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小孩游泳有什么好處和作用

時間:2024-03-27 16:00閱讀數:1597

讓小孩去學游泳總體的來說是利大于弊的,因為學游泳可以鍛煉孩子的全身,促進生長,讓身體更健康,不容易生病;其次學游泳還可以保證自身的安全,在條件允許的情況下還能對其他人進行施救。

小孩游泳有什么好處和作用

1、游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現為大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。

2、孩子經常游泳可使心肌發達,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

3、孩子經常游泳,呼吸的功能也得到了提高,表現為肺活量大,憋氣時間長。

4、經常游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。

5、經常游泳還可以提高孩子耐寒的能力。

6、但游泳同時存在著一些潛在的危險,父母應未雨綢繆地嚴加監督與防范。

兒童在幾歲開始練習游泳比較好

兒童4-5歲學游泳是一個最佳年齡,因為這個時候兒童的骨骼發育相對成熟,同時這個年齡學也學的快,一般三五次就學會了。

4歲以下兒童不宜過早地開始學習游泳,因為這一年齡段兒童的身體發育情況還不適合接受游泳綜合訓練。

為什么說兒童一般在4-5歲左右可正式學習游泳,因為這個年齡的兒童智力發展已到了一定的程度,學習能力強,能很好的領會教練的意圖,身體素質也允許適當的鍛煉。

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