很多壓力大的人會通過打游戲緩解壓力，孩子喜歡打游戲也是如此，他們在生活中遇到了問題，感到了壓力，打游戲就成了他們緩解壓力的途徑。然而，自制力弱的孩子，會在游戲中迷失自我，忘記時間，常常表現的全身心投入游戲，從而脫離了現實生活。

沉迷游戲的壞處

1.影響身體健康

長時間頻繁地玩游戲會導致體力透支、身體無法得到鍛煉、生活規律混亂、視力下降等健康問題。

2.影響學習和工作

沉迷游戲的孩子往往容易忽視學習，導致學習不專心、成績下降等問題的發生。

高中這個階段是最難管教的，尤其是男生，不僅要面臨巨大的學習壓力，還有青春期的到來，這個時候如果沒有強大的心理支撐，就容易自暴自棄，放棄學習，從此沉迷游戲，無法自拔。

高二男生沉迷游戲家長應怎么做

1、你不要著急，因為現在著急你孩子反而不聽，而且可能適得其反，所以先放下。心平氣和的問問他玩的什么游戲，不管他回答玩什么游戲都不要責備。因為責備他的心門對你關上。

2、學會和他說對不起，這時你必須放下父母的身份以朋友的身份與他溝通，我給家長們上智慧父母課程時很多家長反應這問題，我就讓他回去先和孩子說聲對不起，說聲爸媽太少陪你，沒有關心你、甚至你可以煮一桌他喜歡吃的菜，如果氛圍要好些，加點酒舉個杯與他碰碰更能感召孩子。因為孩子成為網癮80%是父母問題。原因是不少父母自己天天也手機不離手，甚至自己是網癮。

3、一定和孩子水平溝通，孩子叛逆不和你聊，是因為你老是以父母的角色扮演是錯誤。了解完他玩什么游戲，可以一起和他玩玩游戲，甚至請教，這樣可以和他同頻與共情。這些都是為了讓他改變。當然你自己不能陷入僵局。

4、記得同頻與共情以后來分析游戲的好與壞，對他的好處是什么影響又是什么。如果他有所改變再慢慢引導。這時還是不要著急。在這基礎上設定你和他都愿意執行的規則，讓他心甘情愿去落實。

厭學孩子不上學，整天拿著手機聊，打游戲，看小說，玩，不熱衷于學習，這真的讓許多家長感到頭疼，根源還是在于家庭氛圍，大多數的父母都控制不了自己玩手機，所以孩子的自律性也會比較差。

孩子沉迷游戲厭學家長應該怎么辦

逐漸削減孩子的游戲時刻。

引導孩子從游戲中慢慢走出來，回歸實際國際，這是一個循序漸進的過程，需要爸爸媽媽的耐心和陪同。作為爸爸媽媽，每逢孩子少玩半個小時游戲，就能夠獲得咱們的一個獎勵，這種方法能夠協助孩子逐漸削減玩游戲的時刻，削減游戲關于孩子的吸引力。

教育孩子要有耐心，把道理給他們講清楚。

而且家庭成員之間，要統一口徑，不可以有分歧。也可以借助老師的權威性幫助孩子，改掉沉迷游戲的壞習慣。還可以善用孩子的模仿性，崇拜偶像的心理，告訴孩子總是沉迷游戲，不好好學習，長大以后很難成為自己崇拜的偶像那樣的人。

網絡游戲已經給成為人們娛樂的重要方式之一，生活中，很多孩子接觸網絡游戲后，出現沉迷現象，尤其是假期的孩子，沒有上課的束縛，有更多的時間玩游戲，不但荒廢了學業，自己的身體健康也收到一定的影響。

大學生暑假沉迷游戲怎么辦

設定目標和規劃時間：幫助大學生設定一個明確的目標，并制定一個實際可行的時間表來規劃他們的學習和娛樂時間。讓他們意識到游戲只是生活中的一小部分，而不是全部。

提供其他娛樂方式：鼓勵大學生嘗試其他的娛樂方式，如參加體育運動、社交活動、學習新技能等。這些活動不僅可以讓他們充實自己的生活，還可以提高他們的技能和自信心。

擬定方針和方案。咱們可以引導孩子設定明確的方針，例如每天約束游戲時刻、參加其他活動或學習等，并擬定一個詳細的方案來完成這些方針。有了方案，孩子的行為也會遭到標準，減少沉迷游戲的現象。

增強自我意識：幫助大學生認識到游戲成癮對他們的學業、健康和社交關系造成的負面影響。讓他們意識到自己的行為和習慣，并主動尋求改變。

隨著網絡技術的不斷發展，游戲的種類越來越多，網絡游戲也成為人們休閑的重要方式，一些孩子在接觸游戲后，出現沉迷其中的現象，學習成績不斷下滑，家長們十分著急，不知該如何引導孩子。

沉迷游戲對孩子的影響

危害孩子的身體健康。大家都知道手機是費眼睛的，長期玩手機對視力以及身體器官的正常發育都是有一定的影響的，長時間玩對孩子的消極影響更大。如果孩子長期玩手機，影響正常的休息，那么孩子的身體發育和健康都會存在一定的危險因素。

腐蝕孩子的心靈。通過手機可以接觸到的東西很多，可謂是魚龍混雜。對于孩子來說，如果他們一不小心接觸到了不好的東西，那么他們的純真的心靈就會受到腐蝕，自然而然也就失去了本該有的童真，思想意識上多了一些不好的東西。

面臨的不良誘惑多，可能會誤入歧途。利用手機，孩子可以交到一些朋友，但是，這些朋友中的有些人可能是不好的，那么他們可能就會教壞孩子。同時，孩子接觸的東西多了，需要抵制的不良誘惑也就多了，稍有不慎孩子可能就會誤入歧途。

社交隔離。頻繁沉浸在虛擬世界中可能導致與現實生活中的人際關系較少的互動。這可能導致孤立感、社交能力下降以及心理健康問題。

沉迷游戲對于青少年來說一定不是好事，孩子回到家就拿起手機，玩游戲怎么說都不聽。說得聲音大些，孩子就會把門一摔，再也不讓家長進他的臥室，這種情況讓很多家長都非常擔憂。

19歲沉迷游戲還有救嗎

首先得承認，孩子整日沉迷游戲，確實不是啥好事兒。大好的時光都耗費在虛擬世界里，學習可能很拉胯，身體可能缺乏鍛煉，社交能力也許都要退化了。家長們看在眼里，急在心里，各種擔憂、焦慮、無奈一股腦涌上心頭。

可是，這孩子就真沒救了嗎？那倒未必！游戲這東西，它本身并沒有錯，錯的是過度沉迷。咱得看到游戲吸引人的地方，不就是好玩嘛，充滿挑戰和刺激，能讓人獲得成就感。那咱能不能把這些元素運用到現實生活中呢？當然可以！

家長們別一味地去指責和禁止，得動點小心思。比如說，和孩子一起制定合理的游戲時間計劃，讓他們知道什么時間該玩，什么時間該做其他重要的事情。這就好比給他們的游戲之旅設置了一個“交通信號燈”，紅燈停綠燈行，有規矩才能成方圓嘛。

然后呢，咱得給孩子提供更多有趣的現實活動。帶他們去戶外運動，感受大自然的美好，既鍛煉身體又能放松心情；鼓勵他們發展興趣愛好，繪畫、音樂、舞蹈等等，找到自己在現實世界中的樂趣和價值。

隨著科技的不斷發展，網絡游戲已經成為孩子的重要娛樂方式，隨處可見抱著手機玩游戲的孩子，適度玩游戲可以幫助孩子釋放壓力，但是過度玩游戲，可能會讓孩子沉迷其中，不但危害孩子健康，也讓孩子的成績越來越差。

未成年沉迷于網絡游戲的危害

損害身體健康：長時間沉迷于網絡游戲可能會導致視力下降、睡眠質量變差、肩頸疼痛等問題。此外，長時間的久坐也可能導致肥胖和其他與生活方式有關的疾病。

影響學業成績：過度投入游戲可能會占用大量的學習和休息時間，導致學習時間減少，從而影響學業成績。此外，游戲中的刺激體驗也可能使青少年對學習失去興趣。

社交障礙：沉迷于網絡游戲可能會導致青少年在現實生活中的社交活動減少，影響他們的社交技能和人際關系的發展。這可能會導致孤立和社交焦慮等問題。

上癮風險：某些青少年可能容易沉迷于網絡游戲，導致對學業、社交和身體健康的消極影響。長時間沉浸在游戲中可能導致注意力分散、睡眠不足和缺乏鍛煉等問題。