人們對生活的追求越來越高，很多人開始以跳舞的方式來保持自己的身材，鍛煉自己的身體。爵士舞富有動感，節奏鮮明，緊跟潮流，非常符合當下年輕人對于音樂和舞蹈的個性追求。

跳爵士可以改變氣質嗎

是可以的。爵士舞屬于有氧運動，通過熱身和動作組合，配合強勁的節拍、輕快的節奏，使肢體得到充分舒展。不知不覺間，就能高效燃脂。

爵士舞也是需要長期訓練的，學成一套完整的舞蹈動作，汗流浹背的你定能燃脂不少。搭配快節奏的音樂和有力的舞蹈動作，生活和工作中的壓力就能夠很好在舞蹈中盡情釋放。爵士舞的動作簡單、美觀，不僅觀賞性極強，還能夠提升舞者的氣質和自信，受到了很多人的青睞。

爵士舞跳起來可以調動全身運動，包括頭、肩、手、腰、胯及腿，身體任何部分都充分運用。練習伸展動作，就可提高練習者的柔韌度和協調性。通過熱身及動作組合，以配合強勁的節拍，舞蹈的動感和音樂的節奏，使練習者在輕松歡快的氣氛中學習。

爵士的分類

1、當代爵士舞

當今最流行的爵士舞風格，與當代摩登舞類似，它強調動作的特點。在這種舞蹈中，舞者們注重表達情感，并通過表情、延伸和轉身來展示自己的技巧。這些動作流暢而充滿感染力，能夠吸引觀眾的注意力并引起共鳴。因此，當代爵士舞成為了現代舞蹈中備受推崇的一種風格。

2、商業爵士舞

商業爵士舞是一種充滿性感和活力、融合了多種爵士舞蹈風格，旨在商業用途的爵士舞形式。通常出現在視頻剪輯或商業演出中，被用于出售或推廣產品等服務，并廣泛應用于音樂視頻、電影、電視和盈利表演等場合。

注重舞蹈技巧與舞者個性的結合，因此其受眾較廣。商業爵士最早于1981年在MTV電視臺作為流行音樂的促銷手段亮相，逐漸成為熒幕舞蹈的特色并廣受歡迎。它的搭配音樂通常具有電子風格以及細節配樂、音效、歌詞的變化，曲風叛逆而流行。其強調娛樂性。

學習爵士舞的花費

爵士舞班的費用因地區、機構、課程等因素而異。一般來說，學習爵士舞的費用起碼一萬元以上，少兒一般比成人要貴一些。如果只是想當做興趣愛好來學，那大概幾千塊就可以了。但是需要看各個城市的消費水平，一線城市可能會貴一些。