作為一項業余愛好，對于小孩子來說，練武術和跆拳道都可以，都可以強身健體和防身，沒有哪個更好的說法，這個完全取決于孩子自己的興趣。不管選擇哪一樣都要堅持的訓練，不能半途而廢。

武術和跆拳道哪個對孩子好

武術和跆拳道都對孩子有益處，但各有側重點；

武術注重內功修煉，包括冥想、氣功、太極拳等，可以提高身體素質、減輕壓力、增強意志力等。

跆拳道主要注重功夫、技法練習，包括踢、打、摔等，可以提高靈活性、協調性、反應能力等。

不同的武術和跆拳道集訓方式和技巧不同，也有不同的比賽規則和場地要求，適合不同的人群。

父母可以根據孩子的性格、興趣和能力，選擇適合他們的武術或跆拳道。

女孩練武術好還是跆拳道好

健身武術和跆拳道都可以，防身還是學散打，拳擊，摔跤。

健身只要孩子喜歡，有好老師，學啥都可以，都是體育的范疇。如果是防身散打，拳擊，摔跤都行，跆拳道的防身效果在搏擊圈里是較差的技術。

目前這市面上流行教學的跆拳道，是奧運會跆拳道，分為品勢，類似中國的武術套路，與武術比較，動作更為簡單，也是一種演練攻防的技能，就它的形式而言，不如中國的競技武術套路，很多發力并完全順達。

競技，也就是對抗，是有一定的攻防作用，但動作的數量太少，防身效果差，它只允許一個直拳，不能連續擊打，只能打一次，不能摟抱，其它的攻擊只能用腿法，腿法有力量，但相對穩定性就差。所以防身不是理想的格斗技能。

武術有些復雜，目前分為競技武術，這是國家制定的標準，有套路，散打是代表實戰的武術，防身到時實用，規則主導可以用拳，腿，摔，三種技法，孩子學學夠用了。

最后一種分類就是傳統武術，這個體系很復雜，詠春拳，形意拳，地術拳，少林拳，武當拳等等這類都屬于傳統武術，不在國家管理標準內，是一個自由發展的軌跡。

防身，建議練拳擊，散打，摔跤，泰拳，這些首選。

武術和跆拳道的區別是什么

（1）目的差異

武術講究的是形意結合，進行的是全身的鍛煉方式，面面俱到。而跆拳道以腿法為主，主要用來連腿功，其他身體部位鍛煉效果極低，實用性明顯不高。

（2）實用差距

武術不僅僅是強身健體，而且還具有很好的防身作用，結實的體質可以用來因對各種危險情況，而且中國武術已走出國門，擊敗了很多世界各地高手；而跆拳道的實用性明顯不強，而且幾乎沒有使用跆拳道擊敗高手的案例，就足以說明武術要比跆拳道要強。

（3）內容差異

武術博大精深，可以練習的招式非常豐富，可以根據不同的體質情況來進行選擇，適合絕大多數人練習；跆拳道主要以退腳為主，實在太過于片面，對身體條件有較大的要求，只適合少部分人練習。

（4）效果差異

嚴格的說來，跆拳道也屬于武術的一種吧，跆拳道可以鍛煉出來的效果，武術完全可以做到，而且有過之而無不及，因此，在有選擇的時候選擇武術對孩子更好。