小孩怕考試考不好怎么辦
有的孩子把考試不當回事,該怎么玩就怎么玩,但是有的孩子自尊心比較強,總是擔心考試考不好,面對孩子這樣的情況,家長一定要及時采取措施引導孩子,緩解孩子考試的壓力。
小孩怕考試考不好怎么辦
1、鼓勵孩子把自己的知識點進行歸納總結,幫助孩子加深對知識的理解。加強和孩子的溝通交流,讓孩子明白自己的家人和朋友都會支持他,盡力去做好考試。
2、及時幫助孩子彌補弱勢學科。考試是整體學習狀況一種評定方式。孩子在學習過程中,出現的任何一個問題,都會在考試中,清晰地呈現出來,特別是對于各科成績的評定,更能將孩子的弱科給顯露無疑。如果有一科成績太差,就會嚴重影響孩子的個人成績高低。
因此同學如果想要提高成績,那么弱科的彌補就非常的重要。有些同學存在弱科,就是因為單純不喜歡,或不適應,才導致這一科成績始終無法提高。
3、無論考好考壞,都不要給孩子壓力。考前不必追問孩子是不是都復習到了,考后也不必忙著對答案,問成績,要知道,一次考試并不能決定終生。
即便是高考失利的孩子,也不是沒有補救機會或者一生就再沒有崛起機會了,家長要讓自己淡定,同時告訴孩子也要保持好的心態對待考試。
4、告訴孩子過程往往比結果更重要。影響考試結果的因素有很多,因為誰都無法預料當天是否順利,老師批卷是松還是緊,還有自己能否正常發揮。
考試就是考試,不論在之前還是之后,家長都應當告訴孩子不要想考試的結果如何,而是要把心思放在認真做題上,只要盡力做到最好,好的成績自然而然也就來了。
孩子考試緊張是因為什么
1、孩子知識點掌握的不夠熟練。考試就是對孩子學習成果的檢查,如果孩子平時知識點掌握的不熟練,不牢固,那么孩子在面對考試的時候,肯定會對自己沒有信心,這就會影響孩子考試的發揮。
2、父母給孩子過高的壓力。有的父母總是對孩子寄予厚望,每次考試都要求孩子考好,不允許孩子考試失誤。一旦孩子某一次考試沒有達到父母的要求,父母就會對孩子進行斥責。
這就會給孩子造成很大的心理壓力,孩子總是擔心自己考不好,總是想著該怎么樣躲避父母的斥責。在這種心理壓力下,孩子的考試成績肯定會受到影響的。
孩子擔心考不好,家長要怎么引導
不管是樂觀還是悲觀,只要孩子能認清現實,認清自己的能力,就是一種自信。孩子有了自信,適當的悲觀能讓他保持警惕,想得更長遠一些,能及時地及時地做出周密的計劃。以后遇到問題時也能積極地應對,及時的解決困難。
家長可以引導孩子遇事先預估事情最壞的結果,先考慮好哪里可能會出錯,哪里準備得還不夠好,然后提前想好辦法,做好準備,就能得到好的結果了。就像考試一樣,如果孩子擔心考得不好,那家長可以引導孩子。
考試存在一定的偶然性,孩子必然會有一定的發揮失常幾率,父母不能因為這樣的偶然性情況就對孩子過重懲罰,反而應該在這種發揮不好的時候,多多安撫和鼓勵孩子,放松孩子的壓力,避免孩子心理壓力增大,更加發揮不好。
父母日常中,告訴孩子成績重要的同時,也要跟孩子說清楚,考試并不是以分取人,考試的時候盡力而為即可,即使沒有全部發揮出來,也不要認為自己就是笨,這樣更容易造成惡性循環。