父母總希望自家孩子可以贏在起跑線上。除此之外，因為本身大部分人身體所出現亞健康的狀態也比較明顯，一些父母從小就開始鍛煉孩子身體體質狀態。其實游泳就是一個不錯的選擇。

小孩學游泳的好處和壞處

1、好處

游泳能提早開發孩子的智力，對孩子的大腦發育有好處，能讓孩子變得更聰明。因為游泳是需要四肢活動的，所以對孩子的四肢發育也有好處。

孩子在游泳的過程當中皮膚會與水接觸，這種接觸對孩子的神經末梢也能起到刺激作用，利于神經的發育，游泳是一項運動，孩子在運動的過程中會消耗體能，能夠促進食欲，也能增強身體的消化功能，同時能增強孩子的身體免疫力。

促進骨骼成長，游泳可以加強孩子全身肌肉的活動，特別是四肢的肌肉活動能力，促進更多的血液和氧氣運輸到骨骼以及肌肉組織中，更好地促進體內生長激素分泌，加快骨骼成長速度。

2、壞處

游泳對孩子的壞處主要體現在安全性上，孩子游泳帶的游泳圈都是套在脖子上的，如果操作不當對孩子的呼吸會造成影響，會存在安全隱患，另一方面孩子的身體免疫力低，兒童游泳館又是公共場合，如果游泳池的水沒有經過消毒的話，存在感染的隱患。

小孩學游泳的最佳順序

1、學會憋氣

孩子初學游泳時都不會憋氣，很容易發生嗆水事故。如果家長不想讓孩子感到難受，就應先教會孩子憋氣。建議在家中準備一盆水，讓孩子吸一口氣，低頭，進入水中，等快不能呼吸再抬起頭。慢慢地，孩子就學會了憋氣，克服對水的恐懼感。

2、學習泳姿

泳姿有很多種，對于初學的小孩來說，蛙泳是最容易學的。學習時，先在陸地上練習手腳動作，然后再進入水中。整個練習控制，家長最好陪伴在身邊，以免小孩未學會就跳入水，發生溺水事故。

3、練游幾米

動作學會了，就要開始練習，建議先讓孩子游幾米，然后休息一會，再游幾米。因為在初期，孩子如果游太遠，容易出現體力不支的情況。

小孩學游泳的注意事項

1、即使孩子所在的游泳池水位很淺，也需要成年人的看護。最好是要找一個懂心肺復蘇以及人工呼吸的成年人。在孩子游泳時，成人應該離孩子一臂之內來提供保護。

2、要時刻的提醒孩子，在游泳池旁邊不能奔跑嬉戲，或者是在水中打鬧。

3、帶孩子游泳時，不要讓孩子使用充氣式玩具，或者是墊子來使他漂浮在水上，因為這些物品，很有可能出現突然的放氣，這時，孩子就很有可能滑入水中。

4、要在游泳池旁邊始終放一個帶有繩子的游泳圈，如果條件允許的話，還需要在游泳池旁邊放一個電話，并清楚地標明緊急電話。