中考排球用哪種
時間：2023-12-14 14:26閱讀數：344
中考排球是一項重要的體育考試項目，對孩子的身體素質和協作能力有著很高的要求。在中考排球比賽中，選擇合適的排球對于比賽的進行和孩子的發揮都有很大的影響。
中考排球用哪種
中考體育考試一般用4號規格排球。
中考體育墊排球滿分是5分，男生要墊40個，女生要墊35個。
中考的要求是：人離墻1.50米的距離，墊出的球要擊在距地面1.50米及以上的墻面上。
每次測試的時間不超過1分鐘。每人測試兩次，記錄成績較好的一次。
中考排球怎樣選購
（1）外觀排球的表面應該光滑、無瑕疵，線縫應該平整、緊密，線頭不應該松動。
（2）彈性用手輕輕壓一下排球，如果能夠彈回來，說明彈性較好。
（3）重量正常大小的排球重量在260-280克之間，過輕或過重都會影響使用效果。
（4）材質優質的排球通常采用PU材質，手感柔軟、耐用。
孩子從初三才開始練排球晚不晚
初三開始練排球，還不算晚，因為初三這個時候是學習很多東西的時候，就是孩子像正在可以接受很多東西，可以學東西，最快的時候，所以練排球，而且這時候還可以減少一下壓力，減少一下中考時候的負擔。
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