排球一局要打幾分
現(xiàn)在越來越多人注意運(yùn)動(dòng),尤其是排球這一項(xiàng)目,變得廣受歡迎,排球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)作為重點(diǎn)體育項(xiàng)目在全國(guó)開展了。其中關(guān)于排球的計(jì)分規(guī)則也是有講究的。
排球一局要打幾分
無論男排還是女排、排球比賽計(jì)分規(guī)則都是一樣為:目前的排球比賽采用五局三勝制。前四局每局25分,每局比賽完成后交換場(chǎng)地,達(dá)到24分時(shí),必須比賽的雙方相差2分才能分出勝負(fù);決勝局為15分,比賽的雙方任何一方先達(dá)到8分時(shí),交換場(chǎng)地繼續(xù)比賽,當(dāng)雙方同時(shí)達(dá)到14分時(shí)候,也是必須相差兩分才能決出勝負(fù)。
排球的一些基本動(dòng)作
1、傳球
傳球是在胸部及以上部位用雙手借助蹬地、伸臂動(dòng)作,通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術(shù)動(dòng)作。傳球主要作用是把接起的球傳給其余隊(duì)員進(jìn)攻或直接進(jìn)攻。一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻能力能否充分發(fā)揮,在很大程度上取決于該隊(duì)的傳球水平。為了爭(zhēng)奪網(wǎng)上優(yōu)勢(shì),使進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)快速多變,二傳手更起著核心作用。
2、墊球
借助蹬地、抬臂動(dòng)作,用雙手前臂的前部,利用來球的反彈力將球擊出的技術(shù)動(dòng)作。墊球在比賽中多用于接發(fā)球、接扣球和接攔回球,是比賽中爭(zhēng)取多得分、少失分由被動(dòng)變主動(dòng)的重要技術(shù)。
3、發(fā)球
由隊(duì)員自己拋球,用一只手將球從網(wǎng)上空兩標(biāo)志桿內(nèi)擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)球是比賽和進(jìn)攻的開始。是排球技術(shù)中唯一不受別人制約的技術(shù)動(dòng)作。攻擊性強(qiáng)的發(fā)球不僅可以直接得分,還能削弱乃至破壞對(duì)方的進(jìn)攻,打亂對(duì)方的部署,在心理上給對(duì)方造成威懾。
排球場(chǎng)上線的寬度是多少
排球場(chǎng)上所有的線寬度為5米,其顏色是與地面以及其他畫線不同的淺色。比賽場(chǎng)區(qū)由兩條邊線和兩條端線劃定,邊線和端線都包括在比賽場(chǎng)區(qū)的面積之內(nèi)。
中線在網(wǎng)下將兩條邊線的中線連接起來,中線的寬度必須平均分配,其中心線將比賽場(chǎng)區(qū)分為兩個(gè)9米×9米的相等場(chǎng)區(qū)。進(jìn)攻線在每個(gè)場(chǎng)區(qū)距離中線中心線3米的位置,其標(biāo)出了前場(chǎng)區(qū),進(jìn)攻線屬于前場(chǎng)區(qū)。端線后兩條邊線的延長(zhǎng)線各畫一條長(zhǎng)15厘米,垂直并距離端線20厘米的短線為發(fā)球區(qū)線。