家長要是發現自己的孩子自控能力差，一是可以從日常生活中幫助孩子提高自控能力，二是可以加強對孩子的心理引導，讓孩子產生自我約束，從而提高自控能力。那么，自控能力差的孩子怎么幫助調整？

自控能力差的孩子怎么幫助調整

1、從小事做起

對于自控能力差的孩子，家長要在日常多觀察和評估孩子，根據孩子自身情況，學會給孩子分配任務，制定計劃。可以先從一些很小的事情開始做起，比如擺放餐具，收拾桌子等等。在孩子完成后及時鼓勵，提升孩子的成就感。之后再逐漸增加任務的難度，逐步讓孩子體驗到按照計劃做事的樂趣，逐漸提高孩子的自控能力。

2、培養孩子的耐心

孩子對新鮮事物感興趣，注意力不集中，自控力差這都是很正常的現象，家長還要注意培養孩子的耐心和耐性。在生活中，可以刻意延遲孩子的滿足感，比如孩子想要吃糖，家長就可以告訴孩子等爸爸媽媽辦完事了再吃糖。如果孩子耐心的等了，就做出適當獎勵，讓孩子再吃一顆糖。久而久之，孩子就會知道保持耐心是有好處的，也就更愿意保持耐心了。

自控力差的孩子，常常無法控制自己的情緒，會表現的格外容易生氣、容易發脾氣。其實，孩子身上存在缺點是正常現象，家里有自控力差的孩子，家長不必過于著急，只要給予孩子正確的引導，孩子就能糾正自控力的控制情況。

自控能力差的孩子怎么引導

1.建立家規，培養孩子的時間觀念

很多孩子都存在著時間觀念的問題，不能正確的把握時間和利用時間，總是把時間浪費在很多不必要的地方。針對這個問題家長們就應該制定一種家規來克制孩子，讓孩子能夠正確和規范的利用時間。

2.幫助孩子制定一個目標

對于那些自控能力非常低的孩子，家長應該幫助孩子給他制定一個小小的目標，當然這個目標只有讓他覺得只能通過努力才能實現的才可以。幫助孩子設定具體、明確、可衡量的目標，例如完成作業、控制游戲時間等。

自控能力對孩子有著至關重要的影響，如果孩子沒有很好的自控力，對孩子的生活會產生巨大的影響。缺乏自控能力的孩子，做事情的時候會容易半途而廢。

自控能力差的孩子怎么辦

1、延遲滿足，控制欲望。讓孩子懂得很多事情不是唾手可得的，是要付出努力和辛苦，要有時間的等待才能得到的。在這個過程中可以增加孩子的自制力同時讓幫助孩子控制欲望。

2、多對孩子進行積極暗示。多鼓勵孩子，而不是否定孩子。不要給孩子過多的壓力，多給孩子正面的暗示，每一次的進步都給予孩子積極的表揚，增加孩子的自信心。

3、家長要讓孩子在做事情的時候集中注意力，可以根據孩子現在的習慣給孩子慢慢設定不同的時間做不同的事情。時間可以根據孩子的適應情況進行延長，讓孩子有一個好的習慣也是有必要的。

4、讓孩子從感覺容易、感興趣的事情做起。孩子每天要面對的事情一大堆，有難有易，想要培養孩子良好的自控力，不妨從孩子感覺容易，又讓他們感興趣的地方入手。比如他們愛背單詞，那就鼓勵他們先背誦五分鐘單詞；早上起來喜歡做運動，那就督促他們從做運動入手。

在學前階段，多數家長對于孩子的自制力不是很在意，認為孩子小，沒有刻意去強化自制力的培養，指望上學后學校和老師的嚴格管教的，實際上人的自制力是需要從小引導和規范的。

自控能力差的孩子怎么教育

1、就事論事，孩子當前是哪件事做錯了，就只針對這件事說，父母不能嘮嘮叨叨，把之前的所有事都講個沒完沒了。這種說教式的教育方式，不僅不利于解決當前的問題，孩子也很反感。

2、營造一個好的環境，一個活潑健康的孩子，往往是在和諧的家庭環境下培養出來的。有人曾說了一件事：他小時候非常自卑，因為父母經常吵架，整個樓宇都能聽得見，他每次看到鄰居都低著頭不敢看別人，沒自信，不太敢和別人交流。而且這樣的性格影響到了他的學習和工作。

3、克制情緒，當父母不可避免要對孩子發脾氣時，父母也要謹慎，切忌傷害孩子的自尊心，更不能貶低自己的孩子，用冷言冷語挖苦孩子。而在發完脾氣之后，要冷靜下來，把道理講給孩子聽，認真疏通，共同找準問題的結癥，及時解決問題，盡快恢復相親相愛。

4、培養孩子形成良好的習慣，對孩子進行自我控制的培養，父母可以從生活習慣方面開始。比如，要求孩子準時起床、準時就寢、按時飲食、不偏食、不挑食等。隨著孩子年齡的增長，孩子的自控能力方面就會得到加強。

每次放假，沒了學校和老師的約束，孩子就開始稱王稱霸—要么在電腦電視前一玩一整天，要么在外玩耍到天黑才回家，又或者上輔導班不專心聽講，坐在書桌前卻心猿意馬……其實孩子的這些表現歸根結底就是缺乏自我管理的能力、自控力差的問題，那么自控能力差的孩子怎么改變呢？

自控能力差的孩子怎么改變？

第一，不破壞孩子的自我控制。

我認為不打斷孩子是對孩子最大的尊重，這和小孩子插話是一樣的道理。但是生活中，很多父母總喜歡去隨意打斷孩子的言行和秩序，但是自己卻并不知這樣做有何不妥。當孩子在專心地做一件事情時，其實這個時候孩子的是有自我管理能力的。但是家長不斷地催促孩子和打斷，其實就是在破壞孩子的自控力和管理能力，因為孩子心中是有自己的規劃的，有時我們尊重孩子的自控力，對孩子反而更好。

第二，讓孩子自己制定規則。

在培養孩子上我不推崇父母什么都管著孩子，但是這不代表孩子做什么我們都接受。不是撒手不管也不是放任自流，讓孩子有自控能力，可以讓孩子自己制定規則。相比之下如果父母給孩子立出來一個方方框框的規則，孩子可能不愿意按要求來做，但是如果讓孩子自己去制作，或者和父母一起商討，孩子會有自身的參與感，從而愿意去遵守規則，慢慢按照規則做事自然自我管理能力就會提升。

現實生活中，很多孩子自控能力比較差，在遇到問題時，容易出現情緒激動或情緒浮動較大的情況，寫作業時容易被其他事情吸引。這是很普遍的現象。家長從小要給孩子養成良好的習慣，并用合理清晰的規則引導孩子，讓孩子學會自我調控情緒。

孩子自控能力差家長怎么引導

1.養成好的生活習慣。首先要從養成一個好習慣開始。比如睡覺要準時。再比如孩子的吃飯時間。我會告訴他要在半個小時之內吃完，如果超時了他這一天就不能吃任何零食，也不允許看動畫片。

2.定期給孩子零花錢。定期給孩子零花錢，培養孩子的金錢觀念。其實給孩子零花錢有一些好處：一是他損壞東西我可以讓他用零花錢去賠。二是他有金錢意識之后，感覺零花錢不易得，就不會大手大腳花錢。

3.營造愛的家庭氛圍。一個家庭的氛圍，對孩子是有一輩子的影響的。比如父母經常吵架，孩子就會非常叛逆；父母很恩愛，孩子大多都很溫柔。

4.家長要監督孩子學習。對自制力差的孩子。家長一定要有耐心，在家里可以陪著孩子學習，養成習慣就好了。

孩子自控能力差，主要表現在生活中很懶散，學習、做事沒有計劃，完全根據自己的心情走，不能控制自己的行為和脾氣，遇到事情容易著急，干什么事情都集中不了注意力，所以總是半途而廢，還有其他的一些表現，這些都會影響到孩子的成長和發展，所以我們要培養孩子的自控能力。

孩子自控能力差的表現

1、他們常說一些使人惱怒的話，好插嘴和干擾大人的活動，常引起大人的厭煩；他們膽大不避危險，尤其在情緒激動時，出現不良行為，喜爭吵打罵；他們注意力不易集中，如上課時，常東張西望，心不在焉，或貌似安靜，實則“走神”等。

2、不能主動按時完成老師布置的作業，作業偷工減料，如果沒有家長監督就不想學習完成作業，一心只想玩手機看電視打游戲。學習中一旦遇到難題就不想動腦，只想趕緊抄抄別人的答案完事。

3、非常容易情緒化。不論孩子在日常的生活當中還是學習當中，做事情學習都會出現一些雜亂無章毫無計劃的表現，并且會因為這些事情影響到自己的情緒，那么這種情況也有可能是缺乏自制力的表現之一。

除了思維能力不容易集中之外，情緒方面是沒有辦法很好的自我控制的，通常還會伴有一些叛逆的心理、自卑的心理或者是焦慮等情況的產生。