孩子上課注意力不集中，對于孩子而言是非常重要的一件事情。因為注意力不集中的危害有很多，不管是對她的學習還是日常生活，都會造成一定的影響。所以父母們在這方面一定要多加注意，切記不要忽視孩子注意力的培養，以免影響她們未來的人生。

女孩子上課注意不集中怎么辦

1、學習定量。讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓她休息5-10分鐘，再以同樣的方式完成下面的學習。

當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓她感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

2、鼓勵孩子培養興趣。平時多鼓勵，不干擾孩子做好她喜歡做的事情。當孩子專注于做她的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等她把工作完成。要知道，孩子沉浸于她的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

3、減少嘮叨和訓斥。要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到她是時間的主人。教孩子學會分配時間，當她在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其她事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

4、一次只做一件事。讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩玩具的時候，也要關掉電視機；做作業的時候，不要放音樂。

5、自我約束力游戲。跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境，幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。

6、不買過多玩具。在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具。我們經常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具，可是孩子往往是一會兒玩這個，一會兒玩那個，太多的玩具只會讓孩子注意力渙散。

孩子上課注意力不集中的原因主要有以下幾點

1、對所學課程或授課教師興趣不足。對學習沒有興趣的孩子，她們在上課時多表現不感興趣、不明白、不容易理解的事情，自然不想聽不想學、因此會出現上課走神。

2、心理原因。心理、學習壓力過大，不良情緒，心理等都會影響孩子上課注意力的集中。

3、理解能力差。上課走神有可能是因為孩子不能理解老師的授課內容，老師所講的知識未能進入孩子已有的知識結構。

4、孩子有學習障礙。孩子學習障礙包括更多方面比如閱讀障礙、書寫障礙、數學障礙等，這都是孩子上課注意力不集中的原因，因為孩子的能力不能接受到老師講課。

注意力不集中會對孩子造成什么樣的危害呢

1、影響學習成績。孩子在課堂當中注意力不集中，就有可能影響其學習成績。畢竟課堂是接收新知識及鞏固舊知識的地方，一旦新知識接收不到位，就很有可能導致其出現學習效率低下或是學習興趣減退等狀況。所以父母們發現孩子不愛學習或是思考能力低，就要小心可能是注意力方面的問題。

2、影響人際關系。注意力不集中的孩子往往會出現調皮搗蛋的情況，這樣在學校就有可能表現為打架鬧事或是惹是生非之類的，干擾其她同學學習的行為。在家里就有可能表現為亂丟東西或是過分活躍之類的，惹父母生氣的行為，無形之中就有可能影響其與同學或是父母的關系。