很多家長對家里孩子感到苦惱，孩子已經20歲了，還是無法管控好自己的情緒，家長稍微說兩句孩子就心情煩躁，此時對孩子在進行打罵教育已經沒有作用，需要家長了解孩子的心理成長特征，正確進行引導。

20歲孩子心情煩躁怎么開導他

1、養成良好的習慣。家長要讓孩子養成良好的行為習慣，做事之前先思考后行動，不驕不躁有始有終，不管是容易的事情還是困難的事情都要一視同仁認真對待。

2、以靜制動。進入青春期后的少年因生理發展和環境因素的影響，其自控能力就會有所下降，因此常會出現情緒暴躁的情況。

此時各位家長應及時冷靜下來，不要急于去改變孩子，否則很容易會造成反效果，繼而使孩子的脾氣更加暴躁。當青少年出現脾氣暴躁的情況后，各位家長不妨多于孩子溝通，采用以靜制動的方式來應對。

3、給予孩子應得的的信任。父母要給予他一定的權利、信任，一些事情可以讓他獨立去體驗。愛他就放他飛，他早晚要面對這個社會。

不良情緒是我們每個人都會有的，小孩子自然也不會例外，所以家長不要大驚小怪，而是應該采取適當的方法，引導孩子把不良情緒宣泄出來，但是在引導的過程中，一定要注意自己的態度，避免讓事情變得更加糟糕。

孩子心情煩躁怎么開導

1、不要輕視孩子的情緒。小孩與大人不同，很多大人看來比芝麻還小的事，對孩子甚至比天還大。我們要所以，不要帶上“沒關系，沒什么大不了，這有什么呀”的輕視態度。爸爸媽媽要注意看孩子是不是身體不舒服了，了解他們為什么情緒差，爸爸媽媽們安撫孩子的情緒，不僅需要耐心，更需要有智慧。

2、先認可感受，再想法開解。孩子只有在感受得到認可后，才會愿意聽勸解的話。認可時，先幫助孩子命名和描述情緒，認真傾聽孩子說，復述他們的話，了解孩子的想法和需求，而不是馬上予以否認。另外，好的方法和方式才能事半功倍。

3、轉移孩子的注意力，也就是積極暫停。孩子發怒的時候情緒處于不穩定狀態，這個時候你不管采用什么樣的方法解決，都不能不是有效的。只有穩住孩子的情緒，讓他冷靜下來，才是根本解決問題的辦法。

4、教孩子向他人傾訴心事。每個人都有獲得他人認同的需求，而向別人傾訴自己的心事，既可以得到別人的認同，又可以緩解自身的壓力。所以，父母要教孩子養成向別人傾訴的習慣，這樣，孩子遇到困難和挫折的時候，可以很快地排解壓抑在心里面的情緒，還能獲得別人的理解和幫助。

叛逆期是每個孩子成長都會經歷的時期，叛逆期來臨的時間有早有晚，有些孩子在小學時期就進入了叛逆期，而有的孩子一直到大學才進入叛逆期，孩子叛逆期來臨的時間與孩子的性格和所受的教育有很大關系。

20歲孩子叛逆期怎么管教最合適

理解叛逆情緒。叛逆期男孩獨立意識及自我意識增強，監護人應盡量理解這種情緒，避免用傳統觀點、成人心態看待問題。

尊重與鼓勵人格獨立。叛逆期男孩心理上可能會出現變化，監護人應當給予足夠的尊重，尊重其想法自由、人格獨立，以疏導為主，不宜采取過于激烈的嚴格管教，避免抵觸心理。充分引導叛逆期男孩認識叛逆心理的危害，鼓勵其學會調節情緒、控制行為，克服心理障礙。

有效溝通。及時了解叛逆期男孩當前面臨的問題，進行有效溝通，一同尋找解決問題的方法，獲得充分的信任，并幫助解決困惑，用言語加以疏導。

增進相互理解。爸爸媽媽可以尊重兒子他們的主見，允許他們做出有理有據的嘗試，但同時也要留意和反饋其不良行為。另外，建立良好的交流溝通，讓男孩有一個可以安心透露情緒的空間。

初三是一個關鍵的階段，對于很多家長和孩子來說，這個時期也是一個充滿焦慮和壓力的時期。作為孩子人生中非常關鍵的一個階段，很多學生在這個階段都會面臨種種困難和挑戰。

孩子上初三心情煩躁怎么辦

初三家長需要告訴孩子：備戰中考，打疲勞戰得不償失，睡眠是必需的。不要過分關注自己是否入睡，可以想一些輕松的事情，告訴自己一定會成功的，根本不用焦急。有了良性的心理暗示后，情緒就會放松，入睡也就容易了。

備戰中考，初三家長要當個多面手，扮演好多個角色，要做好孩子學習方法上的助手，時間安排的管家，危機管理的專家，生活上的保姆等。中考的成功，需要孩子的努力，同樣需要初三家長的鼎力相助。中考，是每一個家庭的綜合競爭。

克服煩躁的辦法之一就是通過提高自己的學習成績提升自信心。所以說初三的學生應該運用正確的學習方法提高學習效率，這是克服煩躁情緒的很重要的方法之一。

克服煩躁的另一個方法就是多運動。讓自己的身體多接觸大自然，選擇一個你自己喜歡的運動方式，例如：跑步、仰臥起等等，每天堅持運動半小時，這樣你的煩躁情緒也會得到緩解或克服。

叛逆是青春期逃避不了的話題，大多數的孩子都會經歷這個階段，孩子會出現家長意想不到的行為，其實叛逆并不可怕，家長要用正確的心態去面對孩子的問題。

20歲的孩子叛逆嫌棄父母該怎么辦

父母作為一個家庭的長輩他是有一個表率的作用，如果他很有方法而且全心全意的疼愛孩子的話這個孩子一般情況下是不會出什么問題的。當然也不排除有的小孩頑劣，你就算是對他再好他也覺得你是壞的。

父母的教育方法如果不對頭的話很可能會對他產生很多負面的影響，甚至會留下心理陰影。到青春叛逆期的時候就會凸顯出來，時候再去改變已經為時已晚。

因為家長越是教育，孩子就越是反感排斥，父母總是在孩子耳邊“嘮叨”，可孩子并不會認為你們的付出是為他好，他們更覺得你們是在將自己的想法強加給他。

所以當孩子不再是小朋友之后，爸爸媽媽也要跟著孩子一起長大，不要再試圖掌控孩子的方方面面，留給孩子一些獨立自主的空間，遇到選擇題時，學會認真思考并尊重孩子的想法。

20歲女孩已經到了一定的年齡，對于這個時期女孩的教育方式要以溫和為主，不能和她硬碰硬，溫和的引導女孩才能聽進去。對20歲這個階段女孩，教育方式要隨著孩子的變化而改變，需要建立積極的溝通方式，多理解多尊重孩子，給她一點適度的空間，孩子的叛逆行為就會減緩。

20歲女孩子叛逆期要怎么溝通和解決

1.理解

理解她們的叛逆行為和情緒，并尊重她們的獨立性和自主性。不要試圖強制她們接受自己的觀點，而是給予她們更多的自由和空間。

2.溝通

與她們進行開放、誠實、尊重的溝通，讓她們感受到你的關心和支持。傾聽她們的想法和意見，了解她們的需求和感受。

一般來說，20歲的孩子的心理狀況已經基本成熟了，有自己的主見和想法，家長可以適當減壓，不用再一直盯著孩子了。但是如果孩子在成熟的年紀，還是會出現叛逆行為的話，也是需要家長適當引導的。

20歲孩子不聽話怎么辦教你三招

1、要尊重孩子的人格

當孩子做對了或者做出了一定優秀的成績，家長不要吝嗇對孩子的表揚，要讓孩子知道應該怎么做，并且給予一定的認可。不過，家長的表揚不要言過其實，尤其避免在眾人面前做不適當的夸獎。

孩子做錯了或做壞了一件事，家長要提出意見和引導，甚至嚴厲的批評，采取懲戒措施，使孩子吸取教訓，但批評也要實事求是。

2、和自己的孩子多交流自己的想法