高三是孩子學些壓力最大的一年，這一年，很多孩子的的成績出現不升反降的現象，這是很常見的，與孩子的心理承受能力及學習方法等有很大關系，面對這種情況，家長要引導孩子查找原因，并與孩子一起制定學習計劃，幫助孩子提高成績。

小孩上高中成績越來越差怎么辦

分析成績下降的原因。首先，與孩子一起仔細分析成績下降的原因。是因為知識點掌握不扎實、考試技巧不足還是其他問題導致的？只有找到問題的根源，才能有針對性地采取措施。

制定學習計劃。制定一份切實可行的學習計劃，明確每天的學習任務和時間安排。注意合理安排時間，保證充足的睡眠和適當的休息，避免過度疲勞影響學習效果。

找到適合孩子的學習方法。不同的人有不同的學習方法，找到適合孩子自己的學習方法非常重要。可以引導孩子向老師、同學或互聯網尋求幫助，尋找適合孩子的學習方法。

適當的體育鍛煉。高三階段大家都很忙，但是我們不難發現學霸們時而不時去打球呢。與同學約著在學校里打羽毛球是很好的選擇，對抗性強的運動是高三學生的首選。同時學兩個簡單的瑜伽動作，調整呼吸，減輕焦慮，讓自己的心態平穩，心平穩了，考試才能正常發揮哦。

培養學生良好學習習慣。面對著沉重的學習壓力，對于高三學生來說，不僅需要豐富自己的知識量，同時也要養成良好的學習習慣。為此，針對于高三學生的家長來說，應該格外注意在家中培養學生良好的學習習慣。

高三孩子趁機不升反降的原因

心理壓力增加。對于高三的學生而言，由于其即將面臨高考，不再是高一、高二的學生，其在心理上難免會出現緊張、焦慮等情緒。加上高三的任務量較大，每天都要面對很多試卷、知識點記憶，使其在心理上會難以適應。

缺乏方法。在高三階段，由于教材知識已經基本講完，學生每天上課不再是面對教師進行知識的講授，而是大量的刷題。

基礎知識存在隱患。到高三以后，大多進入復習階段，考試范圍增大，如果基礎知識存在隱患，知識點只能記住，卻沒有真正理解。如果知識點的考查過于復雜和綜合，就有可能不會做題。

沒有目標導致。對于高三的孩子，最害怕的是連一個明確的目的都沒有，根本找不到前進的方向，努力的理由。沒有目標，沒有規劃，不知道未來要干什么，也不想知道未來會是什么樣，如果高三是這種狀態，那就極容易造成成績下滑。

高三孩子壓力大，天天哭，家長該怎么辦

家長與孩子保持溝通。在高三這個階段，孩子可能會面臨學業上的問題、情感上的困擾，甚至是職業規劃的疑惑。作為家長，我們要時刻關心孩子的感受，主動傾聽他們的心聲。通過良好的溝通，可以更好地理解孩子的需求，及時給予支持和建議。

協助學生制定合理的學習計劃。制定科學合理的學習計劃，有助于學生更好地規劃時間，減輕學業壓力。在這個過程中，家長可以給予適當的建議，幫助孩子更好地理解自己的優勢和劣勢，制定有針對性的學習策略。

鼓勵學生保持良好的生活習慣也是非常重要的。高三學生可能因為緊張而忽視自己的身體健康。在這個時候，家長可以關心孩子的飲食、睡眠和運動情況，提醒他們保持良好的生活習慣，以保持身心健康。

教導孩子正確對待失敗。高三學生往往會因為一次考試的不理想而感到沮喪，這時家長應該教導他們把失敗看作是成功的一部分，而不是終點。鼓勵他們從失敗中汲取經驗教訓，不斷提升自己，培養積極向上的心態。

給孩子一個相對輕松的學習空間。告訴孩子，只要努力就好，不管將來取得什么樣的成績，爸爸媽媽都愛你，只要青春無悔就夠了。高考只是人生的一次考試，未來人生還會有多種考試和機會。重視高考，但是不局限于高考。

正確面對競爭。很多同學的壓力都是來自同學而非自己。家長要幫助孩子認清一個現實，人和人是不一樣的，包括智商、能力等很多方面都是存在差距的，有的學生學習很輕松，有的卻怎么努力也達不到理想的成績。