也不一樣，所以說中鋒行筆要得法才能圓勁。前述米芾異于蘇軾右傾臥筆，多是懸肘運筆。

其多處運筆仍用中鋒，筆鋒居中，副毫平鋪兩側，他訓練有素，控筆能力出眾，故其筆力沉雄，使轉圓活，輕重自然，其中鋒所運之筆畫圓勁厚重，圓渾中裹藏中線。

中鋒雖不關提按頓挫，但總不可能一直中鋒走下去，總有起收轉折，遇轉處必折鋒轉向，這時當然有提按頓挫，提筆轉鋒向筆畫外側，就出鋒了。

米芾的用筆方法

1.起筆。

米字的起筆變化較多，有直接按筆重入，凝重醒目。如“諸”的第一筆點；也有方切入筆，閃耀凌厲，如“諸”字右邊土的兩橫；也有露鋒直入，爽利挺拔，如“山”字的第一豎和第二豎；也有逆鋒圓入，溫和內斂，如“夏”的第一筆橫。

簡言之，米字起筆因勢入紙，順鋒、逆鋒、露鋒、藏鋒不一而足，各個角度“趁熱打鐵”，恰如其分，這些需要臨帖時仔細觀察，重點體會。

2.行筆。

米字的行筆過程也十分特別，有壓筆一行到底地沉著敦厚，如“半”的一豎；也有壓筆行走一半忽而提筆寫的細勁爽朗，如“輿”的長橫；

還有提筆一行到底的瘦挺空曠，如“中”的一豎，其行筆過程注重筆鋒角度的調整，以及行筆的起伏變化，尤其是長筆畫的處理方式，十分多元；有頭尾重中間輕，如“不”的一橫；有中間重頭尾輕，如“華”的一豎；

有行至中間改變行筆方向行筆，如“入”的捺筆。臨帖時需要分解成幾個環節練習，各個擊破，然后連貫起來反復練習，直到一氣呵成練像為止。

3.收筆。

米芾行書收筆也有其習慣動作，有行走的末端迅速提筆，戛然而止，如“那”的最后一豎；也有行筆到末端一波三折而提筆，如“春”的一捺；還有順勢出鋒，痛快淋漓的，如“舊”的一撇。這些也需要在臨帖時一絲不茍地觀察研究。

米芾是用什么毛筆寫字的

寫字是用“唐風”狼毫筆，“彈性好”、“收鋒利索”。

米芾（1051年-1107年），初名黻，后改芾，字元章，自署姓名米或為羋。米芾書畫自成一家，枯木竹石，山水畫獨具風格特點。

在書法也頗有造詣，擅篆、隸、楷、行、草等書體，長于臨摹古人書法，達到亂真程度。主要作品有《張季明帖》《李太師帖》《紫金研帖》《淡墨秋山詩帖》等。