作為家長，我們要幫助孩子成長，而不是在孩子做錯了、考砸了的時候潑冷水，孩子本就是一張白紙，我們在上面畫什么顏色，他就會變成什么顏色。

高三孩子期中考試考砸了家長怎么辦

1.考試后可以和老師交流，并且最好是和老師預(yù)約，見面交流效果最好。和老師見面之后，全面反饋孩子在學(xué)校以外的表現(xiàn)，包括在以前小學(xué)、初中的表現(xiàn)，讓老師結(jié)合目前的在校表現(xiàn)全面對孩子做出判斷，老師、家長共同研討對下一階段孩子的指導(dǎo)，并委托老師對孩子的學(xué)習進行干預(yù)；切忌微信或短信直接讓老師給分析孩子問題，一個是效果不好，另一個有讓老師匯報工作、興師問罪之嫌；

2.和孩子交流考試問題時，家長此時把握的原則是“傾聽、相信、鼓勵”。讓孩子盡情傾訴；估計大多數(shù)孩子會找各種理由去解釋自己成績不好的原因；不干預(yù)、盡情說，傾聽就可以。孩子傾訴完后，可以適當提示“下次考試，怎么避免影響成績的情況出現(xiàn)”，并表示只要孩子能按照自己的措施去實施就一定能實現(xiàn)目標。讓孩子感受家庭永遠是孩子的避風港，永遠是最信任他的地方；

3.對于孩子的成績家長需要有一個比較明確的態(tài)度：滿意、比較滿意、不太滿意或不滿意。情緒不用表現(xiàn)的太激烈，我們只需要在表情或語氣表現(xiàn)出高興或嚴肅，讓孩子感受到即可。這個態(tài)度是表達，對于學(xué)習家長是在意的；

4.有意識的讓孩子感受到“學(xué)習是自己的事情”。家長不一味根據(jù)自己上學(xué)時的經(jīng)驗對孩子做具體指導(dǎo)和建議，并顯示出考完試比孩子還著急，那樣會讓孩子感覺“學(xué)習是家長的事兒”，自己不是學(xué)習的主體。

高三是孩子學(xué)習最緊張的一年，也是孩子最容易出現(xiàn)心理問題的一年。很多孩子由于學(xué)習壓力過大，出現(xiàn)成績持續(xù)下滑，考試不理想的現(xiàn)象，面對這種情況，家長要多與孩子溝通，幫助孩子尋找正確的學(xué)習方法，防止孩子出現(xiàn)厭學(xué)、輟學(xué)的現(xiàn)象。

高三考試越考越差怎么辦

梳理學(xué)習方法：幫助孩子梳理學(xué)習方法，找到更適合自己的學(xué)習方式，例如制定合理的學(xué)習計劃、采用有效的記憶方法、提高閱讀理解能力等。

建立自信心：通過鼓勵、支持、肯定孩子所取得的成績和進步，幫助孩子建立自信心，減輕學(xué)習壓力，激發(fā)學(xué)習動力。

關(guān)注孩子的心理健康：高三階段學(xué)習任務(wù)重、壓力大，家長要關(guān)注孩子的心理健康，與孩子溝通交流，了解孩子的心理狀態(tài)并進行相應(yīng)的調(diào)節(jié)和安撫。

制定有效計劃。根據(jù)孩子自己的能力和狀況，制定一份合理的學(xué)習計劃，每天分配適量的時間去學(xué)習和復(fù)習，提高孩子的學(xué)習效率。

高三階段的孩子學(xué)習壓力大，月考沒有考好一定會非常沮喪，家長要及時跟孩子溝通，緩解孩子的情緒，幫助孩子找找原因，讓孩子能盡快從月考失利的情緒中走出來。

高三孩子月考考試考砸了家長怎么辦

1.和孩子溝通交流緩解情緒

當孩子因為考試失利煩悶時，家長要及時發(fā)現(xiàn)，并且仔細開導(dǎo)他，讓他知道一次月考并不能說明什么，最后的高考才是決定命運的考試。人是感性的動物，如果一件事情沒有如自己期望的那樣發(fā)生，心情肯定是不美麗的。

月考算得上有意義的考試了，煩悶其實很正常，但不能一直處在這個狀態(tài)，必須跳脫出來，才能恢復(fù)到備考的情緒。

2.幫助孩子一起找原因

高三是孩子非常重要的一年，在這一年當中孩子會面臨很多大大小小的考試，有些無論參加多少次的考試，在考前都會很緊張，對于這樣的情況，家長也是非常疑惑，不明白是什么原因造成這樣的情況。

高三孩子一考試就緊張怎么辦

1、給孩子一起面對壓力，給孩子安全感。孩子在高考前情緒肯定是有一些波動的，所以家長要時刻關(guān)注孩子的情緒，或者是孩子提出的一些問題，家長要及時回應(yīng)。關(guān)鍵時刻，父母要跟孩子一起面對高考的壓力，不要讓孩子感覺到自己是孤軍奮戰(zhàn)，因為孩子還是需要父母做自己堅強后盾。

2、多鼓勵孩子，適度帶孩子去放松。孩子之所以會感到緊張，就是害怕自己在考試過程中失利。一方面覺得會讓父母傷心難過，另一方面自己沒有考上心儀學(xué)習，所以就會給自己壓力，有壓力就會緊張。所以父母需要給孩子吃定心丸，明確告訴孩子，只要努力了，爸爸媽媽都覺得他是最棒的。

3、放下包袱，專注學(xué)習，在考試前找到自己專注的感覺，不去思考其他的事情，當我們準備充分的時候，我們上戰(zhàn)場也就不會手足無措，擔憂這擔憂那。

4、合理期待，不拿孩子跟別人做比較。望子成龍，望女成鳳。作為家長，都希望自己的孩子成績優(yōu)秀，什么事情都能做好，但過高的期待和過于嚴格的要求會讓孩子喘不過氣來，甚至產(chǎn)生心理問題。

高三對于孩子來說，是一個非常重要的學(xué)習階段，這個時候孩子孩子面臨著一場非常重要的考試，那就是高考。而且在高三這個階段，孩子會經(jīng)歷很多大大小小的考試，有些孩子只要一考試就會緊張，這讓家長也很是無奈，不知道怎么辦才好。

孩子高三了一考試就緊張怎么辦

1、考前認真復(fù)習。考試前家長也不要強迫孩子，也不要給他太大的壓力。如果孩子有明確需要，家長可以在網(wǎng)上整理一些考試資料，讓孩子先練手。幫助孩子考前提前復(fù)習，提升孩子應(yīng)對考試的信心。

2、給孩子安靜的環(huán)境。有的孩子太過緊張，容易分心，甚至一些響動，都會影響孩子的休息。所以給孩子提供一個安靜的環(huán)境，讓孩子安心地復(fù)習，好好地休息。準備充足，養(yǎng)足精神，來迎接考試的到來。

3、宣泄情緒。家長要善于發(fā)現(xiàn)孩子情緒的變化，及時與孩子溝通，幫助孩子宣泄情緒，讓孩子以積極的情緒去面對學(xué)習，應(yīng)對考試。

父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子情緒的變化，及時與孩子溝通，幫助孩子發(fā)泄情緒，讓孩子以積極的情緒面對學(xué)習，應(yīng)付考試。

孩子已經(jīng)上高三了，這個時候?qū)W習是非常緊張的，時間是非常緊迫的，而且孩子還會面臨大大小小的考試，有些學(xué)生在面臨考試的時候，會出現(xiàn)緊張情緒，這樣很容易影響孩子的成績，身為家長一定要及時采取措施幫助孩子。

高三學(xué)生考試緊張怎么辦

1、讓孩子學(xué)會放松。高三的學(xué)業(yè)，本來就很緊張，為了考個好的大學(xué)，很多學(xué)生甚至會熬夜刷題。如果只是一兩天熬夜，可能熬得住，但是長期熬夜，導(dǎo)致睡眠不夠，精神壓力就會很大。

這個時候就要學(xué)會放松，讓自己緊繃的神經(jīng)可以緩和一下，具體來說，可以在課余時間打球、跑步、爬山，通過運動的方式，釋放自己內(nèi)心的壓力。不僅可以讓自己的大腦獲得休息，也能調(diào)整自己的學(xué)習狀態(tài)。

2、引導(dǎo)孩子放下包袱，輕松備考。參加高考，還需要一段時間，在這段時間里，不宜給自己增加太大的壓力。如果給自己太大的壓力，搞得很緊張，就像馱著重物一樣，難以遠行。

在學(xué)習這件事上，應(yīng)該輕松地學(xué)習，快樂地學(xué)習，如果學(xué)業(yè)變成了負擔，背著包袱，就很難學(xué)得進去。

高三的孩子考試沒考好有點情緒，家長這時應(yīng)該學(xué)著去安慰孩子、指導(dǎo)孩子，告訴孩子考試沒考好還來得及，現(xiàn)在還沒有到高考，我們還有時間準備和提高，應(yīng)該充分抓住每分每秒，我們沒有時間去傷心，盡快從考試失敗中走出來。

高三的孩子考試沒考好有點情緒家長怎么辦

1、一定要給孩子更多的鼓勵，千萬不要過多的責罵。高考確實是人生當中一件比較重要的事，但是，并不能夠決定你的一生。有些考生在高考之前的壓力非常大，心態(tài)是一點都不好。

因為家里人，親朋好友，還有各種媒體人，對高考的關(guān)注度還是比較大的。在這樣的大環(huán)境下，難免會產(chǎn)生緊張和焦慮的情緒。成績有一定的浮動，也是非常正常的一件事。甚至有些比較嚴重的，緊張過度，可能會對高考產(chǎn)生非常大的影響，直接導(dǎo)致高考失利。

2、我覺得家長要冷靜下來，不要把情緒表現(xiàn)在臉上，不要給孩子過大的壓力。孩子考不好自己心里肯定也不好受，家長如果再責怪孩子，他的壓力會更大。在沉重的壓力下孩子的學(xué)習必然會受到影響。告訴孩子要加油，可以選擇復(fù)讀或者選一所學(xué)校讀，未來的路很長，成功的道路有很多。

3、家長應(yīng)該接納孩子的情緒。處在高三這個特殊時期，孩子非常敏感，所以當孩子有些小脾氣的時候，家長要理解孩子，切實弄清楚情緒的來源之后再解決問題，切忌孩子一有情緒就打罵或者指責。