十二歲的孩子如果還缺乏自控力，那么就與父母的教育方式有關，家長可以采取適當的方法，來幫助孩子提高自控能力，那么對于12歲孩子沒有自控能力怎么辦呢？

12歲孩子沒有自控能力怎么辦

1.家長少發脾氣，做好表率：俗話說的好，家長是孩子的第一任老師，孩子在成長的過程中經常都是通過模仿大人來習得常識，家長自己的自控力就差，孩子怎么可能從家長身上學到如何控制自己呢。因此，家長一定要做好表率。孩子做錯事情的時候，不能立馬對孩子發脾氣，要冷靜地與孩子分析、解決問題。孩子都是很聰明的，他會從你的行為中知道原來應該這樣做，然后慢慢的，他自己就會去模仿，久而久之就養成了良好的自制能力了。

2.引導孩子多定目標：千萬別覺得目標不重要，孩子不給自己定目標，就不會有目標感，整個人就松散、沒有方向，因為他們任何時候都有退路。引導孩子多給自己定目標，包括學習的目標，也包括生活中其他方向的目標，比如說運動。舉個例子，我們可以引導孩子每天堅持跳繩，從最開始每天完成100個，到后來每天完成200個，逐漸到300個，根據孩子來調整運動量。但是前提是在孩子的能力范圍之內，不過一旦設定了目標，就要堅持下來。一旦孩子真的實現不間斷跳繩了，他們也會有成就感，這種成就感就是自律的初步形成的動力。在學習上也是如此，每天定一點小目標，堅持下來之后，收獲到的喜悅，就見證了自律感的形成。

3.今日事今日畢：孩子逐漸變得自律起來，給孩子制定的另一條關鍵的規則是，今天的事情今天完成。不過需要提醒家長的是，我們在給孩子制定規則的時候，不能以其他的條件為代價，比如說我們許諾孩子“你今天完成了這項任務，你能得到多少錢，或者是能夠得到什么玩具”。這是絕對不能使用的方法，理由很簡單，當沒有這些作為條件的時候，孩子完成了今天的任務，感到開心是因為自己堅持了原則，而當有這些條件以后，孩子完成任務開心，是因為有這些物質條件。一旦沒有這些誘惑他們的條件的時候，他們也就沒有必要堅持了。

以上就是12歲孩子沒有自控能力怎么辦的解決方法，家長可以參考一下，希望可以給您帶來幫助。

最近有聽到很多家長反應說，孩子都12歲了，自控力還是很差，上課的時候總是不能注意聽，該怎么辦呢？為此我們就來聊一下，12歲孩子自控能力差怎么辦呢？

12歲孩子自控能力差怎么辦

1.教孩子們被叫到的時候立刻就來

“父母呼，應勿緩。”每個孩子都會背誦的弟子規，就告訴孩子，長輩召喚你的時候，你要立刻過來，或者給與回應。但是現實中，媽媽喊了孩子一次又一次，孩子還在懶洋洋的，所無所事的忙著自己的事情。父母要告訴孩子，當父母叫他們的時候，他們要走近父母，以便與父母對話。這有助于孩子們認識到自我控制有時意味著我們必須放棄我們想做的事情，去做別的事情。

2.教導孩子對糾正做出積極的反應

大多數孩子不喜歡被糾正，他們的反應要么是攻擊性的，要么是消極的。生活中的一個事實是，人們經常必須遵循自己不喜歡的方向。教導孩子以良好的態度和正確的行為回應。這需要自我控制，并幫助孩子學會控制他們的沖動。對糾正的良好反應有時很難學習，但這將讓他們永遠受益。

每個孩子在成長過程中，都具有差異性，所以這也就導致了每個孩子不同的性格、不同的能力。每個孩子對自己的行為習慣的形成都是不一樣的，有的孩子天生就有自控能力，但有的孩子的天生就存在自控力差，這都是比較正常的情況，家長不要過于心急。

12歲的小孩自控能力差怎么辦

1、幫助小孩設立目標。制定目標的時候一定要根據實際情況來設定，如果目標太高了，那孩子就會覺得困難并且放棄和放棄。家長要告訴孩子，在目標設置之前，先讓孩子對自己有明確的目標，這樣才能更好的遵守。

2、父母的言傳身教。孩子是需要父母的，如果父母自己沒有自控力，孩子也會跟著模仿著父母的行為。但是，孩子有模仿能力，父母在孩子的言傳身教中也能起到一定的作用。所以，作為父母，在孩子面前要盡量做到說不做、不做，在保證安全的同時，還要讓孩子感受到父母的付出，這樣他就會在潛移默化中對周圍的一切都有足夠的信心。

3、給孩子一個合理的規矩。約束自己，不僅僅是約束自己，更重要的是孩子需要自己遵守，他們需要有時間玩耍，父母應該有意識的培養孩子規則意識，對孩子提出的要求讓孩子去執行。

4、家長應該培養孩子的耐心和愛心，多與其溝通，不如了解孩子的學習過程和喜好。比如，孩子在玩拼圖或者拼圖的過程中，家長不能總是阻止孩子，以免適得其反。其實，可以帶孩子參加一些會球類的游戲，例如，我們可以讓孩子將拼圖拼好，還可以讓孩子多去畫畫，激發孩子的積極性，孩子就不會那么迷戀畫畫，就不會那么迷戀電視或者視頻了。

大多數的家長并不反對孩子玩手機，反對的是孩子自控能力差而沉迷手機，缺乏自控力是孩子在行為表現、學業表現等方面的最大絆腳石，每個父母有責任去幫助孩子提高自控力。

孩子玩手機沒有自控能力怎么辦

1.避免透支未來

“透支未來”有一個最顯著的表現，就是“明日復明日”，把實現任務、解決問題等事項都推到一個又一個的明天，這是典型的透支未來的做法。我們要引導孩子讓自己的未來變得清晰而具體。

當你想改變某種行為的時候，試著減少行為的變化性，而不是減少那種行為。換句話說，就是要打破我們曾經以為的明天會更好的念頭，制定一個規則，并嚴格按照這個規則去做，把今天做的每個決定都看成是今后每天的承諾。

讓未來今天就來，這是讓孩子避免透支未來最好的方法之一。

語言是生活中必不可少的工具，如果孩子的語言表達能力差的話會影響孩子和別人之間的溝通，別人會不理解孩子的意思，在以后學習和工作中效率都不會太高。所以，如果孩子的表達能力差，家長一定要多多鍛煉孩子，多讓孩子開口講話。

12歲孩子語言表達能力差怎么辦

1、和孩子主動交流接觸。如果父母發現孩子不愿意說話，那么就要主動的和他們交流接觸，并了解不愿意說話的原因。有些小孩子不愿意說話，可能是因為沒有自信，經常被其他的小朋友欺負，這個時候家長要幫助孩子樹立起信心，盡量多和他們交流，了解他們的各種需求，慢慢的孩子就會變得愛說話了。

2、多陪孩子讀讀書，讀書可以讓人增長知識，對于小孩子來說，讀書可以讓他們培養說話的能力，作為家長，平時應該要多出一些時間和孩子一起看書，也可以給他們講各種動聽的故事，時間長了孩子的性格會變得越來越開朗，而且也會越來越愛說話。

3、鼓勵孩子正常表達想法。讓孩子敢于積極的表達自己的想法和情緒，這一點很重要。12歲的孩子經常容易發脾氣、打人鬧人，這是不好的。家長與孩子之間如果缺乏良性的溝通，對于親子關系是很不利的。當孩子想說的時候，家長可以多鼓勵引導，幫助孩子去完成的表達自己的想法。

4、培養孩子的自信心，認真傾聽孩子的話，鼓勵孩子多與人交流。很多時候，孩子不愿意和別人說話或交流是因為她不知道怎么說話或說什么，她的語言能力比較差，別人聽不懂他說什么。又或者，她說了一半就被對方打斷了，讓她沒興趣說話。

自控能力是我們每一個人在成長過程中不可或缺的品質，但如果孩子缺乏這個能力，那將會對今后的發展和生活，帶來不好的影響。所以為了孩子可以擁有一個更加自律的生活，家長就必須要重視孩子這方面的發展。那么，沒有自控能力的孩子怎么辦呢？

沒有自控能力的孩子怎么辦

1.適當放手，給孩子選擇的空間。三歲左右的孩子將進入自我意識快速發展的階段，為了刺激孩子自控能力的發展，父母應該適當地放棄控制孩子。只有沒有父母不斷的嘮叨和擔心，孩子才能真正完成自律的轉變。一直控制孩子的父母應該給他們說不的權利，給他們表達內心想法的機會，也給他們自己做決定的選擇。鍛煉孩子獨立生活的基本能力，并學會回家后有意識地收和換衣服；學會用備忘錄寫下作業清單，并按時完成。讓孩子們明白責任和義務，處理好自己的事情。當然，放手是合適的。底線是我們必須堅持下去。例如，不能玩像電、水和火這樣危險的東西。

2.家長要樹立孩子的規則意識。家長不能因為孩子小，什么都不懂，就放任孩子的任何行為。孩子的自控力應該從小培養，告訴孩子什么行為是對，什么行為是錯，哪些行為不可以做，樹立規則意識，即使孩子哭鬧耍賴都應該堅持原則，讓孩子學著控制自己。

3.提供一個自律的家庭環境。許多家長抱怨說，他們不得不盯著自己的孩子做作業，否則孩子是不會自己寫作業的。然而，你真的會認真耐心地陪孩子做作業嗎？要么玩手機，要么對著孩子們大喊大叫，這也是孩子們的負擔。家庭成員一起保持自律的環境是非常重要的，作為父母，當然希望孩子早睡早起，按時完成作業和練習。但是如果家長不能克制自己，呆在床上，吃東西玩手機，同樣的，孩子會學習和模仿，并會問，“你為什么能這樣做？”父母需要毫不拖延地注意自己的言行，準時起床、不要熬夜等等。給孩子一個認知的、微妙的影響。也可以和孩子一起制定規則，控制和管理自己的生活和時間表，為孩子樹立榜樣，帶領他們前進。

小不忍則亂大謀，一個連自己都控住不住的人，怎么能取得成功呢？所以家長一定要從小培養他們的自控能力，給他們樹立規則意識，讓他們更好地控制自己的行為。

有些孩子在寫作業的時候，寫10分鐘，就要看電視，家長規定好了看半個小時就要立即寫作業，但是孩子不聽，一看就是一下午，把電視關掉就開始哭鬧，一點沒有自控力，孩子沒有自控能力怎么辦？

孩子沒有自控能力怎么辦？

第一，了解原因，走進內心

每次孩子表現出三分鐘熱度的時候，家長不要急著責罵。最好先了解寶寶注意力轉移，堅持不下去的具體原因。然后走進孩子的內心，一起解決影響他們專注力的“大事”。同時讓孩子知道，如果不是著急的事情，可不必停下手中的事情。

第二，認識行為，建立規則

家長要讓孩子知道，有些事情能做，有些事情不能做。有些行為雖然對自己有利，但會影響其他人。在某些場合，有些話可以說，但換了地方是不能說的。家長要把這些“規則”揉在生活中，通過一些具體的事例讓孩子明白哪些事能做，哪些不能做。