手機對現(xiàn)代人的生活產(chǎn)生巨大影響，尤其是自制力差的孩子，他們往往被手機中形形色色的消息吸引，沉迷手機，耽誤學業(yè)，孩子過度使用手機危害很大，家長要及時幫助孩子認清手機的危害，拓寬孩子學習、生活空間，激發(fā)孩子學習動力。

學不下去但又焦慮愛玩手機怎么辦

1.讓孩子明白為什么要學習

家長應幫助孩子樹立這樣的理念：你不是考試機器，你也不是為了爸爸媽媽而學習。你是為了探索這個奇妙的世界，從而使你的生活更加多姿多彩而學習；你是為了增長智慧，為了探索你的獨特個性、人生價值，從而使你的人生更有意義和快樂而學習；你是為了更充分運用你的特長和才能去幫助他人而學習。

2.學會放手

逐漸放手讓孩子承擔責任，包括完不成作業(yè)開學后需要承擔的后果，作業(yè)錯誤率高需要承受的批評等，家長也可以和孩子做其他的約定。

3.建立手機界限

家長要做好幫孩子建立手機界限時，孩子大吵大鬧發(fā)脾氣摔東西，威脅不寫作業(yè)，威脅不上學，威脅不吃飯，威脅離家出走等，我們家長的應對預防措施是什么？家長不能打無把握的仗，要提前規(guī)劃好應對策略。

4.激發(fā)興趣

在孩子的興趣愛好上下功夫，幫助孩子找到自己的興趣點，增加學習的樂趣。

孩子玩手機有什么影響

1.過度使用帶來的身體影響：長時間使用手機可能導致眼睛疲勞、視力問題和近視的風險增加。此外，不適當?shù)淖藙莺腿狈\動也會對姿勢和骨骼發(fā)育產(chǎn)生負面影響。

2.社交和情感發(fā)展的阻礙：過多時間花在手機上可能減少面對面的社交互動機會，影響孩子的社交能力和情感發(fā)展。他們可能錯過與家人、朋友和同齡人建立實際聯(lián)系的機會。

3.玩手機容易讓孩子學壞：很多家長由于忙，沒時間管孩子，就把孩子交給了手機，孩子沒有辨別是非的能力，什么內(nèi)容都看，有很多不利于未成年人身心健康的內(nèi)容被孩子看了，就會影響孩子的一生。

4.影響專注力：過度使用手機可能會影響孩子的注意力和專注力，對大腦發(fā)展產(chǎn)生負面影響。因此，家長應該限制孩子使用手機的時間，并鼓勵他們進行多樣化的活動，以保護他們的身心健康。

5.嚴重耽誤學習：沉迷于手機中無法自拔，很難再有時間和精力去學習。

孩子迷戀手機、不上學，家長該如何引導教育

1.限制屏幕時間：設定和執(zhí)行合理的屏幕時間限制。根據(jù)孩子的年齡和發(fā)展階段，制定一個合理的屏幕時間規(guī)定，并確保孩子在每天有足夠的時間進行其他活動，如戶外運動、閱讀、社交互動等。

2.建立良好的手機使用習慣：鼓勵孩子在適當?shù)臅r間使用手機，如完成作業(yè)、學習工作或娛樂活動后。確保孩子遵守正確的手機使用姿勢，經(jīng)常進行伸展和眼保健操。

3.挖掘并論證孩子值得擁有更好的：家長可以和孩子說，看得出來你是一個很細心的人，你知道嗎，能干大事的人，都是非常注重細節(jié)的，以此來暗示孩子，他的未來是充滿希望充滿可能的。

4.允許并鼓勵孩子不斷嘗試和選擇：請相信，無論是學習還是生活方面，成功完成某件事情，真的未必能夠?qū)⒆游磥懋a(chǎn)生多大的作用或影響，但是不斷的嘗試并付出行動的思維習慣，卻是有利于成就孩子醫(yī)生的精神財富。

5.拓寬孩子學習、生活空間：很多的孩子沉迷網(wǎng)游，一開始是因為好奇或者同伴介紹，然后慢慢的沉迷其中。如果我們的家長能夠給孩子更多的興趣空間，讓孩子找到更多讓自己有收獲和成就感的事情，那么游戲?qū)⒆拥奈蜁絹碓叫　?/p>