中考前孩子焦慮，家長應該多多鼓勵孩子，幫助孩子加油打氣，切忌在孩子面前表現出焦慮的一面，家長的情緒會影響到孩子的情緒，希望家長們還是和往常一樣，不要對孩子特殊照顧，不然孩子心理壓力會很大的。

中考前孩子焦慮家長怎么鼓勵孩子

1、降低期望值。以理智的態度面對考試，有表現欲望、希望快速轉變個人形象，標志著學生開始走向成熟，開始認真思考自己的發展問題，這是值得鼓勵的一種心理狀態。如果您的孩子對考試抱有很強的期待心理，您應當及時進行鼓勵。

但是，家長應當注意引導孩子認識到任何成功都要付出艱辛的努力，需要堅持不懈的精神，不論期中考試成績如何，并不代表今后一貫的發展趨勢。這樣可以幫助孩子更加理智地對待考試，避免遭受過大的打擊或者因為一次成功而放松努力。

2、培養自信心。以全新的角度審視考試，對于學習中存在困難的學生，家長可以適當鼓勵他們在第一次考試中有所突破。但是，最好制定出符合孩子實際情況的、切實可行的標準，只要與以往相比有提高就可以，不必強求。

同時，家長還應引導孩子從新的角度審視考試的意義，理解考試是對自己學習情況的一個檢測，找出弱點才能夠有針對性的提高，不要對考試存在懼怕心理，只要能夠戰勝自己就是勝利。

3、樹立正確的人生觀和考試觀。中考對于考生可以說是人生的第一個轉折點，考生在思想上比較重視。但如果考生過度重視的話，則會背上沉重的思想包袱，影響考前的情緒。對于“能不能考上重點高中”、“考不上重點高中怎么辦”之類的問題，會經常出現在考生的腦海里。

考試其實只是學校選拔學生的主要手段，并不是像有人認為的那樣，是學習和人生發展的一次賭注，考試不是命運大決戰，也非人生終極點。它只不過是對自己的才能和所學知識的展示和檢驗。

4、關愛并理解孩子。初三學生的學習任務繁重，每個學生的基礎不一，智力各異，學習成績有差異是必然的。家長要從實際出發，對孩子既要督促又不苛求。要鼓勵孩子制定出拼一拼能達到的目標，并協助他為之奮斗。生活上關心他們的冷暖，要為孩子創造良好的學習環境。要關心他們的思想，當好孩子的大朋友。

初三孩子學習不好，怎么辦

1、分析原因。是哪方面的問題，可以從他以前的學習狀態來判斷，初三以前的成績如何呢？平時在校表現以及考試如何呢？如果這些以前就一般，那您要多考慮孩子這段時間是不是壓力更大了，初三的知識也更復雜了，造成成績不佳。

那么可以選擇錯題收集本，補課，針對學習的薄弱環節去解決，和孩子一起去面對，了解自己是哪部分的知識概念掌握不夠透徹，以致影響學習上的理解和做題，您可以自己和孩子一起分析。

2、告訴孩子學習的重要性，激勵孩子學習。要告訴孩子，在讀書階段，學習真的可以改命，一個大專生、研究生或者博士走上社會，起點完全不同；工作后，學習可以提升一個人的職場競爭力，確保我們跟上社會的進步和發展；成家后，學習可以給人帶來希望，豐富我們的精神世界，讓我們在俗世之中，還能保留住童真。

中考前，孩子沒有心思復習，怎么辦

1、要告別手機，遠離游戲的誘惑。手機游戲對一個學生學習的影響巨大，一個學生一旦沉迷于游戲之中，很快就會越陷越深，全部的注意力必然都會放在游戲上面，必然導致學習成績迅速下滑。

如果想要安心學習，一定要嚴格節制孩子接觸智能手機的時間，建議周一到周五不要接觸手機，周末作業完成以后可以適當的放松，玩手機時間不超過一個小時，最多不超過兩個小時。

2、關注考生情緒做好心理疏導。孩子的學習任務重、壓力大，情緒也常常有所波動。作為家長，一定要學會和孩子溝通，了解孩子的內心世界，當好孩子的心理老師。

在緊張的初三生活中，家長和孩子都容易急躁，家長要控制好自己的情緒，并幫助孩子疏導心理。在初三階段，孩子可能會緊張焦慮，或因一次考試成績不理想喪失信心，家長需適時給孩子鼓勵，和孩子交流。