初三的孩子即將要升高中，升學壓力是一定會有的，這是正常的情況。作為家長，一旦發現孩子存在壓力過大的情況，需要及時讓孩子休息一下，幫助孩子舒緩緊張的學習壓力，避免孩子因為壓力過大而導致學習效果下降的情況發生。

初三壓力大可以請假休一天嗎

可以請假，但是最好就是不要請假。

如果不影響學習和生活的話，沒必要請假。畢竟孩子當前的班級授課形式是按步驟，按時間進行的，老師不可能為了一個孩子停止教授新的內容，請假勢必會造成孩子知識脫節。

初三是畢業班，學習也很緊張，就算找孩子的同學來幫忙補課，效果也不不一定會好，一切最好要很學校安排進度為主，盡可能的不要請假。

如果要是心情特別失落低落的話，已經影響到生活和學習了，是可以請假的。孩子必須請假緩解情緒的情況下，家長需要根據學校的規章制度，幫助孩子請假。

初三非常重要，孩子面臨著升學壓力，難免會出現厭學的情緒，作為家長就不要再給孩子施加額外的壓力了，當好孩子的陪伴者和朋友就挺好，出現問題就和孩子一起解決。

初三女兒壓力大哭泣且厭學了

提高孩子抗壓能力。對成績好的孩子，父母要做到“不關心”成績，即考試后不主動問成績，看到成績單不必表現出很開心的樣子，也不必有什么特別的表揚、獎勵……減弱對于成績的關注度。

一旦哪次孩子有些失誤、失常，反倒應該多關注，但這個關注不是去批評、責備，而是幫孩子找原因、總結經驗教訓，并要順勢告訴孩子不能永遠一帆風順、保持不敗，偶然的失敗與挫折算不了什么，只要從中總結經驗就是了，大可不必沮喪、焦慮、煩惱。

不要給孩子施加壓力。穩定的心態是中考取勝的基礎，對于成績好的孩子來說，這點更加重要。對這樣的孩子，自然不需要父母過多地督促學習，甚至要適當為他們減壓：不要把眼光僅僅放在成績和排名上；不要因為一兩次的成績不穩定而焦慮不安，或將自己的緊張情緒傳遞給孩子。

到底到什么原因導致孩子厭學，不外乎三種原因

初三對許多孩子來說，是一個壓力很大的時期，這個時期，孩子既要面對繁重的學業壓力，也要面對中考的壓力，很多孩子因為壓力大，天天哭，不愿意去上學，學習成績一落再落，家長們著急不已，面對這種情況，家長要幫助孩子解決問題，緩解壓力。

初三壓力大怎么安慰

1、鼓勵放松和休息，提醒孩子要有足夠的休息和放松的時間。鼓勵他們參加一些放松的活動，如進行戶外運動、聽音樂、閱讀等，以減輕壓力和焦慮。

2、幫助制定合理的學習計劃，與孩子一起制定合理的學習計劃，幫助他們分配時間和任務。確保他們有足夠的時間來休息和娛樂，以保持身心健康的平衡。

3、鼓勵積極思維和自我肯定，幫助孩子培養積極的思維方式，鼓勵他們關注自己的進步和努力。幫助他們看到自己的價值和優點，并給予肯定和鼓勵。

4、幫助緩解壓力，可以安排一些輕松愉快的活動，如聽音樂、看電影、運動等，來幫助孩子緩解壓力。同時，也可以鼓勵孩子參加一些社交活動，與朋友一起交流和分享。

眾所周知，初三和高三是孩子壓力最大的階段，這個時期，孩子不僅承受著心理和身體變化帶來的壓力，更承受著升學考試帶來的壓力，面對孩子壓力大，家長要多與孩子溝通，教會孩子疏解壓力的方法，并竭盡全力，幫助孩子解決生活和學習的難題。

初三孩子壓力大的表現

1、初三學生壓力大的表現就是在學習或者做作業時會感到煩躁，尤其是家長說他的作業時他會更加的生氣。

2、接受不了考試打擊，心理接近崩潰。期中考試的到來，也意味著中考越來越逼近，這個時候正是初三學生壓力最大的時候，學校、老師、同學及家長等各方面的壓力都會影響到初三學生的心理狀態，尤其是一些承壓能力比較差的同學。

3、迷茫浮躁，易怒情緒蔓延。考完試后的浮躁是是很多同學都會有的，從知道最近要考試開始準備到考試結束，一個緊張階段的結束最容易產生放松心態，要知道的是，中考也是一個小持久戰，在最后的考試沒到來之前，一刻也不能放松。

4、行為問題，孩子可能會出現行為改變，例如突然變得更內向或者更活躍，甚至可能會出現反社會行為。他們可能會變得更容易與人發生沖突，或者開始逃避社交。

初三與高三是孩子學習生涯中，最重要的兩年，也是學習壓力最大的兩年，很多孩子在這兩年出現問題，如叛逆、厭學，有些孩子難以承受這些壓力，出現情緒崩潰的現象，家長在這個階段，要多給予孩子關心和引導，幫助孩子排解壓力，解決難題，防止孩子誤入歧途。

初三學生壓力大崩潰了怎么辦

父母要多鼓勵。家長是孩子的心靈導師，要多鼓勵孩子，幫助孩子。首先，讓孩子認識到自身的優勢，樹立信心，告訴他正常發揮自己的水平一定沒問題。其次可以陪孩子適當做些運動，在這個過程中建立自信，放松心情。最后，多對孩子說些鼓勵的話。

不要給孩子制定過高的目標。初三學生需要有具體的目標，只有看得見的目標才會讓孩子更有方向。但是，我們要看到，初一初二兩年時間里孩子掌握的知識水平和能力已成定局。

家長要有積極的心態。要讓孩子知道家長是支持他的，不要用急迫的態度和他“談心”，不一定要逼迫孩子講話，只需要默默陪著他，同時，多給孩子信任和自由的空間，想要孩子有積極的心態，家長要以身作則，才能感染孩子。

心理疏導。家長可以通過與孩子進行充分溝通、言語上的鼓勵等方式進行積極的心理引導，讓孩子的心理壓力得到釋放。

中考是孩子人生的重要轉折點，初三的學習壓力相比初一初二是成倍增加的，孩子這時很容易產生厭學叛逆等情緒，成績越來越差，有的甚至不愿意再繼續學習，家長們著急上火，面對孩子的這些壓力，家長要善于傾聽和理解孩子，多與孩子溝通，探索多種渠道，幫助孩子排解不良情緒。

初三壓力大焦慮怎么辦

傾聽和理解。與孩子建立溝通渠道，傾聽他們的壓力和困擾。盡量理解他們的感受，給予支持和理解。

鼓勵放松和休息。提醒孩子要有足夠的休息和放松的時間。鼓勵他們參加一些放松的活動，如進行戶外運動、聽音樂、閱讀等，以減輕壓力和焦慮。

不要給孩子制定過高的目標。初三學生需要有具體的目標，只有看得見的目標才會讓孩子更有方向。但是，我們要看到，初一初二兩年時間里孩子掌握的知識水平和能力已成定局。

幫孩子緩解焦慮。家長需要采取多種方法來緩解孩子的疑慮，比如：幫助孩子制定計劃，鼓勵孩子自我反省和自我調節情緒等。

高三是孩子人生中非常重要的一年，這一年孩子面臨著非常巨大的壓力，他們的身心很容易出現問題，如厭學和身體健康等，有些孩子因為承受不住學校壓抑的氛圍，一上學就覺得累，經常找老師請假，家長對此也很無奈。

高三壓力大老請假正常嗎

高三學生頻繁請假肯定有原因，要先調查一下請假原因，然后去對癥下藥。

如果遇到孩子經常請假，首先要核實一下情況，孩子是否身體有恙？如果是的話就要讓他好好休養~養好身體再來上學，身體是革命的本錢！另外，孩子經常請假還可能是以下原因：

第一，也許是由于學習壓力導致。有些高中生尤其是快畢業階段學習緊張，加之平時基礎不太好，給他更帶來了一定的壓力，為此，老請假緩解緩解一下。

第二，也許是家庭出事了，如父母身體原因，家庭經濟原因，父母不和等等。