女子跳高二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)
跳高是一種比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,常見(jiàn)的跳高方式有五種,分別是團(tuán)身式,俯臥式,剪式,跨越式和背越式,跳高的技巧性非常強(qiáng),對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求也比較高,在跳高比賽中,一般分為男子跳高和女子跳高兩種。
女子跳高二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)
女子二級(jí)運(yùn)動(dòng)員跳高標(biāo)準(zhǔn)是1.56米。
田徑運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分為男子組和女子組,男子組二級(jí)運(yùn)動(dòng)員跳高標(biāo)準(zhǔn)是1.83米。女子組二級(jí)運(yùn)動(dòng)員跳高標(biāo)準(zhǔn)是1.56米。田徑運(yùn)動(dòng)員分為國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)健將、運(yùn)動(dòng)健將、一級(jí)運(yùn)動(dòng)員、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員和三級(jí)運(yùn)動(dòng)員。每類運(yùn)動(dòng)員要符合相應(yīng)的條件才可以申請(qǐng)相應(yīng)的稱號(hào)。
跳高男子世界紀(jì)錄:古巴的索托馬約爾保持室外世界跳高紀(jì)錄2.45米和室內(nèi)世界跳高紀(jì)錄2.43米。女子世界紀(jì)錄:保加利亞的科斯塔迪諾娃保持室外世界跳高紀(jì)錄2.09米,德國(guó)的亨克爾保持室內(nèi)世界跳高紀(jì)錄2.07米。
女子跳高基本要領(lǐng)
1、重點(diǎn)掌握桿上動(dòng)作,練習(xí)時(shí)要注意控制桿上挺髖成"橋"型的時(shí)機(jī),使之有足夠的延續(xù)時(shí)間,防止"坐"著過(guò)桿。
2、學(xué)習(xí)過(guò)桿技術(shù)要多采取各種輔助練習(xí)。注意設(shè)備的安全性能及加強(qiáng)保護(hù)措施。
3、重點(diǎn)抓好助跑與起跳的有機(jī)結(jié)合。
4、應(yīng)通過(guò)對(duì)助跑丈量方法的學(xué)習(xí),掌握由直線進(jìn)入弧線的助跑技術(shù),并確定助跑點(diǎn)。
女子跳高身高要求
1.75米以上。
跳高運(yùn)動(dòng)員成年時(shí)的預(yù)測(cè)身高,男子應(yīng)在1.90米以上,女子應(yīng)在1.75米以上。跳高是田徑運(yùn)動(dòng)的田賽項(xiàng)目之一。是一種由有節(jié)奏的助跑、單腳起跳、越過(guò)橫桿落地等動(dòng)作組成,以越過(guò)橫桿上緣的高度來(lái)計(jì)算成績(jī)的比賽項(xiàng)目。
跳高是運(yùn)動(dòng)征服高度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是人類不屈不撓,勇攀高峰的象征。有跨越式、剪式、俯臥式和背越式等多種跳高姿勢(shì),最流行的是背越式。人體通過(guò)助跑、起跳,以背對(duì)橫桿的姿勢(shì)越過(guò)橫桿并以背先著墊的跳高方法叫背越式跳高。
一米六的女生能跳高嗎
嚴(yán)格說(shuō)從身高來(lái)講的話,1米6的女生跳高的話是不占優(yōu)勢(shì)的,這個(gè)身高如果想從事專業(yè)的跳高運(yùn)動(dòng)的話是不建議的。
首先跳高運(yùn)動(dòng)員身高必須要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn),特別是腿長(zhǎng)要是大長(zhǎng)腿身高達(dá)到1米75以上,這種身高適合跳高,所以1米6的女生如果只是平時(shí)愛(ài)好跳高的話,嗯當(dāng)然肯定也是可以調(diào)高的,但是如果想專業(yè)從事跳高運(yùn)動(dòng)的話,那就不建議了。
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