當家長聽到孩子說很累很疲憊的時候，一定要和孩子好好溝通一下，看孩子為什么會有這種感覺。通常情況下，孩子覺得累很可能是因為學習壓力大、睡眠不足、缺乏運動等因素造成的，家長可以根據孩子的具體原因，幫助孩子改善問題，讓孩子減輕負擔。

高中生身體疲憊總是感覺累是因為什么

1.學習壓力過大

孩子進入高中之后，學習時間緊，學習任務重，每天有大量的題要寫要背，導致孩子長期處于高度緊張狀態，感到疲勞。

2.生理因素

青少年正處于身體發育和生理變化的階段，身體需要更多的能量和營養來支持生長和發育，因此容易感到疲勞。

厭學是高中時期最容易出現的問題，有些孩子因為厭學，成績下滑、性格暴躁，有的甚至直接不愿意去學校，家長們擔心不已，孩子厭學原因有很多，如學習壓力過大、社交遇到問題等，家長要了解孩子厭學的原因，多措并舉，幫助孩子解除心理壓力。

高中生為什么不愿意上學

1.學業壓力過大：高三是學生準備高考的關鍵時期，因此學業壓力非常大。如果學生感到自己無法承受這種壓力，可能會選擇不去學校。

2.社交問題：有些學生可能在學校中遇到了人際關系的問題，例如與同學或老師之間的矛盾，這可能會導致他們不愿意去學校。

3.家庭問題：有些學生可能面臨家庭問題，例如父母離異、家庭暴力等，這可能會影響他們的學習和情緒，導致他們不愿意去學校。

4.學習產生困難：高中生厭學有時候并不僅僅是為了玩，而是高中生在學習上遇到了自己無法解決的困難，比如高中生覺得自己的學習成績總是提升不上去，學習起來特別困難，聽不懂老師講課，所以索性就不聽了。

孩子上課總是犯困，可能和孩子睡眠不足有關，或者是因為孩子對學習缺乏興趣。想要引導孩子改變對學習的態度，需要家長要關注孩子的情況，必要的時候多和孩子溝通，引導孩子正確對待學習的態度。

高中生上課總是犯困是什么原因

1.睡眠不足

高中孩子通常需要更多的睡眠時間來支持他們的學習、生長和發展，而如果他們睡眠不足，就會在白天感到疲勞和昏昏欲睡。

2.缺乏興趣和動力

如果孩子對學科或老師的教學方式感到無聊或厭倦，就會變得不專注和缺乏動力，從而容易昏昏欲睡。

高中是孩子學習生涯的重要階段，很多孩子進入高中的那一刻，家長們就如臨大敵。繁重的學業壓力使孩子出現厭學、精神不濟等情況，孩子上課睡覺是典型的表現，面對這種情況，家長要理解孩子的壓力，給孩子創造安靜的學習環境，督促孩子早睡早起、適量運動，讓孩子有充沛的精力。

高中生為什么上課老想睡覺

1.功課增多，壓力變大

高中學習科目多，老師課堂上講的內容也多，也就是課堂信息量大，這樣，習慣了小學初中的“悠閑”聽課模式，一下子有點不太適應，腦神經緊繃了小半節課，困倦之感就上來了，如果不進行強制措施，直接就進入睡眠狀態了。

2.作業量大，精力不足

高中單一科目的作業量，也比初中兩科甚至三科的作業量大，對于頭腦不靈敏，反應慢，做事有拖延毛病的孩子來說，完成作業，耗時太長，損耗精力，也易犯困。

有些家長很是疑惑，在孩子上高中的時候，明明很努力的學習但是成績卻不好，還會下降，其實這個問題在高中是很普遍的，在班級里面，往往最努力的孩子，每次的考試成績都不是很理想，對此家長一定要及時查明原因，幫助孩子。

高中生為什么努力卻成績不好

1、孩子缺乏自律性。放學或休息在家，心里想著學習，但卻沒有不學習，因為一直在玩手機和電腦，眼睛根本離不開游戲界面；手機開著機，總是豎起耳朵注意是否有新消息，不是看看朋友圈，很容易受到外界干擾。

2、全程做筆記，忽視了知識點的講解。現在的課堂上不乏有埋頭做筆記的學生，生怕把知識點記漏了。課件PPT上的內容，一堂課下來基本都能抄下來，但往往到考試的時候成績卻不盡人意。努力了沒收獲，大家都會覺得不應該。是的，這部分學生是努力了，但方向和方法都用錯了。

事實上高中所需要學習的知識點容量巨大，自然就包含重點和非重點。在非重點上下功夫，自然會看不到成效。所以，還是要以聽課為主，理解了重點和非重點，挑重點抄記，往重點專研。

3、模仿他人學習，沒有自己的特色。有部分成績不太好的學生，他們沒有自己的學習方法，所用的學習方法都是沿用學霸的那一套。但他們不清楚這并不一定適合自己。久而久之，學習進度就跟不上或者甚至倒退。

孩子到了高中，數學總是學不好，很多家長為此非常擔心，害怕會影響到高考，畢竟數學算是一門大主科，對孩子總成績的影響還是很大的，所以，經常會聽到很多家長抱怨，為什么高中數學總是學不好？

為什么高中數學總是學不好

1.被動學習

許多同學進入高中后，還像初中那樣，有很強的依賴心理，跟隨老師慣性運轉，沒有掌握學習主動權。表現在不制定計劃，不主動預習復習，坐等上課，而且對老師上課要講的內容不了解，上課又忙于記筆記，肯定會遺漏掉老師講的重點和難點內容，便不會真正理解所學內容，所以數學會總是學不好。

家長可以通過與孩子交流，引導孩子養成主動學習的習慣，化被動為主動，比如，在老師講新課前，提前預習所學內容，課下及時鞏固所學知識，并通過刷題消化所學知識，實現真正的理解。

2.學習方法不恰當

高中時期是孩子學習的關鍵時期，也是學習最困難的時期，一些孩子在學習的過程中，遇到一些困難，于是變想打退堂鼓，出現不想上學的念頭，面對這種情況，家長一定告知孩子學習的重要性，防止孩子輟學，若孩子已經輟學，家長也要引導孩子持續學習。

高中生不上學了能干什么工作

高中輟學了，可做的工作也很多，比方說可以找一份學技術的工作，提高自己的生存技能，另外也可以繼續申請學習，比方說到技校，職業院校進行學習或自學考試等等，高中輟學不可怕，能做的工作也很多，只要自己很努力就行。

1.可以嘗試去找一份兼職工作，比如服務員、客服、銷售等。

2.可以考慮去學一門新的技能，比如計算機編程、電子商務、英語等。

3.可以考慮創業，比如開一家小店或者網絡公司等。