擊劍分為花劍、佩劍、重劍這幾種類型，6歲以下的孩子先學的是花劍，因為它比較輕，非常的好掌握，力量比較弱，練習花劍比較容易掌握控制好自己手中的劍。在6歲之后，小朋友接觸面就廣了，有重劍和佩劍。

擊劍運動對孩子的好處

1、擊劍可以培養一個人的高雅氣質

擊劍國外的一種貴族運動，當訓練者穿上白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔，瀟灑的手持長劍傲然而立的時候，一種自信的氣質油然而生，因此，擊劍不僅是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目，同時還可以使訓練者從內在氣質上發生改變，使你的姿態更優雅，氣質更高貴。

2、開發智力

擊劍可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利于發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。

3、擊劍運動可以鍛煉孩子的反應能力

在搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進入交鋒距離內、在有限的時間里，迅速做出反應，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進訓練者的快速應變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發育，都是一種非常有益的培養。

4、育心

擊劍需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發展了幼兒的空間知覺；此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，鍛煉了意志，培養了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態度。

小朋友學擊劍好不好

其運動中的各種拉伸和拉伸動作可以增強肌肉和力量，提高肌腱、韌帶和肌肉的彈性，從而增強體力和柔韌性。

在練習過程中，右腦的空間感知、經驗和類型識別等功能得到了很好的發展，形象思維和創造力得到了提高。

自信、自控力、自覺性都可以通過練習擊劍來實現，擊劍對智力發展大有裨益。孩子通過學習擊劍課程，可以快速培養孩子良好的修養、優秀的品質、堅強的毅力、高貴的氣質、優雅的舉止和良好的心理素質。

哪種擊劍最適合兒童

1、在三個劍種里花劍最輕，有效部位是軀干有，更強調身體的靈活跟協調性，也需要出色的反應能力和專注力，無論是從力量和運動啟蒙的角度來看，對于學齡前兒童和身型較為輕盈的孩子花劍是不二之選。

2、重劍最重，有效部位是全身，身高和臂展有優勢的孩子更容易在比賽中有更多的機會，同時重劍更注重思維分析能力和相對穩定的情緒，善于思考，性格沉穩的孩子會占據優勢。七歲以上開始練習更佳（身體素質優異另算）。

3、佩劍最快，有效部位是上半身。作為騎士之劍，佩劍在身體素質方面更加要求出色的爆發力和柔軟性，性格方面要膽大心細，性格外向好勝的孩子可以揚長避短。七歲以上練習更佳（身體素質優異另算）。