都說籃球運動對孩子成長好處多，對于孩子學習籃球的年齡，父母心中可能會有疑慮，籃球是大孩子的運動。大大的籃球和孩子們小小的手，是不搭配的，這也是對籃球運動認識的誤區。

籃球多大孩子開始學比較好

學打籃球的最佳年齡是6-16周歲。

孩子長高會經歷三個時期，進入青春期后孩子的骨骺線會慢慢趨于閉合，所以男孩在青春期發育結束以前進行籃球訓練是比較好的。

6-16歲的孩子正處于生長發育的關鍵時期，籃球運動可以使全身各部位肌肉都得到活動和鍛煉，還能增強體內的新陳代謝，使長骨組織的血液供應及營養供給充分，有利于成骨物質的合成，使骨密度增加，促進骨骼的健康生長，最終有利于身高增長。

此外，在戶外進行籃球訓練還可以通過紫外線照射促進體內維生素D的形成，增加身體對鈣的吸收，也有利于新陳代謝和骨骼的生長發育。

孩子學籃球的好處

1、身體健康 促進生長

據調查，全國85%以上的青少年都處于亞健康狀態，籃球運動作為一項綜合球類項目，充分鍛煉到學員各個身體部位，全面有效的提高綜合身體素質，促進骨骼發育成長，長期鍛煉有增高的效果。

2、增強血液循環功能

籃球對于身體的健康是很有好處的，而且打籃球讓自己的血液循環系統會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。

3、有團隊意識

當今社會團隊精神是非常重要的，很多人沒有團隊意識，這會導致在工作中遇到很多困難。而這種團隊的意識需要從小培養，籃球作為一項同場競技運動可以鍛煉孩子的團隊協作能力。

無兄弟、不籃球，這則廣告語深入人心，這六個字就足以體現籃球是需要隊友與隊友之前默契的配合，是需要團隊合作的。所以打籃球的孩子團隊意識也是十分強烈的，這對于孩子未來走向社會也是一個很好的幫助。

4、變得勤奮、執著

籃球難度高，不經歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練，也必然有勤奮，執著之心。

孩子學籃球的基本動作

1、運球

運球是籃球比賽中個人進攻的重要技術。它不僅是個人攻擊的有力手段，而且是組織全隊進攻戰術配合的橋梁。有目的的運球可以突破防守、發動進攻、調整位置、尋找有利時機進行傳球和投籃，尤其是進攻緊逼人盯人防守的有力武器；盲目的運球會貽誤戰機，造成被動。

2、投籃

投籃技術動作包括兩個方面，其一是投籃時的身體姿勢，其二是持球手法。投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向。

原地投籃是最基本的投籃方法，是行進間投籃和跳起投籃的基礎。原地投籃易于保持身體平衡，便于全身協調用力，比較容易掌握。一般在中、遠距離投籃和罰球時運用較多。

3、傳、接球

傳、接球是籃球隊員們的配合的保證，一個球隊的傳、接球技術，決定一個球隊的實力，傳、接技術越好、配合越熟練、球隊奪冠的機會就越大。傳、接球是進攻隊員之間相互聯系、相互配合和組織進攻的具體手段。

4、上籃

上籃或稱走籃或挑籃是籃球中的一種動作，指進攻到籃下的位置跳起，把籃球升起接近籃筐再以單手將球放進去或擦板投進。

上籃又按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。