高三是孩子學習的重要階段，也是孩子學習壓力最大的階段，很多孩子在學習的過程中，出現厭學，成績下滑，不愿意去學校的現象，家長此時要多與孩子溝通，幫助孩子緩解壓力，與孩子一起制定合適的額學習計劃。

高三厭學的解決方法

學會給孩子減壓，孩子厭學很大一部分原因是因為壓力重，孩子長期處于高壓狀態，心理壓力過大，孩子承受不住，就會逃避學習，而產生厭學。在這個時候，作為家長不要去苛責孩子，要學會理解孩子，并對孩子做減壓，讓孩子有放松的時間。

與孩子多交流，做有效溝通，緩解孩子心理壓力。家長在與孩子交流的時候，不要總是高高在上的感覺，學會與孩子平等交流，了解孩子心理狀態，根據孩子心理狀態尋找合適的方法。

為孩子營造良好學習環境。孩子在學習的時候很容易受到外界因素干擾，尤其在家庭中。因此在家庭中為孩子營造良好的學習環境是非常重要的。在這段時間，要避免家庭矛盾，孩子在學習的時候，為孩子營造安靜的學習環境，這有助于孩子提升學習效率。、增加對孩子的關愛。或許是家長沒時間照料孩子，也或許是家長覺得孩子大了，不需要家長的陪同。這種過錯的主意，會直接導致孩子和家長之間呈現隔閡，并且高三的青春期孩子簡單呈現叛逆的行為。

不要一味著重分數。家長要淡化和孩子議論并著重分數，并且不要讓孩子一味的使用死記硬背的教學方法，也不要一味的運用題海戰術來穩固已經習得的常識。

孩子高三了還不好好學習，家長怎么辦

制定切實可行的目標。有了目標，就有了方向，有了前進的動力。一個沒有目標的人，就如同無頭蒼蠅，到處亂撞，最后頭破血流，很容易就堅持不下去，很容易就放棄。當然，目標不可太高大，太遙遠，只要孩子通過努力，踏實的學習確實能做到就好。

家長不要給太多的壓力。家長不要把自己的期望強加給孩子，導致孩子學習壓力負擔過重。多給孩子一些理解和安慰，有你們的支持和鼓勵，孩子會知道在學習中自己不是孤單一人。

激發孩子的求知欲。興趣是一個人求知的起點，是培養思維和提高能力的內在動力，所以家長要激發孩子的求知欲，讓孩子愛上學習，孩子只有“愛學”，對獲得豐富的知識和好的成績具有一種內在的持續的追求遠望，才能“學好”，并持續地保持好成績。

培養孩子的學習責任感。告訴孩子路是自己的要自己走，沒有人幫助你，當孩子接受了沒有父母自己也可以走好，這時候孩子的學習內驅力就發揮作用了，這才是自主學習的責任感。

教孩子自我定位和評價。家長應引導孩子給自己一個合適的定位和評價，讓他們知道自己的學業成績能達到什么程度，是否有改進和進步的空間。盲目追求不切實際的目標只會讓你感到學習無望。只有明確目標，接受允許的進步和倒退，我們才能保持良好的態度，增強自信。

多鼓勵少批評。進入高中以后學習壓力很大，特別是進入高三競爭壓力更大，高三的孩子沒有動力怎么辦，孩子在這個時候更需要得到鼓勵，讓自己變得更加自信，事實證明，自信心強的孩子，學習成績一般都會好很多。

注重對學生的贊揚和鼓勵。語言的贊美，會對學生的學習，起到很大的鼓勵作用。被肯定，會讓學生感覺到，自尊心和自信心的滿足，這就激勵他更加努力學習，追求更大的進步。

高三孩子厭學產生的原因

學習壓力大：高三是人生中最重要的一年，孩子們面臨著升學的壓力，每天的學習任務深重，長時間的高強度學習使他們感到疲憊不堪。

短少喜好：有些孩子對某些學科沒有喜好，或許對學習自身沒有喜好，這會導致他們對學習發生厭倦感。

人際關系問題：高三的學習環境中，孩子們的人際關系雜亂，同學之間的競賽和矛盾可能會影響他們的學習心境。

家長期望值太高：當前的高中學生的家長們無不望子成龍、望女成鳳，對于子女提出不切實際的期望目標，致使不少學生“跳起來也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，難免不灰心氣餒，產生厭學情緒，甚而逃避或放棄。

動力不強：家庭物質條件較好的家庭，學生比較重物質享受，吃不了苦，受不了累，覺得讀書沒有絲毫樂趣可言，不愿努力學習。家庭物質較差的家庭，覺得父母也就這樣，自己怎么努力也沒有用，破罐子破摔，想早點出社會賺錢，沒有遠大的志向，沒有向上的動力。

社會現象的負面影響：如“分配不公”、“大學生就業難”、“國企破產”、“失業率上升”和媒體曝光及民間傳聞的腐敗案件等，從不同角度給高中生以負面影響，動搖其學習動機和信心，誘使其產生厭學的情緒。