滑板運動在現(xiàn)代社會中已經(jīng)逐漸興起，越來越多的年輕人加入其中?；暹\動其實是存在一定的危險性，尤其是在做一些動作的時候。

滑板尖翻怎么做

1、站位準備

確?；迤鹛鴦幼鞣浅Ｊ炀?。尖翻的站位與起跳相似，后腳站在板尾約二分之一的位置，前腳可以稍微靠后一些，站在第二排板釘?shù)暮蠓健Ｇ澳_的腳位應(yīng)呈外八字，有助于抖腕。

2、起跳和刷板

在起跳的基礎(chǔ)上，后腳發(fā)力向上點板，同時前腳向上拉板，并利用腳踝的力量將滑板向板頭斜前方刷出。刷板的方向應(yīng)呈一條直線，以確?；迥軌蚍€(wěn)定翻轉(zhuǎn)。

3、翻轉(zhuǎn)滑板

在刷板的同時，身體盡量向上起跳，以給滑板足夠的翻轉(zhuǎn)空間。當滑板翻轉(zhuǎn)到板頭邊緣時，前腳腳踝發(fā)力，將滑板刷出板頭位置。

4、落地接板

在空中，前腳要扭過去，用小拇指一側(cè)與板面摩擦，帶至板頭。然后，前腳向上拉板，并利用腳踝的力向板頭斜前方甩出。翻轉(zhuǎn)完成后，雙腳在空中接住滑板，四輪同時落地，屈膝卸力。

滑板能左右搖晃嗎

滑板是可以左右搖擺的 ，因為只有靠左右搖擺滑板才可以前進。當人起跳時是后腳用力，滑板前面揚起，人跳起時傾斜的滑板與腳之間有靜摩擦力，就是靠這個靜摩擦力把滑板左右搖擺起來的。使用滑板時控制好重心，快速滑行時，身體要稍微彎曲些的，這樣容易保持好平衡。

活力板和滑板哪個好學

 活力板更容易學?；盍Π甯淖兞似胀ɑ逍枰颗雍湍_部推動的滑法，在滑法上有所創(chuàng)新。活力板主要由兩個分離的板面組成，在滑行的時候兩只腳分別站在兩個不同的板面，依靠扭腰和腳部轉(zhuǎn)動也推動滑板滑行，不會像普通滑板那樣對單腿訓練強度過大。

活力板的前進方向可以隨意改變，只要腳部滑行的時候轉(zhuǎn)動腳部即可，而滑板如果技巧性不足的話在轉(zhuǎn)彎的時候很容易摔倒。