玩滑板是很考驗人的心理素質的，能夠在長期訓練中讓孩子變得更加自信，還可以激發人的挑戰精神和創新精神，但是玩滑板也是需要掌握好動作的，這樣能確保玩滑板的安全。

滑板的動作有哪些

1、平衡站立

這是滑板新手面臨的最大挑戰之一，需要將一只腳放在滑板的尾部，另一只腳放在滑板的頭部，并保持身體重心在兩只腳之間。

2、推板

這是滑板中最基本也是最重要的動作之一，需要將一只腳放在滑板的尾部，另一只腳放在滑板的頭部，然后推動滑板使其前進。

3、剎車

這是滑板中非常重要的一個動作，可以幫助控制滑板的速度和方向，需要將一只腳放在滑板的尾部，另一只腳放在滑板的頭部，然后用力按下剎車片。

4、奧利

這是滑板中最基本也是最重要的跳躍動作之一，需要用腳跟踩滑板的尾部，然后將身體向上跳起，同時將滑板向上抬起。

5、跟翻

這是滑板中非常具有挑戰性的跳躍動作之一，需要用腳跟將滑板頭部向上踢起，然后將身體向前傾斜，用雙手抓住滑板的頭部。

滑板成人可以學嗎

成年人可以自學，不過自學也是要看人靈不靈活，靈活的人更容易學會，更快學會，因為孩子身高這塊就占優勢，個子小更容易找到平衡力，就算摔跤也不會摔的那么重。而大人就恰恰相反，身高很高的話平衡力就更難掌握，自然就更容易摔跤，也就更難學會。當然只要用心學習，就沒有學不會的。

初學滑板買什么板

7層楓木板，這是最常見和經典的滑板材料。它由7層壓縮楓木構成，具有良好的強度和彈性，適合大多數滑板運動，同時也更適合初學者。