如何在幾天內快速提高成績？肯定態度上要積極努力，除此之外，還需要你運用一些可行有效的技巧和方法，那么，都有哪些可供參考的方法呢？

如何在幾天內快速提高成績

1.保證睡眠時間

每天保證8小時睡眠，晚上不要熬夜，按時休息。家長一定要注意讓孩子勞逸結合，不能太給孩子壓力，有松有緊，讓孩子中午的時候，可以午休一小會兒，不用太長時間，15-20分鐘即可，下午的學習效率會提高。充足的睡眠才能有飽滿的精神，是提高效率的基本條件。

2.積極的心理暗示

想要在幾天內快速提高成績，先讓孩子建立自信心，對自己有積極的心理暗示。心理暗示對學習真的很重要，好的心理暗示會幫助你取得最后的勝利，反之，老是覺得自己不行的孩子，肯定沒有自信的孩子成績好，所以，要幫助孩子建立積極的心理暗示，可以多鼓勵孩子，讓他對自己的學習有自信。

3.保持良好的心態

幫助孩子消除消極的情緒，調整心態，有時候良好的心態，會使你超常發揮。心平氣和的做題與心情浮躁的做題，差別會很大。所以，一定要讓孩子在情緒上保持高漲，不能對孩子太嘮叨，不要對他們要求太嚴格。

4.該學習的時候認真學習，該玩的時候認真玩

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。如果一天到晚都在學習，這樣，學習效率不會很高，自然，效果也不會很好。學習到一定程度就要停下來，休息放松一下，補充能量，才能保證在學習時，能夠全身心地投入。所以，家長一定要明白這個道理，不要對孩子的學習抓得太緊。

5.堅持體育鍛煉

身體是革命的本錢，沒有一個健康的身體，便無法發揮你的能量。因此，不管孩子的學業有多繁忙，也不要忽視了對孩子的體育鍛煉，孩子的身體素質才是最緊要的，如果孩子為了學習，把身體給高垮了，這樣有點得不償失。

6.主動去學

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能真正學到東西。有的同學基礎不好，當在學習中遇到不懂的問題，又不愿意主動向別人請教，問題總是在累積，何談進步，何談提高成績呢。這時，家長最應該做的是讓孩子對學習感興趣，鍛煉孩子的勇氣和膽量，從小培養他們這些優秀的品質。

7.制定學習計劃

想要在幾天內快速提高成績，時間很多，制定學習計劃很有必要。家長要引導孩子認真分析自己學習上的不足和優勢，制定合理的計劃，專項提升，這要比漫無目的和胡亂發力好得多，如果你方向不對，再使勁努力都沒有用。

如何在幾天內快速提高成績？我認為，除了要有堅定的決心和認真的態度，還要勞逸結合，注重身體，保持愉快的心情，最重要的是學會制定合理的計劃，重點突破自己的不足之處，提高學習效率。