中學生成績突然下降，家長要能找個時間來跟孩子好好溝通下，我知道家長們看見孩子成績下降了，心里面會很著急，但是著急沒有用，應該冷靜下來，詢問孩子原因，或者是和孩子一起分析下原因，不要上來就批評孩子。

中學生成績突然下降如何跟孩子溝通

1、孩子考試成績下降，家長不要一味地批評。孩子考試成績不理想，家長著急是可以理解的，但不能說出一些言語過激的話，那樣會刺激孩子，批評會使孩子喪失自信心。這樣做的結果就是沒有分清楚事情的主次，反而將一家人的情緒弄得很糟糕。批評不能解決問題。

2、了解孩子成績下降的原因才是重點。讓孩子掌握遇到困難解決問題的基本思路。家長正好利用這個機會和孩子一起談談心，進行傾心交流，讓孩子意識到，今后在生活或者學習、工作中會遇到形形色色的問題；

激勵孩子主動尋找不足，并且加以改善。家長不能代替孩子去分析試卷，但是可以引導孩子去逐漸實施的。

3、家長應該放平心態，問問孩子，最近在學習上遇到什么樣的困難，爸爸媽媽想和他一起去面對這些困難，相信通過他的努力和家人的幫助一定會戰勝困難，提高學習成績的。這樣大人可以跟孩子一起分析原因，幫助孩子找到提高成績的方法。

4、要反思為什么，家庭氛圍，學習習慣，人格教育，父母榜樣；改變與孩子交流的方式。首先，肯定孩子做得好的地方，表達對孩子的愛。然后，回顧一下父母做得不夠好的地方，然后讓孩子說孩子做得不夠好。最后是鼓勵、信心。

5、孩子成績不好，家長不要什么都做。父母做一半，保留一半。為孩子提供適當接近工人、參與勞動的機會，是培養和訓練孩子自主服務能力的有效途徑。做的一半是父母為孩子樹立榜樣和方向的作用，是引導示范；剩下的一半是培養孩子自立和勤奮的機會，是養成良好生活習慣的過程。

孩子特別害怕考不好怎么辦

1、不要給孩子太大的壓力。考試前，媽媽反復叮囑孩子：“要好好考啊！可不要粗心大意，每一次成績可都代表著你的學習水平，只有考出好成績才算你把知識都學會了。”在媽媽的叮囑下，原本很淡定的孩子卻忽然緊張了起來，他擔心自己萬一要是考不好，那豈不是白學了？

其實，很多孩子最初對考試并沒有多大的感覺，也許在他看來，考試不過就是一種比較新鮮的學習方式而已。但是，我們對考試的重視卻給了孩子一種錯覺，在我們的影響下，他也開始對考試這樣的大事產生了緊張感。

所以，無論孩子即將面臨怎樣的大事，我們首先就要保持淡定的情緒，當我們不給孩子太多壓力時，他的壓力自然就會有所緩解，就不會那么緊張了。

2、別讓孩子徹底不緊張。雖然我們要幫孩子緩解緊張的情緒，但這并不代表孩子就徹底不需要緊張了。大事面前，他還是要有一定的緊張情緒的。因為只有緊張起來，他才會重視這件事，才會積極地為考試或者某件事而進行充分的準備。

所以，我們這里所說的“不緊張”只是相對的，既要讓孩子明白考試或其他一些大事“沒有什么大不了的”，只要他肯努力，并盡力將自己的水平發揮出來就沒問題了；同時也要提醒他，要盡自己的努力將這件事做好，或將考試認真完成，不能因為不緊張就“玩忽懈怠”。

孩子產生考試恐懼主要原因有以下幾點

一、沒有正確看待考試的意義。考試是為了考察學生這一段時間所學知識的掌握情況，并不是用來懲罰學生的手段。

二、家長和學校給予孩子太大壓力。比如學校通過排名次的方式刺激學生努力學習，父母天天在孩子耳邊念叨學習不好就沒出息，考不上大學就沒工作了等等。

三、孩子沒有復習好，或者沒有做好考試的準備，以至于心里沒底。

四、孩子可能曾經受到過刺激或者打擊。如果孩子自尊心非常強，可能某次沒考好而被老師或者家長批評責罵產生心理陰影。