很多初中家長提到孩子學習壓力大的問題，有些因為孩子學習壓力的增加，產生了厭學的情緒，有的學生甚至產生了不想上學的想法，這個時候家長一定要注意引導孩子，幫助孩子緩解厭學的情緒，激發孩子學習的積極性。

初中生壓力太大家長怎么引導

1、及時與孩子溝通。及時溝通，如果平時父母和孩子保持了良好的分寸感，及時溝通能讓孩子聽得進父母的話，感受到來自父母的溫暖和支持。及時的引導孩子，幫助孩子重新樹立自己的自信。

2、家長要做好孩子的榜樣。父母可以透露自己在過往的學習中，或者工作中，遇到哪些壓力，自己怎么克服的故事。不過最好爸爸的故事由媽媽講，媽媽的故事由爸爸講，這會降低孩子覺得父母又是在教育我的感受。

3、引導孩子正視考試的問題。考試的真正目的是檢驗學習效果，找到目前存在的學習問題，再進行有的放矢地查漏補缺。所以，每個孩子都要正視自己的考試成績，哪怕成績下滑，也不用過于焦慮。

這只是給自己敲響了警鐘，只要認真反思最近的學習態度和學習方法，并積極地作出適當的調整，就達到了考試的目的。

4、要對孩子合理期望。合理的期望有利于孩子的身心發展，成為孩子的發展動力，這是許多研究成果證實了的。但是如果期望超過了孩子的能力，期望對于孩子來說就變為壓力。當壓力大到孩子難以承受的時候，期望帶來的就會是失望。

初一孩子學習壓力大，家長要怎么辦

1、引導孩子正確看待考試多的問題。有的初一孩子學習壓力大是因為初中階段的考試多，幾乎每周都有考試，還有月考、階段考試、期中考試等比較重要的考試。

而且每次考試都會有班級排名，剛升入初中的初一孩子還沒有適應如此頻繁的考試，進而感覺學習壓力猛增，所以，家長要引導孩子正確看待考試多的問題。

2、督促孩子合理應對作業多的問題。家長要督促孩子每天制定寫作業計劃，把當天各科老師布置的作業匯總到一起，按照文理科交叉安排的模式安排各科作業的完成順序和時間。

還要適當穿插休息時間，這樣做能幫助孩子有條不紊地寫作業，而且不會導致大腦過度疲勞，也能緩解學習壓力。

家長要怎么緩解初中孩子的學習壓力

1、以吃透課堂教學為主。面對初中，家長需保持一份冷靜，孩子“吃透”課堂教學內容，才能從容迎接最終的中考。花大錢追棒校外的速成培訓，很可能得不償失。

初中和小學最大的不同地方就在于課堂知識了，很多父母在孩子小的時候都是抱著提前學的態度，而且小學知識對于家長而言也很容易接受，覺得課堂上講的內容都太簡單了。

2、要給孩子一個好的心情。家有中學生，做家長的都會給予額外的關注，有的不惜重金，精心為孩子選擇家庭教師，有的四處尋方問藥，為孩子滋補身體，還有的為孩子放棄事業，每天為孩子做陪讀。家長的用意是善良的，但這種關注給孩子平添了壓力。

3、不要盲目趕場聽名師講課。一到初中，臨近沖刺階段，一些家長安耐不住了，頻頻帶孩子趕場各類“名師串講”。經常班級里學生抱怨，連日奔波，既耽誤了上課，人也疲倦不堪。

有不少學生還被家長帶去參加校外培訓機構開設的中學名師講解場，收費非常高昂，家長就信以為真，還發生替孩子請假去聽名師的特訓場。