不管我們的年齡大小是多少歲，我們都避免不了在生活中會遇到不開心的事，這個是正常的。大人有壞情緒了就會找到適合自己的釋放方式，排解壞情緒。而孩子不會，因為他們還小，這就需要家長的幫助。那么，怎樣引導孩子發泄不良情緒呢？

怎樣引導孩子發泄不良情緒？

1、耐心傾聽法。

采用耐心傾聽的方法則剛好派上了用場，當我們發現孩子有不良情緒時，這時只需要溫和地對孩子說：“寶貝，媽媽看到你現在很不開心，如果你信任媽媽的話，請把你內心的不快說出來吧，媽媽會耐心地傾聽，說出來后，你會感覺心里好受一些。”引導孩子傾述自己的煩惱，當孩子說出來了，心情自然也會輕松一些。

2、允許孩子表達自己的情緒。

孩子同樣具有喜怒哀樂，并且他們總是直白地表達自己的情感，這是孩子心理健康的表現。所以，家長們要允許孩子表達自己的情緒，如果孩子表達的方法不對，我們要慢慢的引導他。

情緒能夠左右孩子的心情，不管好的還是壞的情緒都是正常存在的。孩子有各種情緒很正常，不良情緒宜疏不宜堵，家長應該引導孩子采取恰當的方法發泄不良情緒，才能有益孩子的健康成長。

正確引導孩子發泄負面情緒

1，讓孩子把心事大膽說出來

在很多時候孩子不敢向媽媽表達自己的真實感受，害怕受到媽媽的打擊和批評。當孩子有一些負面情緒時，可以對孩子這樣說：“你有什么事如果不想告訴別人，千萬不要憋在心里，可以寫日記，把心事寫下來，這樣心里會舒服點，或者可以向媽媽傾訴，媽媽會永遠做你的真實聽眾，你也可以找個沒人的地方大聲喊叫，來發泄負面情緒。

2，給孩子布置一些”發泄角“

對于女孩子來說，可以在家里開辟一塊”涂鴉角“，專供女兒涂鴉作品。對于男孩子來講，投擲飛鏢，或者打籃球來宣泄負面情緒。

隨著社會的不斷發展，越來越多的孩子出現脾氣暴躁的現象，面對父母的管教，出現煩躁、大發雷霆的現象，孩子出現這種現象的原因，與孩子所處的階段，家庭生活環境及父母的教養方式有很大關系。

孩子脾氣大怎樣教育和引導孩子

傾聽和理解：當孩子發脾氣時，我們應該耐心傾聽他們的抱怨和不滿。不要輕易打斷或忽視他們的感受。理解他們的情緒，可以讓他們感到被關心和尊重。

情緒管理：教導孩子如何管理情緒是非常重要的。我們可以鼓勵他們通過深呼吸、數數或找個安靜的地方冷靜下來。同時，我們也可以教他們一些適當地發泄方式，如繪畫、寫日記或運動等。

建立溝通渠道：與孩子建立良好的溝通是培養他們情緒管理能力的關鍵。我們應該鼓勵他們表達自己的感受，同時也要教導他們如何以適當的方式表達。通過與他們的交流，我們可以更好地了解他們的內心世界，并幫助他們找到解決問題的方法。

認同孩子：孩子也有正常的喜怒哀樂情緒，發脾氣也是孩子的一直發泄方式，家長要來認識到這一點，孩子發脾氣是家長可以幫助孩子轉移情緒，引導孩子通過自己的興趣愛好來宣泄情緒，同時給予孩子安慰，認同孩子的情緒，不要給孩子講大道理。

沒有朋友對于孩子來說是有很大影響的，會讓孩子學習之外的生活非常的枯燥，也會讓孩子越來越封閉自己。家長要做的是幫助孩子建立自信，多交朋友，這樣才會更好的學習。

當孩子沒有朋友時父母該怎樣引導

現在很多孩子進入青春期后，由于與人交往的問題，在學校里融入不了集體，由于關系不得諧，會嚴重影響孩子的學習效果，往往就會發生休學的現象，孩子退回家里不愿意去學校，一方面覺得孤獨，一方面又拒絕社交。這時，家長會心急如焚，擔心孩子這樣下去會喪失社會功能，長大后融入不了社會，這是很多家庭都存在的問題。

第一段中我們分析了孩子的社會功能來自哪里，最重要的是家長與孩子的關系，當青春期孩子出現這樣的問題時，孩子往往會覺得自己很糟糕，別人都不喜歡自己，同時自己也會對同學各種挑剔，其實這是孩子的自我保護機制，他通過挑剔別人讓自己感覺好一些，但他的內心依然渴望有朋友。

這時家長不能著急著去幫助孩子解決沒有朋友的問題，有的家長會找朋友來家里玩，有的家長希望帶孩子外出與朋友聚會，但往往效果都不好，甚至會讓孩子很反感。這時最最重要的事情就是家長改變過去的教養方式，以一種平等的關系與孩子相處，允許孩子一時地退縮，理解孩子當下的不容易，耐心地陪伴孩子渡過這段灰暗的日子。

同時要覺察自己的家庭氛圍，如果夫妻關系不好，要致力于改善夫妻關系，不能因為孩子的問題夫妻互相指責，要共同去面對生活的困難，遇到問題要相互理解和支撐，讓孩子有這樣的感受，即使我現在不上學，但爸爸媽媽仍然愛我，一個孩子只有被無條件的允許，他才會慢慢升起自我價值感，從而慢慢恢復與家長的關系。一個能夠感受到愛的孩子，最終才可能去愛別人，良好的親子關系是孩子人生幸福的源泉。

進入大學的孩子，大多已經成年，他們離開父母，外出求學，父母渴望孩子多與自己聯系，了解孩子的大學生活，然而，一些孩子進入大學后，或忙于自己的學業，或追求自由空間，很少與父母聯系，偶爾一次聯系也是要生活費，家長們渴望與孩子溝通，卻又不知該如何溝通。

孩子上大學了父母怎樣溝通引導

尊重孩子的隱私和空間：大一的孩子可能需要更多的私人空間和時間來適應大學的生活。因此，家長需要尊重孩子的隱私和空間，不要過分干涉他們的生活和學習。

傾聽孩子的想法和感受：家長需要傾聽孩子的想法和感受，了解他們在大學的生活和學習中遇到的問題和挑戰。同時，家長也可以分享自己的經驗和建議，幫助孩子更好地適應大學生活。

建立良好的溝通渠道：家長和孩子需要建立良好的溝通渠道，保持經常性的聯系和交流。可以通過電話、短信、視頻通話等方式，讓孩子感受到家長的關心和支持。

適度干預：盡管孩子已經上大學，父母仍可以在適當的時候提供建議和指導，但應該給孩子展示越來越多的自主決策權，以幫助孩子在成年后成長和發展。

社交是一個比較復雜的事情，有些孩子由于性格原因天生就不愛社交，家長千萬不要把這種情況當成孩子的缺陷，要讓孩子成為自己的主人，慢慢的引導孩子改變。

孩子18歲了不愛交流怎樣引導

1、教孩子正確的社交認知

孩子恐懼陌生人實屬正常現象，面對一個不認識的人，孩子心里多少會有點不自在，家長也不要給孩子過大的壓力，要引導孩子正確的認識社交，讓孩子直接面對心里的恐懼，讓孩子面對心里恐懼的根源，當孩子發現與人交往是愉快的、舒適的，那么孩子就漸漸地不恐懼社交了。

2、教給孩子放松焦慮的方法

當孩子出現恐懼、焦慮時，讓孩子冷靜放松心情，深呼吸，孩子冷靜下來的時候，可以嘗試與孩子溝通交流，讓孩子說出自己的想法和恐懼的原因，家長再加以引導，讓孩子通過情緒的控制和訴說，才有勇氣直接面對社交的恐懼。

叛逆期每個孩子都會經歷，此時的孩子很容易就會被特殊的情感所影響，出現脾氣暴躁、反抗權威、逆反家長等一系列的問題。面對這個時期的孩子，家長一定要做出合理規劃，耐心引導孩子，幫助孩子早點走出叛逆期。

對于叛逆期的男孩子怎樣正確引導

1、與孩子溝通要保持冷靜：以硬制硬是對叛逆孩子最失敗的教育方法，所以在和孩子溝通之前，急躁的父母，必需時刻提醒自己，要保持冷靜，不要脾氣一急就開始對孩子打罵，把原本要好好溝通的計劃拋諸腦后。

2、在溝通中多觀察：溝通有很多方式，父母如果一直沉浸在作為孩子爸媽而焦急擔憂的角色里溝通多少會偏離理智的方式，所以不妨先觀察下自己與孩子的溝通方式存在什么問題，以旁觀者的角度看待孩子的叛逆問題，從不同角度和孩子作溝通。

3、用商量解決問題：以商量的方式去解決問題，即使商量失敗，但感情氛圍會增強，有利于以后問題的溝通。家長經常的錯誤是，當前題沒解決，還破壞了感情氣氛，阻斷了感情溝通，失去今后問題解決的機會。

4、幫助孩子做自我評價：幫助孩子完成正確客觀的自我評價。和他一起分析學習成績、勞動態度、刻苦程度、時間效率、優點、缺點、尤其是集體對他的公眾評價。是孩子對自己在集體中的角色有明確的認識，不要好高鶩遠地去攀比，也不要草率地認為比后進同學優秀。要客觀自我認識，接受當前自我。