少兒籃球以其特有的吸引力，能激發孩子對運動的主動性和積極性；身體上，可以幫助孩子長高，鍛煉身體。利用籃球項目的團體性，培養孩子的合作意識，鍛煉團隊協作能力；利用籃球項目的對抗性，鍛煉孩子堅強的意志，不放棄不退縮。

少兒籃球的好處及作用

1.“強身健體”，藍球的運動量大，很強的體力運動，能很好的鍛煉身體；

2.“觀察思考”，藍球除了體能鍛煉，更需要孩子的手眼協調，對眼前的情況，做出快速反應，鍛煉大腦反應速度，運動好的孩子，學習都不會差；

3.“團結互助”，讓孩子明白團隊的重要性，互相配合，講策略和技巧，有個人能力和團隊協同才能打“勝仗”；

4.“抗壓堅強”，打藍球，身體上難免會受傷，但會增加孩子的抗壓性，讓孩子變的更堅強。

小孩天天打籃球好嗎

小孩天天打籃球好的，可以強身健體籃球是一個全方位的運動，它不僅可以鍛煉我們的身體，增強身體機能，還可以訓練我們的反應速度、預判能力，活躍大腦，增強團隊協作意識，增強堅韌不拔的拼搏精神。長期打球對一個人的影響是巨大的，從他的體型，反應速度，與人相處的方式等方面都可以都有明顯的體現。

孩子在籃球運動中的注意事項

第一點，打籃球容易引起肌肉拉傷。打過籃球的同學們都知道，籃球需要身體的對抗，而某些瘦弱，身體素質較差的就容易引起肌肉拉傷，在撞擊時，身體忽然哪兒一抽，肌肉拉傷就來了。

第二點，打籃球很傷膝蓋半月板。打籃球時，自然少不了過人的這一系列動作，無論是變向、拜佛、背后運球，這些技術動作都會威脅到人的膝蓋。當你做這些動作時，如果選擇第一步啟動很快，后面的動作就得慢一些，不然會使膝蓋不適，引起疼痛。

孩子打籃球時要做好的措施

1、需要必要的器材保護

運動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應該佩戴護踝、護膝，以及護齒等。有的青少年為了追求個性，戴戒指、耳環、鼻環等硬物上場，這些都存在著安全隱患。因為在爭搶過程中，這些東西極易將旁人身體劃傷。

2、不要讓籃球氣太足

孩子玩的籃球，不要打氣太足了，容易砸到寶寶身上，比較疼的，一般不要選擇太大的籃球，多半氣就可以了。

3、合理安排運動量

很多孩子打球不知疲倦，長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙學習和休息。一般來說，每次運動量控制在2小時左右為宜。