跳高是一項(xiàng)比較難的額運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是技術(shù)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，跳高是一種由有節(jié)奏的助跑、單腳起跳、越過(guò)橫桿落地等動(dòng)作組成的運(yùn)動(dòng)，俯臥式跳高可分為助跑、起跳、過(guò)竿與落地等幾個(gè)步驟。

跳高桿的高度怎么確定

量跳高桿的高度的方法是：

跳高桿高度=腰高+單腳跳凈高高度-15厘米。

傳統(tǒng)測(cè)量方法的規(guī)定：“跳高助跑道和起跳區(qū)朝橫桿中心的根據(jù)《田徑競(jìng)賽規(guī)則》高度跳躍的要求：傾斜不得超過(guò)1∶250；起跳區(qū)應(yīng)保持水平”。

所有測(cè)量應(yīng)以厘米為單位，從地面垂直至橫但在基層學(xué)校的比賽中，跳高的場(chǎng)地是多樣桿上沿最低點(diǎn)；每次升高橫桿后，在運(yùn)動(dòng)員試的：有黃土地的場(chǎng)地、煤碴場(chǎng)地，也有人工合跳之前均應(yīng)測(cè)量橫桿高度。

橫桿高度測(cè)量后，成材料的場(chǎng)地等等，不平整的起跳區(qū)會(huì)給成如橫桿曾被觸及，裁判員在每次后繼試跳之績(jī)的準(zhǔn)確測(cè)量帶來(lái)難度。因此，在測(cè)量成績(jī)時(shí)前，必須再次審核測(cè)量。

跳高比賽升高度規(guī)則

跳高比賽中起始高度和升高計(jì)劃根據(jù)比賽水平的不同而不同。一般制定升高計(jì)劃考慮這么幾個(gè)方面：

一是起始高度一般要考慮以所有的運(yùn)動(dòng)員都能跳過(guò)為準(zhǔn)。

二是整個(gè)比賽過(guò)程升高的次數(shù)一般控制在5-8次。

三是剛開(kāi)始的升高幅度可以大一些（5-10厘米），越往后升高的高度應(yīng)減小（2-4厘米）；當(dāng)比賽只有一名運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，可以與其協(xié)商升高高度。合理的升高高度可以減少出現(xiàn)并列的幾率。

高中跳高第一桿是多少米

在高中跳高比賽中，第一桿的高度通常是根據(jù)比賽的級(jí)別和參賽選手的水平而定的，因此并沒(méi)有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)。一般來(lái)說(shuō)，高中跳高比賽的第一桿高度會(huì)在1.5 米到2米之間。

在比賽中，跳高選手需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成跳高動(dòng)作，并且要跳過(guò)橫竿，否則就會(huì)被判為失敗。跳高比賽通常分為多個(gè)輪次，每個(gè)輪次的高度都會(huì)逐漸增加，直到只剩下最后一名選手。

需要注意的是，跳高比賽的第一桿高度并不是越高越好，因?yàn)檫^(guò)高的高度可能會(huì)導(dǎo)致選手受傷或者無(wú)法完成比賽。因此，比賽組織者通常會(huì)根據(jù)比賽的實(shí)際情況和參賽選手的水平來(lái)確定第一桿的高度，以確保比賽的公平性和安全性。

總之，高中跳高比賽的第一桿高度通常在1.5米到2米之間，但具體高度會(huì)根據(jù)比賽的實(shí)際情況和參賽選手的水平而定。