高中生對學校恐懼，說明孩子有很大的學習壓力，孩子的學習態度還是可以的，但是我們要盡力幫助孩子調整好學習心態，掌握好學習的節奏，越到關鍵的時候，越要集中精神，不要把注意力放在和學習無關的事情上。

高中生對學校恐懼怎么辦

1、家長與孩子就這個問題坦誠地談話，讓孩子完全敞開心扉，說出心里話，家長也不要責備，孩子能夠對你說真話，說明他對你還有充分的信任，這一點特別重要。

2、找到適合學習方法。高中生討厭去學校的時候，先要找出原因，然后就要根據原因對癥下藥，如果自己總是胡思亂想的話，就要想辦法集中自己的注意力，不要總是走神，然后思考一下自己為什么會如此討厭學校。

是因為自己的學習成績不夠好，經常被罵還是學習壓力太重，不堪重負，如果經常是到老師責罵的話，可以自己反省，也可以去找老師談心，如果學習壓力太重的話，就主動的釋放掉一些，然后憑自己的努力，將成績提上去，這樣壓力會小很多。

3、要學會釋放壓力。高中生可能在高一高二的時候就有非常嚴重的焦慮情緒，對于高考會有一種莫名的恐懼感，再加上每天高強度的學習難免會有一些松懈，會出現厭學情緒。所以如果不想讓自己胡思亂想的話，就要學會釋放自己的情緒，放學了之后離開學校可以去運動一下，或者和朋友一起出去聊聊天，散散心，都是釋放壓力的好方法。

4、孩子要養成良好的生活和學習習慣，調整心態，積極面對新的環境，包括接受新的學校、新的老師、新的同學和新的生活方式，而且要相信自己有這樣的能力。作為父母，首先應該理解孩子，盡可能地了解孩子恐懼上學的原因，和孩子一起分析產生恐懼厭學情緒的原因。

然后進行有針對性地開導，多鼓勵孩子、支持孩子，同時要幫助孩子養成良好的生活習慣，在開學前調整作息，讓孩子提前進入上學時的作息時間，督促孩子預習新學期的功課，讓孩子提前進入學習狀態。

高中孩子考試又退步了，家長怎么去溝通好呢

1、注意語氣。和孩子商量一下是否有困惑，告訴孩子不要壓力太大，盡力就好。

2、把握時機。孩子開心時或者休息的時候再溝通，避免火上澆油，適得其反。

3、注意方式。先給孩子遞一杯水或者水果，保證氣氛溫馨和睦，或者給孩子按摩一下肩膀，再溝通。

4、禁忌語言。不要說“一定”、“必須”等絕對的詞語，更不能說“你自己看著辦”等負能量的詞語。

總之，作為家長一定要清楚該如何正確去處理，有時處理的不得當，經常會出現好心辦壞事的情況。出現這樣的情況時，作為父母，最重要的一件事情是分析清楚，孩子到底癥結點在哪。是學習能力問題？還是學習生活問題？還是感情問題？或是學習動力問題？不同問題解決的關鍵點不同。

面對孩子高強度的學習，作為家長要怎么做

第一，父母可以定期帶孩子參加一些野外生存活動，這樣既可以調節孩子們的成長節奏，又可以利用大自然的環境來疏導孩子幼小的心靈。

第二，在孩子感覺學習無力，因為作業或考試而煩心害羞的時候，不要一味地去指責孩子，或者拿自己的孩子和其他優秀的孩子做對比，這樣只會更加深深地傷害到自己。

第三，給孩子營造舒適和安全和家庭氛圍，小孩子的最大的成長環境就是“家庭”。不管父母有什么壓力或者不快的事情，在孩子面前都要盡力壓制自己，因為我們成年人懂得如何釋放，而孩子處于漸漸的培養階段，更多的是依賴我們。