在如今這個素質教育的年代里，特長和才藝都是考試加分的工具，既然如此，那不如讓孩子在暑假的時候來學學射箭，也是一項很有用的才藝呀！

孩子學射箭的最佳年齡

其實從6歲就可以開始接觸射箭了，因為在這個時期，孩子身體處于發育成長期，可塑性很強。

在孩子剛開始練習射箭時，不要急于求成，以啟蒙為主，先要培養孩子對體育和射箭的興趣愛好，之后再接受專業的訓練。

孩子學習射箭的好處

1、鍛煉身體，塑造體形

現在的青少年兒童，在日常的學習乃至課外，長時間久坐和用眼，使得大多數都存在含胸、駝背、斜肩等問題。而射箭運動中對射手站姿要求“內志正，外體直，而后可以言中”，射箭運動中這樣的針對性練習，可以有效矯正青少年的不良身體習慣，塑造出青少年良好的形體。

2、提升專注力，集中注意力

青少年注意力集中時間短、集中強度弱的問題，一直是困擾家長和老師的問題。射箭需要射手靜下心來不斷練習，在持弓瞄準的過程中，注意力要始終集中，才能完成自己的目標。如果有絲毫的思緒不集中，射出去的箭就會脫離理想的環數，甚至出現脫靶的情況。

青少年練習射箭運動，不會產生過度疲勞，通過靜下心來不斷練習，提升青少年的耐力。而射箭動作姿勢的訓練，有助于增加青少年的注意力集中時間，并通過持弓瞄準訓練，增強注意力的集中程度。

3、增強意志力，保持良好心態

學習射箭能增強青少年的心理承受能力。在競技比拼中，有輸有贏，贏了不必大喜，輸了也不必大悲，一個穩定的情緒，能夠幫助孩子在遇到比賽或考試時，保持良好的心態。

舉弓搭箭的過程中，想要達成理想的射擊目標，就要不斷強化自己動作的標準和穩定性，這就要求孩子要忍住枯燥，有耐心、以耐力練習下去。這很容易培養孩子形成果斷、好強、穩重的性格。

4、控制情緒，減緩壓力

當代青少年課業學習繁重，各種升學考試的壓力，常常壓迫著青少年的情緒，但是卻不懂得如何宣泄。

而射箭作為一項可以長時間練習的運動，通過練習時間的增加，可以有效釋放青少年的壓力。通過不斷體會每一箭中細節的變化，隨著環數成績的提升，可以緩解青少年的內心壓力，避免心理問題的產生。

孩子學射箭的注意事項

相對而言，復合弓的結構更加復雜，對維護有一定的要求。兒童并不具備這個能力，當然家長和教練會幫忙，但是因為使用者本身不具備判斷器材是否有問題的能力，所以存在相對較大的風險。而且，如果出現故障，復合弓有可能會造成更嚴重的傷害。因此，不建議兒童直接上手復合弓。

最重要的是，給孩子選弓的磅數時，千萬不要盲目追求大磅數。一個是小的磅數有利于姿勢和動作的養成，形成好的習慣，能夠讓孩子循序漸進。另外，較小的磅數不會對孩子骨骼的發育形成壓力，畢竟讓孩子學習弓箭只是為了鍛煉身體、豐富課余生活。

最后，不建議給孩子買了裝備在家練，在家練習的話，如果安全防護措施不到位，就有出現危險的幾率。